レーザー津フリート掲示板

レポートはとても面白かったです。やっぱ無限の可能性だな。なんだっけ、ベベタ

で１上回って１６位まで劇的にあげたのか。あのスタートで、すごい。

クオリファイは簡単には取れないという事なのかな。目の前にぶらさがってても。

でも反対側艇団に風が入ったこのショックって、海の上、レース中のショックは

ここで書いたり読んだりする１００倍くらい大きいよなあ。

ここまで、藤川さんに次いで２位でした。

津で練習した成果もあり、走りそのものは悪くなく、セールチューニング等はある

程度の自信がありました。

この日は２レース予定でしたが、前日の３レースを消化できなかったのと、時間的

余裕、風からして、後２レースはやると思っていました。

前のレースから右海面有利と確信し、本部船側からのスタートを狙っていました。

３分前くらいから構えて、タックを繰り返しポジションをキープしようと思ってい

たら、潮との関係でしっかりポジションをキープし続けることが出来ます。

そのまま絶妙に本部船すぐ横に入ったのは良かったのですが、

２艇の船が並んで、潮が流れると吸い寄せられるんですよね。本部船に。

数十センチの間隔で触らないように頑張っていました。上からコミッティーに見ら

れながら！！

しかも今度は１０秒くらい早い！しかも追い潮！！横は本部船！

どうしようもなくなり、センターボードを上げた状態でスタートホーンを聞きまし

た。このときは、「リコールだけは！」とビビッていたんですね。

そのあと「オールフェア！」の声を聞き、センターを入れ走り始めようとしました

が、すでにバックウインドの中。走るはずもありません。

たまらずタック。ここでバングが入っていなかったので加速しません。これが最大

のミスだったと思います。バングをきちんと入れ、気合のロールタックで加速して

いたら艇団の流れに乗れていたかもしれません。

出遅れた轟さんが本部船の陰から突然現れ「スターボー！！」

まったく止まっていたので避けれません「ごめんなさーい！避けてさーい！」

ほんとに邪魔な存在になっていました。本部船の横でプカプカしてました。

まだラインを切れていないので、またタック。

ラインを出てから「こうなっては最初から考えてた右だ！！」と、またタック！

すると、逆の左からパフ！！（大ショック！！）

慌ててパフをとりに行っても、既に乗り遅れ。（やってもうた状態）

最悪の空回り状態で１上をケツ５くらいで回りました。

フリーで皆さんが潮に流されて膨らんで行くのが解っていたので、思い切り下しな

がら走り、ラムラインを走りました。

スピードがあったかどうか解りませんが、バリバリ抜いて中盤に入りました。

２上も２下も３上もわけがわからないまま走り続け、結局この１６位という順位で

した。

もう一本あると思っていたのに、フィニッシュした選手が帰って行くではありませんか！

「なにー！」と思いながらも、「あーぁ…。」といった感じでした。

やはりいくらミスをしても挽回できる選手が強い選手です。

どうもそういう風になれなかったのが悔しいです。

本当に勝てるレースを落としてしまったので悔やんでも悔やみきれません。

ちなみに、今回のレースは藤川さん以外とはまともに走っていません。

松井さんや轟さんとは、１度もミートしませんでしたので感想もクソもありません。

唯一、ブーちゃんとは最終レースであらそいました。（どんぐりの背比べ！？）

なんだか負けた気がしないような…そんな感じです。

クオリファイを取るためなら、もっとちゃんとしたレースが出来たはずだと思います。

圧倒的に僕が有利な状態で、こんなことになってしまったのは、信じられないよう

な、あほらしいような…。

普通に考えて５位に入ればよかったわけですから、あんなスタートで勝負に出なく

ても、ただ一線で出さえすれば良かったわけで、最初からレースにならないような

展開になってしまい、悔しいです。

もっと組み立てられたレースを出来るように頑張ります。

その続きをお願いします。

やっぱ、これだよなあ、解ったか、「せこいからしません」と言ってた

１０年前あお君！

> 新品のマストは硬い。とも思いましたが、気にしなければ大丈夫だと思い、

>新品な>んだから走る！！と自己暗示をかけ、レースに臨みました。

　　↑↑　　　↑↑　　↑↑　↑↑　　↑↑

やったヒサキの真骨頂。ところでヨッシーあんたはその日どうしてた？

日曜日、またも無風の中でのレースかと思いながらギ装していると、意外とあるじ

ゃない！気合を入れて出艇すると、これが結構吹いてる。この風だと津の合宿で一

度もブーちゃんに勝ってない風だ！轟さんも速いだろうなー！と思いながら昨日と

は違うレース海面に向かいました。

そうすると、前日にもます潮。岸よりのためとんでもなく振れる風（おそらく３０

度くらい）、といった海面でこれもまた「こんなとこでレースすんの？」といった

感じでした。

しかもすっげー寒い！！指がかじかんでカニンガムが引けない！！

やっぱミッドウインターだな！と思いました。暖かかった津が懐かしかったです。

そんなこんなしているうちに二日目１本目。

ラインに対して強い追い潮の中でスタート。

暴走した麻衣子さん（リコール）のブランケの中からのスタートでした。

たまらずタックし、最初から狙っていたけど、こんな形で入るとは思わなかった右

のパフでタックすると、以外によく伸び、後は触れタックを繰り返して上マークに

たどり着くと、轟さんと同時に５位で回航。

すぐに轟さんをかわし、４位で第二マーク。それ以上抜けず第三マークを回航する

と、トップを走っていた秋山さんが即タックして停止。

やばいと思い、ちょっと右に出てからタックすると、すでにトップでした。

二上から押さえに走ると良いことないと思い、自分のコースを引いていると、一度

藤川さんの後ろを通りましたが、結局は前で回航し、そのまま下マークへ。

波も風もなく、あまり快調な走りではなかったですが、そのままの順位をキープし

２下マークを回り、最終レグへ。

これほど振れ回る海面は、浜名湖で何度も痛い目に会わされていますし、過去にマ

ッチレースの経験もあります。

結構離れているにも関わらず、べたべたに藤川さんを抑えトップホーンを鳴らすこ

とが出来ました。

正直「来た！」と思いましたが、まだ２レースはやるだろうと思って、あまり意識

しないようにしていました。

と、ここまでは優勝ペースでした。

ここからが…。はぁー…・

判りました。しかし、インターネットってすごい！！！

ラッキーもあったんですね。

その時パッキーおぬしはどうしてた？

土曜日、マストとバーゼルを新調しまして、大谷便で受け取りだったので、それを

受け取り、ギ装しました。

新品のマストは硬い。とも思いましたが、気にしなければ大丈夫だと思い、新品な

んだから走る！！と自己暗示をかけ、レースに臨みました。

はっきり言って、レース海面に向かうのですら無理なくらいの風で、やる気の起き

なかった自分は、レース海面に向かう途中は半分寝てました（笑）。

出てみると噂どおりの激流で、藤川さんに「潮、強いっスね！」と言ったら「まだ

弱いほうだよ」と言われ、こんなとこでレースすんの？って感じでした。

そうしているうちにどんどん風は弱まり、帰着せよとのことでハーバーに戻りまし

たが、用意されていたお茶を一杯飲んでいるうちに出艇とのことで、「まだ風ない

よー！」とかブーブー言いながら再度出艇しました。

なんだかんだ言っているうちに第一レースがスタートし、本部船近くからスタート

した僕は、走りそのものは良かったものの潮との兼ね合いでアウターよりの方が断

然有利であったため１０番以降での第一マーク回航となりました。

ちなみに、トップが南で、他に黒田さん、松井さんがいるのは見えました。その後

に轟さんが続いていたような気がします。

僕は、フリーでも挽回することが出来ず、それどころか１艇抜かれ、「あーぁ、俺

ってこんなにベタのフリーが遅かったっけ？」と思いながら下マークを回りました。

１上で向かい潮のポートが風上にスライドする感覚があったのと、みんなが左に行

くのを見て「ポートを伸ばすしかない！」と思い伸ばすと、左に行った艇団が止ま

っているように見え、そのまま行きました。

「止まるな！止まるな！」と風に願いを託し走り続け、タック。

そうすると、どんどんリフトしていきます。

真後ろを走っていたはずの藤川さんが同じ高さにいます。

コンパスをつけていないので正確ではありませんが、４０度以上は振れたはずです。

気がつくと藤川さんに次いで２位で２上を回航しました。

まさに「ラッキーブロー」でした。上位にいた選手はたまんないと思います。

現に黒田さんがブーブー言ってました。

気合を入れてフリーに望んだものの空回り。

藤川さんには離されるは、南には追いつかれるで、かなりショックでした。

でも、２位のまま２下を回航し、最後のクロスでしたが、ビタ止まり。

南曰く、「バックしてた」状態で止まっていました。

その時南は、鬼のロールタック連発であっさり抜いていき、「反則だよ！それ！」

と思いながらも、じっとしていて、なんとか３位でフィニッシュ。

結局は９０度近く振れたのではないでしょうか？しかも途中で無風になるし…。

普通ならノーレースとなるような中でのレースとなりました。

ちなみに南は４２条で警告を受けていました。

なんだかんだ言っても３位で、クオリファイに手がかかり、最高の状態で日曜日を

迎えれる形となりました。

北の番屋、全日本マスターズ。参加者紹介。上から７番目。２ヘイさんです。この

やさしい顔した人が１０Ｍオーバー鬼の運営。「へなちょこブロー」だそうです。

http://www.ae.wakwak.com/~northhouse/0frame5.html

去年１０月松島湾で初日１０Ｍの中、４レースという鬼のような運営をされた方

です。私は親善のつもりで行ったら海では全然親善じゃなかったです。根性。

続きを聞きたいな。いよいよレースの話に突入ですね。

ちなみに、あおはヒサキくらいの歳で空気椅子を余裕で１０分は

できました。改行さん始め津フリートの人からは恐れられていました。

しかし、ハイクアウトはいつもサボリギミですわ。

> その日の夜は、ホストフリートの方のキムチ鍋をご馳走になりました。



おい、ひさき君皆をさんざん待たせておいて。全日本マスターズ前夜祭みたような

話もいいけど、はようにはように激戦、３−１、陶酔、敗退を書いてくれよ。

合宿６日目の木曜のミーティング終了後に津（鈴鹿）を後にしました。

なぜ、金曜日ではないのか？土曜日からレースなのに…。

それは、鈴鹿で朝を迎えることが怖かったからです。

朝のトレーニングの空気いすの時間が１分、２分と多くなり、木曜の段階で４分。

とゆうことは…。５、５分って…。

てなわけで、木曜日は大阪にあるブーちゃんの家でお世話になりました。（ブーち

ゃん、お世話になりました。）

金曜日の朝はぐっすり…。という予定でしたが、僕もブーちゃんも癖というか習慣

というか、怖いもので６時に目が覚めました。でも８時まで布団でまどろんでいら

れて、ほんっと、幸せを感じました。

その後、豪華な朝食をご馳走になり、ゆっくりして昼頃から岡山・牛窓に向かいし

た。（ちなみにブーちゃんは土曜の朝に来ました。）

二時間程で到着（山陽道１○０ｋｍ/ｈ!!!）し、ちょっとでもいいから出艇しよう

と思っていましたが、超ベタ＆雨で、やる気がなくなりました。

その時点で、すでに現地に入っていたのは、轟さんと飯島さんだけでした。

二人は練習していて、轟さんは着艇した後でした。飯島さんはプカプカというか、

激流と闘っていたみたいでした。

その後、柳ヶ崎フリートの南、林さんが入りました。

その日の夜は、ホストフリートの方のキムチ鍋をご馳走になりました。

ＯＬＭさん、カキコありがとうございました。

また、カキコして下さい。「モー娘。」話なら、あお、改行、ヒサキが付き合い

ます。

あおは、ＯＬＭさんの正体は知りませんが、レーザーのレースで眉毛の濃い男

を見かけたら「あおさんですか？」と話かけてくだされ。まぜまぜ君も眉毛が

濃いのですが、あおの方がきりっとしてます。

大変お久しぶりです。去年の東北選手権はどうも。例の高１大久保君が津の合宿に

参加したらしく懐かしく思いました。彼とは初対面でしたが島の宿で親しく話しこ

み又、各レース絡むように争い２日目最終下回航直前のやりとりが今でも鮮明です。

改行男『オイ、オオクボ！　水ねえぞ！！』（センター降ろして振り返りながら）

大久保『解りました。早くく回ってくださいヨ！！！！！』

改行男『・・・・（カーーーッ！！　こんガキャア！！）』

お久しぶりです。

ＯＬＭさんのｊｒ入賞おめでとうございます。

最近スキーしていますか。？？

桜が咲いたらレ-ザーしましょうね！

> 節操がなく面白い津の掲示板。

> 風ダになれない男さん、ＯＬＭさん、百夜月さん、三戸浜の男さん、らぶらー

> さん、ＳＨＩさん、ださん、中野のてっちゃん、最近カキコがありません。

> 何でもいいから書いてくだされ。 

> 

いや〜、皆さんの持続力はすごいですね！

改行さんにオフシーズンは無かったんだ、と感心するばかりです。

限界男より限界点が低いOLMは最近ROM状態です。

オジサンにはこれしかありません。

以上

> >ヨット関係でも最も節操がない掲示板としてあまりに有名です。



かどうかは良く解りませんが、わｔっしばっか書いてるみたいですね。

えっと、よくわからんが、やっぱ、ヒサキ、あんたは人にきっかけを作るんだな。

素晴らしい事です。早く早くミッドウインターのこと書いてくれよ。前編だけでも。

柳ケ崎は寂しいのですね。

川建さんとも今では年賀状のやり取りしか無くなってしまった。

ブーちゃん、フリートレースにでも遊びに来て下され。ドタ来るでもＯＫ

だと思います。

>津フリートのＨＰ 3 hit!! 編集 

>スポーツ /マリンスポーツ /総合  

>ヨット関係でも最も節操がない掲示板としてあまりに有名です。



節操がなく面白い津の掲示板。

風ダになれない男さん、ＯＬＭさん、百夜月さん、三戸浜の男さん、らぶらー

さん、ＳＨＩさん、ださん、中野のてっちゃん、最近カキコがありません。

何でもいいから書いてくだされ。 

リンクのお礼はあちらの掲示板に書き込みました。

改行さん２月２６日から２月２８日まで半分改行さん

が書き込んでますね。さすがデスゥ。

ブーちゃんもまたフリートレース来てね。

そうです。私がブーちゃんです。



ブーちゃんと呼ばれ１３年目です。

あだ名が先行しブーちゃんが本名になりつつあります。



ずっとキャンペーンをしていたわけではありませんが、

クニオさんにはお世話になりました。

この掲示板はヒサキに教えてもらって書いてます。



この度、またまたレーザーを始めることになりました。

そのキッカケはヒサキですけど…。



ここ２・３年、柳ヶ崎フリートは寂しいかぎりです。

あのアッキーこと秋○紀夫さんですら逗葉に逃げるありさまです。

フリートレースも消滅してしまいました。



今後、津フリートおじゃまするかもしれませんが

よろしくお願いします。

管理人さんへ、我が長浜三戸浜のＨＰ管理人のＭ本さんが津ＨＰをリンクしました。

事後ですがご報告。この方はホッパーに乗っていて、「三戸浜の良心」と称される

人物です。

http://freepage.gaiax.com/home/mitohama_nahama

ひょっとして、ずっとシドニーＯＬＩＭＰＩＣのキャンペーンをして、クニオと

最後までワールドに行った方？間違えててたらごめんなさい。

なな、なんてことを。私にはカップを守る責務が課せられている。

私は名前でわかりましたがわからない時はメールアドレスを確認して

います。メールアドレスにＪＰＮが入っていてさすが世界を目標に

している感じですね。

ミーティングのお話です。

夜の８時くらいからミーティングです。

先にも書いたように、人数が少なかったため。レーザーチームはちっちゃくなり、

しかも、女子は９時半までに宿舎に戻らなくてはならないため、後回しの状態でし

た。三船さんもヨーロッパのことは知識もあり、自信を持って指導できますが、

レーザーに関しては客観的な意見しか言えないこともあり、僕らだけでディスカッ

ションしていたのがミーティングでした。

とにかく、ブーちゃん（長谷川）が先生みたいになって意見を言ってくれるので、

僕も気兼ねなく質問できました。それを他の選手が聞いていました。

それが、本人にとっては聞き難いことも僕らが話していたようなので、よかったと

言ってました。

次回（６月清水で予定）からは佐々木さんを呼びたいと、小松さんはおっしゃって

いたので、ビデオやデジカメを用いた密度の濃いミーティングが出来ると思います。



明日からレース編をやりたいと思います。

うーん。考えれば考えるほど悔しいです。



ブーちゃん、カキコありがとね。



みなさんブーちゃんのこと知っていますか？

これ、改行がまだ長浜でホッパーに乗ってて津に転勤する直前の写真ですわ。右から、

> あおバッタ …どうです？怖そうな若者でしょう。筋肉隆々。寒くてもＴシャツ１枚> あおバッタ …どうです？怖そうな若者でしょう。筋肉隆々。寒くてもＴシャツ１枚

> 長尾君 …淡輪関西、芦屋ミッドウインターに私の船を２杯積みしてくれました

> まぜまぜ君 …まだヒョロッとした感じですな。今とは体格顔つき全然違います

> らぶらー …津新入り寂しい改行にインスタントコーヒ作ってくれたやさしい人物

> かめちゃん …亀トラで私は全国どれだけ遠征したろう。いつも２人負けて帰って

> 玉ねぎ小林 …津ハーバーで、あお、まぜと一緒に初めての改行をオジン扱いした？

http://www.ztv.ne.jp/takamasa/newpage12.htm

これ、改行がまだ長浜でホッパーに乗ってて津に転勤する直前の写真ですわ。



> 右から、

> あおバッタ …どうです？怖そうな若者でしょう。筋肉隆々。寒くてもＴシャツ１枚

> 長尾君 …淡輪関西、芦屋ミッドウインターに私の船を２杯積みしてくれました

> まぜまぜ君 …まだヒョロッとした感じですな。今とは体格顔つき全然違います

> らぶらー …津新入り寂しい改行にインスタントコーヒ作ってくれたやさしい人物

> かめちゃん …亀トラで私は全国どれだけ遠征したろう。いつも２人負けて帰って

> 玉ねぎ小林 …津ハーバーで、あお、まぜと一緒に初めての改行をオジン扱いした？

３／１１に勝負してくだされ。

その時にチャンプでいてみえるかが問題ですが…

１９９２年大ゆかさん撮影。

右から、

あおバッタ …スタート３０秒前の緊張感。気合十分。

長尾君 …ジャニーズ系の男。表情にはださないが、したたかな闘志の持ち主。

      シンガポール在中。

まぜまぜ君 …当時の彼からは気合が全く見られない。昔はこんな感じであった。

らぶらー …リラックス。今も変わらない。

かめちゃん …気合は感じられない。今も変わらない。

玉ねぎ小林 …コメント不能。あおの大学の後輩。現在医者。



ですわ。

http://www.ztv.ne.jp/takamasa/newpage12.htm

ひさきは合宿と岡山遠征の疲れが出たかな。いや２０才で疲れる訳ないか。

うーん、それにしてもヨッシーが撮った優勝者の松井君の写真は名作です。

http://www.hi-net.zaq.ne.jp/ngok/2001mid-w/

えんちゃん是非よろしくお願い致します。

これからも湘南Seaside Walk応援します。

湘南Seaside Walkのえんちゃんです。

近くは通るのですが、なかなか津にお邪魔できずすみません。



ところで、我がサイトのほうからも津Ｆのサイトをリンクさせていただきたく、

よろしくお願いします。

ヨット関連サイトを複数同時にリンク集に掲載する予定です。

http://www.ne.jp/asahi/shonan/photo/

三浦半島の長浜・三戸浜でこのほどＨＰが開設されました。管理人は私と一緒の

オーシャンビューという三戸浜のクラブでＳＨに乗ってるＭ本さんという方です。

先日Ｍ本氏と私はベタの中、諸磯セーリングを敢行しました。ＵＲＬは下記ですわ。

http://freepage.gaiax.com/home/mitohama_nahama

こんにちは。津での合宿に参加させてもらった者です。

津に行くのは今回で三回目だったんですが、

ヨットを乗るにはとてもいい所でした。

フネを紹介してくださった西田さん、

貸していただいた佐藤さん、ありがとうございました。

合宿のことはヒサキが色々書いてるみたいなので

ヒサキに任せます。

ただ一つ、レースと練習は別物です！！

ねっ、ヒサキ！！

おい、あおよう、それいつの日曜のことだい？こんだの日曜かそれとも３／１１か？

こちらにもココロの準備が必要なんでね。

＞ところであお君、おめえ何で乗らねえの。ジかい？

ジではありませんよ。土曜日の昼から三重大学時代の教授の最終講義へ

行く予定なので…。改行さん、日曜日に勝負して下され。

ヨッシー嫁が書いてること、ミッドウインターのパーティーの写真見て

それホントだと思います。全日本マスターズの宴会みたいだな。

http://www.hi-net.zaq.ne.jp/ngok/2001mid-w/

皆どーも、デフェンディングチャンプの私の事忘れて、お誘いもなく何というか

困ってたんだよ。勿論フリートレースは行く。私は誰の挑戦でも受ける。（これア

ントニオ猪木の言葉です）ところであお君、おめえ何で乗らねえの。ジかい？

ヒサキよ、何でもいいからＢＩＧ ＷＡＶＥの記事を書いてくれよ。

この間のＢＩＧ ＷＡＶＥには新人の挨拶もなかったぞ。

今度のフリートレースは来る？あおは久々にいくぞ。（但し、乗ら

ないので艇使ってもいいぞ）

改行チャンプは来るの？

松井君か・。ヒサキの松井に対する感想こそ、ここ見てる皆の興味の的だぞ。

http://www.hi-net.zaq.ne.jp/ngok/2001mid-w/

うーむ。ダイヤモンドみたいな言葉の輝き。こういう言葉を言葉として書くに

は相当な、うーん、何というのかな覚悟が要ります。素晴らしい事です。



> 得た技術を惜しげもなく、僕らに教えて　>新しい発想や、新しい乗り方

>いま日本のレーザーチームがやらなければいけないことは

はははは。なんとなんと純情でまじめなオジサン達！！！！！

海上での練習のハナシです。

午前は、スピード練習

午後は、コース練習

で行いました。

スピード練習は、特にフリーを中心に行い、体の使い方（足のおき方）やバングの

調節などをみんなであーだこーだ言ってやっていました。

午後のレース練習はそれを試す場でもあり、実力もはっきりと解りました。

長谷川がブッチ切りで早く、それに続いて僕…。兄貴がいる時は兄貴。

それ以降は沈したりしていました。

長谷川は、さすがにワールドセイラー。國央君と何ヶ月も遠征を共にしているだけ

にブランクがあっても、技術もまだまだ抜きん出ています。

体重も８０ｋｇと僕に比べても１０ｋｇの差があります。

しかしながら、僕の得意なフリーですら長谷川のほうが速く、勝てる走りが無かっ

た位です。

コーチの三船さんも麻衣子さんのコーチをしていた経緯もありヨーロッパのコーチ

ングは出来ますが、レーザーについては客観的なアドバイスは出来ますが、技術的

なことは、全て長谷川に意見を求めたり指導してもらったりしました。

新しい発想や、新しい乗り方。ギ装まで。とにかく長谷川にいろいろ教えてもらえ

て本当に良かったです。

あいつは、何百万円も（自分に）投資して得た技術を惜しげもなく、僕らに教えて

くれたので、良かったです。

やはり、技術を一人で持っていても、その人がやめてしますとまたゼロから始まる

ことになってしまいます。

いま日本のレーザーチームがやらなければいけないことは、全員の意識の向上と、

レベルアップです。そうすれば全員が切磋琢磨し、かならず海外でも通用する選手

が現れるはずです。そのためにも今回の合宿はとても有意義なものになったと思い

ます。

津フリートのおじさま達は若者達の合宿に是非参加してみたいと２月１８日に

臨みました。合宿のコース練習に参加させてもらっていいのだろうかと不安

ながらも、ずうずうしく一番お願いしやすかった佐藤さんに・・・「いいけど

Ｍ船がレーザー担当だから」と言いながら佐藤さんは頼んでおいてやるよと言っ

てくれました。まぜまぜ君は午後から来てＫ松さんに直接お願いしたそうです。

緊張したと言ってました。私はＳ藤さんにお願いしてＭ船さんにも直接参加の

お願いをしましたが風が無く出艇しなかったので昼までＰチンコ行ってしまい

ました。ゴメンナサイ。

表情までよくクッキリ撮りましたね。誰が撮ったの？ヨッシーかね、本当に？

http://www.hi-net.zaq.ne.jp/ngok/2001mid-w/

空気椅子！！ありゃ、あおばった君が昔凄かったですわ。一番艇庫の入口で

ＳＨＩ３氏が時間をはかり、皆の中でブッチの最長記録。しかも平気な顔して。

> しかし、レーザーにはありません。体のみです。つくづくこの艇種の酷なところ

その通り！でも魅力だよな。こんな奴隷船になんで皆乗ってるのだろう？不思議。

１日のスケジュールですが、

　６：００　起床

　６：１５　ジョギング・ストレッチ・筋トレ

　７：３０　朝食

　８：３０　寮（宿泊先）出発

１０：００　出艇

１２：００　着艇・昼食

１３：００　出艇

１７：００　着艇

１９：３０　夕食

２０：３０　ミーティング

２３：００　就寝

で、一週間過ごしてきました。

トレーニングの主なメニューは、

１ｋｍ強くらいのジョギング

ストレッチ

筋トレ

　指たてふせ（１５回×２セット）

　足上げ腕立てふせ（３０×２）

　膝を折った腹筋（３０×２）

　つま先を触る腹筋（３０×２）

　空気いす（１〜４分×３）　

２ｋｍ強のランニング

でした。これに懸垂か、ダッシュが加わったり、回数が増えたりしました。

走る距離があまり多くなかったので、そこまで辛くは無かったですが、筋トレは

サボり続けた影響が出ていて、かなりきつかったです。

しかしながら、４７０の石橋さんと後藤さんは、さすがに余裕の表情をしていました。

また、ミストラルの方々は普段から筋トレをされていのか、ヨットの人より圧倒的

に強い体を持っているようでした。

レーザー組は、体力的に最も強い体を持っていなくてはならないのに、一番弱く、

小松さんのターゲットにされていました。（特に長谷川）

毎日、筋トレをしてからハイクアウトをしていて、筋肉痛の耐えない毎日でした。

それに引き換え４７０陣は、セーリングそのものにレーザーほど体力を必要としな

いため、とても楽そうで羨ましかったです。

４７０もヨーロッパもコンディションに合わせたチューニングがあります。

強風であればパワーダウン、微風であればパワーアップと触るところが沢山あります。

しかし、レーザーにはありません。体のみです。つくづくこの艇種の酷なところを

感じました。（魅力でもあるんですけどね…。）

エキスパートの部からマスターズ大御所組、完走〇組まで、ほんと写真見ても

よく解ります。バラエティーに富んだ参加者です。

http://www.hi-net.zaq.ne.jp/ngok/2001mid-w/

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