DIARY


01/31(火曜日)

昨夜は何度も途中覚醒し、ろくに眠れなかった・・・
午前7時、目覚まし時計のアラームにて目が覚める。
起きるのが非常にしんどい・・・今日も15分位、布団の中に逃げ戻るつもりが、気が付いたら30分以上経過。
午前7時32分起床、寒いので石油ファンヒーターを1時間近く使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は6℃、湿度78%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
しかし、冬は花の持ちが良い、昨年末に買った仏花が、まだ綺麗に咲き続けてます。
もう1ヶ月も経っているのにねぇ・・・

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
昨日、仏壇に御供えした串団子を下ろして頂く。
で、温かいココアをを飲みながらPC作業を続ける。

この時期になると、出版社から支払調書が届く。
もう何年も漫画を描いてはいないのだけど、ネットや携帯配信等での印税が僅かながら入金し続けている。
普段は無職と名乗っているが、印税収入が有る間は漫画家を名乗っても良いのかな?
ほら、今の収入は印税だけ・・・って、まるで印税生活者みたいだし。
いや、生活出来てはいないんだけどね(^_^;)

午後0時18分から昼食、今日は御飯を炊き、レトルトのインド風チキンカレーで頂く。
IHプレートでレトルトを暖めるのは、タイマーセットで放置出来るので楽なのだけど、
途中、エラーE5が表示され停止・・・これで2度目?かな?今回も再起動で動いたけど、ちょっと気になる。

今晩は、鍋で水炊きをしようと思っていたのだけれど、去年買った一人用土鍋が見つからない?
鍋、フライパン類は、基本出しっぱなしなので、何処かへ片付けた記憶も無い・・・何処へいったのかなぁ?
と、小一時間探していたら、使っていない冷蔵庫の中から出て来た(^_^;)

午後は録画したアニメを見て過す。

午後8時10分から、水炊き、みそかつおにんにく、チーズ、海苔のめぐみ、をつまみに、焼酎を飲みながら、
録画した「セーラームーンS」「OVA:るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 星霜編」を見る。
剣心は不覚にも泣いてしまった(^_^;)

水炊きは、半額処分品の64円のカット野菜200gと豚肉約80gで作りました。
カット野菜は200gで鍋約2人分と書いて有りましたが・・・想像以上に少ない。
確かにアルミの鍋付きで売っている1人用鍋も野菜は凄く少ないから、普通の1人分はこんな物なのか?
去年、1人鍋をした時は個別に野菜を買って、自分で切って食べていたけれど、
今考えると1回で3〜4人分の野菜を摂っていたのか。
個別に買うと、1つ1つの量が多いから、傷む前に食べ切らないといけないので、
同じ物が続くのがネックなんですよね・・・特に今は野菜が高いし。
今日は土鍋で調理したので、台所のガスで調理し、自室に持ち込みましたが・・・やはり、冷めるのが早い。
IH対応の一人用土鍋が有れば、自室で、最後まで熱々で食べられるんだよなぁ。
そう思うと欲しくなるが・・・贅沢かなぁ?(^_^;)

午後10時45分、睡眠薬を飲み、午後11時45分頃寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日から、2月か・・・早いなぁ。
午後4時からはPSO2α2テストが有るから、またアニメの視聴が遅れるかな?

最近、朝が辛いので、ちょっと自然に目が覚めるまで眠っていようと目覚ましを切って寝ました。


01/30(月曜日)

午前3時45分頃に目が覚める・・・まだ早いので、そのまま二度寝する。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
起きるのが非常にしんどい・・・しばらく布団の中に逃げ戻っていたが、13分後、なんとか出られた。
寒いので石油ファンヒーターを1時間近く使用。

今朝の津は雪、起床時の室温は6℃、湿度78%
雪は、パラパラと舞う程度ですぐに止みましたが、寒いです。

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

雪の中、ゴミ捨て・・・寒い。
そして、洗濯・・・濡れた服を干していたら手がかじかむし寒い。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
きのこの山と、たけのこの里をつまみ、温かいカフェオレを飲みながらPC作業を続ける。

むー・・・昨日も、今日も、朝、ちょっと物を口に入れたら下痢〜

雑誌TVガイドの今週号が発売になっているけれど・・・
ネットの番組表と、地デジの電子番組表をチェックする習慣がついたから、もう紙メディアを買う必要は無いかな?
試しに、今週は買わずに過して、不便が無ければ、もう購入を止めてしまおう。

午後0時22分から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

午後は録画したアニメを見た後、買い物に出かける。
まずは、イオンで食糧類を調達・・・昔はチャムと言うデパートで、余り安い印象は無かったんだけど、
イオンのトップバリュブランドは結構安いなぁ。
マーブルコートのIH対応、深底フライパンが、本日限りですが980円、しかも御客様感謝デーで更に5%OFF。
衝動的に買いたくなるが・・・サイズが28cmなんですよね、私のIHプレートが使えるのは26cmまで。
2cm位大丈夫な気はしますが、結構色々チェックし、コマ目にエラーを出してくるので、
一応、設定以外の物は避けた方が良いかな?と、購入は見送り。
でも、この価格帯のIHプレートだと26cmが使えれば良い方で、
これより安かったIHプレートは24cmと、更に使えるサイズが厳しくなるんですよね。

次はコスモスで、納豆やこちらの方が安かった物を買い足し。

最後にマックスバリュで、焼酎、ビール、ウィスキー等、重たい物と、セール品を購入。
酒もイオンで買っても良かったのですが、売り場から駐車場の距離がこちらの方が近く、
カートでの移動も楽なので、重い物はこちらで買う事にしています。

そして、今、マックでポテトが150円なので、Lサイズを購入し、晩酌のつまみにする事に。

帰宅すると、午後6時を過ぎていて、もう真っ暗。
洗濯物を取り込み、録画しておいた「銀魂」「はじめの一歩」を見る。

午後8時5分から、鶏の唐揚げ、フライドポテトLをつまみに、エビスビール350ml缶、2本飲みながら、
録画した「セーラームーンS」「剣風伝奇ベルセルク」を見る。

むぅ、前回、チキンナゲットとフライドポテトで、胃もたれしたのに、また、同じ様なもので同じ事を繰り返してしまった。
つまみを選んでいる時は「今日はビールだから揚げ物の方が」と、ついつい若い頃の習慣で・・・(^_^;)

午後10時45分、睡眠薬を飲み、午前0時頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

そろそろ家の片付けを再開したいのだが、今は寒波到来中と言う事も有り、寒くて辛い。
立春を過ぎればやわらぐ予報が出ているので、それを切欠に再開出来れば良いなぁ・・・


01/29(日曜日)

目が覚めて時計を見ると午前10時だった。
睡眠時間は5時間ちょっとか・・・まだ少し眠いので30分弱、布団の中でゴロゴロし、
午前10時23分起床。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は11℃、湿度73%
この時間だと、そこそこ気温は上っているので、暖房は使わずに済みました。

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲んでいたら、お昼になる。
やはり、この時間に起きると、午前中に使える時間が短い(^_^;)

午後0時20分から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

午後も、日記を書いたり、PCで巡回したりで、外出する時間も録画したアニメを見る時間も無い。

午後3時頃、台所に行き食器を洗ったけど、昨夜飲んだハイボールの氷がまだ溶けずに残っていた・・・
それだけ、台所が寒いと言う事ですね・・・(^_^;)

ガンダムAGEを見た後、風呂に湯を張り入浴。
ここ数日、バタバタしていて、風呂を入れる時間が無かったので久しぶり・・・
えーと、日記を見返したら1週間ぶりの入浴だ・・・次はもう少し短い間隔で入ろう(^_^;)

入浴後、体重を量ると64.8kg・・・標準体重-1.2kg
先週より1.2kg増えているし、余裕が1.2kgしかないので、そろそろ食事量に気をつけよう。

午後8時10分から、チキンナゲット、冷奴、チーズをつまみに、フォアローゼスブラックをハイボールで飲みながら、
録画した「所さんの目がテン!」「ゴーカイジャー」「フォーゼ」「プリキュア」を見る。

午後10時50分、睡眠薬を飲み、午前0時頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

今日も夜はエアコンを使っていたけれど、明日から週末までは、今年1番の冷え込みになるらしい。
明日は洗濯も、ゴミ捨ても有るので、寒いのは嫌だなぁ・・・

この寒さも立春を境にやわらいでいくらしい、早く暖かくなって欲しいが、
その前に花粉の季節が来ると思うと、それも憂鬱(´Д`;)

そうそう、酒とか、つまみとか、色々切れて来たから、明日は買い物にも行かねば。
30日はイオンの御客様感謝デーなのです。


01/28(土曜日)

午前7時、目覚まし時計のアラームにて目が覚めるが・・・寒くて眠いので、再び布団の中に戻ってしまう。
眠りはしなかったけど、布団の中でヌクヌクしていたら1時間30分近く過ぎていた(汗)
今日もPSO2α2テストが有るので、余り時間を無駄に出来無いのに・・・
今日も寒いので石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は薄曇り、起床時の室温は7.5℃、湿度70%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
バームロールを4本つまみ、温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。

午後0時24分頃から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

PC作業とかしていると、結構早く時間が過ぎるので、録画したアニメも少ししか視聴出来無かった。

午後5時28分頃から夕食、今日は、PSO2α2テストの前に腹ごしらえ。
月見そばを作って食す・・・これで年末から残っていた乾麺は完食、保存食として、また買って来よう。

午後6時からPSO2α2テストにオンライン、今日は友達が飲み会に行っているので、
帰宅するまで、ソロでキーボード&マウス操作練習の為、部屋に鍵をかけて黙々とミッションをこなす。
キーボード2回押しが難しく、回避が使い辛いので、「敵との距離を保つ」を心がける事で、
ダメージを受ける頻度を減らしていますが・・・
狭い通路や、狭い行き止まりの通路の奥で、
挟み撃ちの状況でしか敵が出現しないとかのシチュエーションは、流石に対応が難しい。
特に、今後、洞窟で敵にさらわれ、狭い空間に閉じ込められ、敵がゾロゾロ出て来る様なイベントでは、
ちょっと救助が来るまで、生きていられる気がしない。
あれは、回避が出来る事が前提のイベントだと思えるし、
「回避が出来て初めて即死しない」と言う難易度の敵の攻撃は出て来そうな気もする。
個人的には前回のαテストの様に、移動、回避はコントローラー、狙って撃つ時はマウス。
と、併用できれば良いんだけど。
回避を多用する位置にいるのは、過去作品のシステムの中では、レンジャーとして間違っていると言うのは解る。
でもPSO2αテストでは、敵の群れに突入し、回避で敵の攻撃をかわしながら制圧する…
と言うのは、スリルがあり、爽快で、新しいレンジャーのプレイスタイルとして、
非常に気に入っていた点でも有るので、使えないと私にとっては魅力が半減する。
職による戦術の差(個性)が無くなるのは、どうか?と、思う事は有るけど。
ハンターとレンジャーではそもそも役割が違うので、まるで同じにはならないし、
PSO2では回避が出来る事で、遊びの幅が増えると言うのは売りでも有るから、
出来る事なら有効に使って戦術の幅を広げたいなぁ・・・

とりあえず、回避のキーボード操作が、移動方向キー2回押しでなく、
回避専用のキーが割り振られれば少しは使い易くなるのかな?
と、思ったので要望は出しておこう・・・プレーヤーズサイトにも、同じ意見の書き込みが有るので、
このキー操作に不満が有るのは私達だけでは無い様だし。

土曜日と言う事も有り、オンラインする人が増え、夜には、
「シップ1は一杯なので、移動できる人はシップ2に移動して欲しい」と言うアナウンスが流れる。
飲み会を早めに切り上げ、オンラインすると言っていた友達は、私と共にキャラを作ったシップ1に入れるのか?
と、不安だったが、なんとか同じシップに入れた様で、メールが来た。
が、その後が大変・・・全てのブロックに人があふれ、一杯なので、同じブロックに合流が出来無い。
しばらく、空いていそうなブロックを見つけては移動するが、多分、他の人も同じで、
フレンドと会う為、空きブロックを探しては移動しているのだろう。
どちらかが空いている所を見つけても、もう片方を呼ぶ頃には、すぐにブロックが満員で入れない・・・orz

しばらくブロックの空きを探し、移動したり、強制的に落とされたりを繰り返していたが、
こんな事で時間を無駄にするのは如何な物か?と言う事で、シップ2でキャラを作り直して遊び始める。

セカンドキャラをLV5まで育てた頃、夜も更けてきたし、そろそろ人が減ったかな?と、シップ1に戻る。
なんとか合流して遊ぶ事が出来そうだったので、それからはメインキャラでプレイしました。
ソロでの練習は無駄では無かった様で、昨日に比べると、少しは受けるダメージも減り、
有効で、効率的な戦い方にはなって来たかな?

最後は部屋に鍵をかけずにいたら乱入も有ったり・・・
実はファンタシースター系で、まったく知らない人と同じパーティを組み、遊ぶのは初めての体験。
面識は無くても、友達の友達位の関係が有る方としか遊んだ事が有りません。
意外と気楽に出来る事なのだなぁ・・・と、思ったので、PSO2では、
友達がオンライン出来無い時は、フリー部屋に乱入・・・と言うのも体験してみようかなぁ(^−^)

ミッション終了後、アイテムを整理していたら終了時間になり、強制的に落とされた・・・
久しぶりに午前2時までみっちり遊びました。
その後45分位友達とお話ししてPCの電源を落とす。

午前2時45分から、チキンナゲット、ミックスナッツをつまみに、
ワイルドターキーをハイボールで飲みながら、録画した「めちゃx2イケてるッ!」「日常(NHKの再放送)」を見る。
ワイルドターキーがコップ1杯分しかなかったので、その後はフォアローゼスブラックを飲み続ける。

午前4時に、睡眠薬を飲み、午前4時30分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

昔は、この時間まで起きているのが普通だったが・・・
規則正しい生活を心がける様になってからは、本当に久しぶりの事だ。
でも、今から寝て、何時も通り午前7時に起きるのは辛そうなので、今日は目覚まし時計を止めて寝ます。
久しぶりに眠りたいだけ眠ります〜(^−^)


01/27(金曜日)

午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
起きるのが非常にしんどい・・・15分程布団の中にいたが、なんとか出られた。
体調の悪い時も有るから、午前7時丁度に必ず起きる・・・と、言うのは少し緩めた方が体には良いかもしれない。
と、ちょっと弱気になる。
今日も寒いので石油ファンヒーターを1時間近く使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は5℃、湿度76%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

生ゴミを捨てに出るが、外は風が強く、更に寒い。
しかも明後日の日曜日以降、しばらく最低予想気温は氷点下以下の日が続く・・・更に寒くなるのか(´Д`;)

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
ホワイトロリータを8本つまみ、温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。

ここしばらく、また朝食と言うか、朝、飲み物を飲むと、御腹を下す様になってしまった・・・

午後0時15分頃から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

きょうは、午後4時から始まるPSO2α2テストに備え、プレーヤーズサイトを一通り読んでいたので、
あまり録画したアニメが消化出来なかった。

PSO2α2テストは午後4時〜午後11時まで・・・ぶっ通しでプレイすると、途中で結構御腹が空きそう。
でも、まだ昼食を食べてから3時間も経ってないので、食欲は無い。
とりあえず、飲み物の準備だけして開始時間を待つ。

開始数分前、一緒にプレイする友達とボイスチャットをしながら、どのシップでキャラを作成するか相談したり・・・
そして午後4時になると同時にオンライン、「なかなか接続出来無い〜」と言う事になるかも?
と、思っていたけど、普通に接続出来ました(その後、途中で落とされた時は、再接続に時間が掛かりましたが)。
キャラを作り、早速プレイしようとフィールドに出たら・・・コントローラーが反応しませんよ?
正確には左アナログスティックの左右は反応するが、前後を認識してない。
つまり、前に進めないし、後退も出来無い・・・何コレ?
回りでも同じ事が起きているらしく、「左右にしか進めない?」等の会話が飛び交っている。
前回は、カメラ視点移動の右アナログスティックは、使えなかったけど、移動は出来た。
キーコンフィグや、対応コントローラーを増やした様な事を言っていたのに、これは・・・
αテストで出来た事がα2で出来無くなっているとは何事か?ちょっと信じられない。
ちなみに、正式対応とアナウンスされているコントローラーでは問題無く使える様だ。

仕方が無いのでキーボード&マウス操作に切り替え、クエストを受ける。
が・・・慣れないキーボードでのプレイはグダグダ orz
敵のモーションを見ながら回避しようとすれば、キーを押し間違え、
確実に操作しようと、キーの位置を確認する為、手元を見ると敵の攻撃が避けられない。
慌てて行動しようとすると、どのキーを押すんだったか?操作自体覚え切れていない・・・

αでは敵の攻撃は、結構回避出来て、メイトは、殆ど使わなくて済んだのだけど、今回は使いまくり。
しかも店で買うと結構、高価な上、現時点のPSO2α2では手に入るメセタが少な過ぎ。
1つのミッションの成功報酬が100メセタ・・・と、モノメイト1個分だったりw
もちろん、戦闘中、敵からメセタも出ますけど、それでも赤字になる事も有ります。

αテストは気持ち良かったんだけど・・・α2テストは、結構ストレスが溜まる。
対応コントローラーを買うか?キーボード&マウス操作に慣れなければ、このストレスは解消できないだろうなぁ。
正確に弱点を狙って狙撃するレンジャーには、マウスの方が使いやすいシーンも有るのは確かだけど・・・
今回のα2テスト期間(5日間)で、運動オンチな私が慣れるとは到底思えない(^_^;)

全体的に・・・ボロクソだったユーザーインターフェースは、多少マシになっているし、
アイコンは、前回と比べると解りやすくはなっていたが・・・まだ複雑で解りにくい所も多い。
というか、PSUではユーザーインターフェースの不満なんて、微塵も感じなかったのに、
その後に出来た作品が、その足元にも及ばないってどう言う事よ?

α2テストと言っても基本的な部分で作り込みが甘い・・・とは友達の意見だけど、同意。
当初、年度末には出るかな〜と、期待していたけど、伸びてもいいから、もう少しちゃんと作って欲しいなぁ。

とりあえず、本日のテスト終了までに、メインキャラはLV11まで育てました。
これで、クローズドβテストの参加権は手に入ります。
が、前回の様に複数キャラをLVキャップ(LV20)まで試すのは難しそう・・・
キーボード&マウスで操作するゲームは個人的にチョー難易度が高い(´Д`;)

午後11時、α2テスト終了、その後、45分位友達と御話しした後オフライン。
流石に11時間も食事を摂らないと御腹が減る・・・

午前0時から、ミックスピザ、チキンナゲット、ミックスナッツをつまみに、
ワイルドターキーをハイボールで飲みながら、録画した「人志松本の○○な話」「セーラームーンS」
「ウルトラゾーン」を見る。

午前1時45分に、睡眠薬を飲み、午前2時30分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

明日のα2テストは18:00〜26:00・・・今度は夕食を食べてからオンラインしよう。
でも、最近は、夜寝る習慣をつけているから午前2時まで集中力やテンション、体力、気力が持つかが心配(^_^;)


01/26(木曜日)

午前6時50分頃に目が覚める・・・あと、10分か?二度寝する時間も無いが、まだ眠たい。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて、なんとか起床、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、雲はそれなりにあるが・・・起床時の室温は5.5℃、湿度75%
なんか、午前9時と午後3時に雪予報が出てますよ?それ位寒い・・・

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
ホワイトロリータを8本つまみ、温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。

午後0時25分から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

午後は録画したアニメを見たり、編集してBDに焼いたり、多分2度は見ないだろう作品を削除したり・・・
とにかく、PSO2α2テスト期間中に溜まってしまうだろうアニメを保管する為にレコーダーの録画容量を稼ぐ。
しかも、明日からアニマックスで、機動戦士ガンダム(初代)が始まるので、毎日予約録画設定をする。

アニメ+1本。
現在、特撮&アニメの録画予約本数は1週間に39作品。

午後8時5分からカキフライ、イカフライ、みそかつおにんにく、ミックスナッツをつまみに、
ワイルドターキーをハイボールで飲みながら、録画した「セーラームーンS」「日本の新しい笑い」を見る。
牡蠣は好きなので、冬場は必ず1度は食べるが・・・今日は揚げ物が多くて胃にもたれた。
1年前の夜は、半額処分品の惣菜(揚げ物中心)ばかりだったけど、そういう食生活は、もう無理だなぁ。

午後10時45分、睡眠薬を飲み、午後11時45分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

さて、明日からは、いよいよPSO2α2テスト!
時間を確保する為、日記も短くなります(笑)


01/25(水曜日)

午前5時30分頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝する。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は6℃、湿度77%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた、桜餅とおはぎを下ろして頂く・・・
そして温かいココアを飲みながらPC作業を続ける。

午後0時20分から昼食、今日は御飯を炊き、レトルトのビーフカレーで頂く。
IHプレートと、ステンレス鍋でレトルトカレーを暖める御湯を沸かしましたが、
ちょっとトイレに離れていると、ピィーピィーと警告音が鳴り出した。
何事かと、用を足した後、見に行くと、エラーE5が表示され停止していた。
電源を入れなおすと、普通に使えたので、御湯を沸かし、レトルトの袋を入れた後は、タイマーを3分にセット。
3分後、調理器の電源が落ちて、停止・・・
こういう時、タイマーは本当に便利だ、沸かし過ぎを気にせず、調理器から離れられ、放置出来る。

後で、取説を調べると、エラーE0、E2、E5は内部回路の故障で、修理に出す様書いてあった。
その後、普通に使えたので問題は無かった・・・のかな?が、
考えてみれば・・・いや、考えなくても、IHプレートは電化製品なので、
故障の発生は、多分、構造がシンプルなガステーブルに比べると多いと思う。
便利だけど、ガスコンロの様に何十年もトラブル無く使える物では無いかもしれない。
今回のエラー表示を見て実感がわきました、やはり、得意不得意を補い合うと同時に、故障時の事を考えると、
ガスとの併用が一番良さそうだなぁ。
ガスコンロを使わなくなったので、調子の悪いガスコンロが気にならなくなって来たけど、
1口ガスコンロ導入は忘れないうちにした方が良いかもしれないなぁ。

午後は録画したアニメを見たり、編集したり。

午後3時頃、昨日買って来た、豚小間と、手羽元を小分けして冷凍庫に保存。
これでしばらく動物性たんぱく質には困らない・・・問題は野菜なんだよなぁ、今、値段が高くて手が出し辛い。

夕方、友達から電話で「PSO2α2テストの日程が発表され、ゲームデータがDL出来る様になりましたよ〜」
と教えて頂く。
おおっ、私は基本、1日に1度、午前中にしかメールチェックをしないので、気が付かなかった。
α2テストは27日の金曜日から・・・もう明後日ジャン!と、思いながら、早速DL。
明日(前日)気が付いてからDLをしていたら結構混んでいたと思います、電話ありがとう!
今回のテストは5日間か・・・その間に1キャラでもLV10まで育てれば、クローズドβの参加権が与えられるのね。
うん、間違いなく頂きますよ!
その後、PSO2の事、今季のアニメの事をしばらく御話しして通話終了。

テスト期間は5日間、その間は、多分アニメの視聴が追い付かなくなるので、
今日、明日中に、レコーダーのHDD録画可能容量を確保しなければ!出来れば録画する本数も減らしたいなぁ・・・
と言う事で、予約録画からまずは1作品削除。

アニメ-1本。
現在、特撮&アニメの録画予約本数は1週間に38作品。

午後8時から、ミックスサラダと、昨日の残りのチキンナゲット、フライドポテト、をつまみに、
エビスビール350ml缶、2本飲みながら、録画した「剣風伝奇ベルセルク」「セーラームーンS」
「イナズマイレブンGO」「ダンボール戦機W」を見る。

午後11時、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日はPSO2α2テストに備え、PSO2プレイヤーズサイトを熟読しておかねば!
最近、文字を読むのが、酷く億劫で、苦手になっているのだが・・・(^_^;)


01/24(火曜日)

午前6時頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝する。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は7℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースをコップ1杯飲む。
そしてKitKatをつまみながら温かいコーヒーを飲みつつPC作業を続ける。

生ゴミは・・・まだそれ程溜まってないから金曜日に捨てれば良いか?外は寒いし、おかげで臭いも余り無いし。

午後0時27分から昼食、御飯を解凍し、塩サバ、わさびふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
今日は調理中、IHプレートが「エラーE6」を表示し、停止。
調べると、トッププレートの温度が上り過ぎた時に電源が切れる安全装置らしい。
大きなフライパンで、小さい魚を焼いているから、空焚きに近い位、フライパンの温度が上っちゃったのかな?
一度加熱スイッチを切り、入れなおしたら、すぐに使える様になったけど・・・
まぁ、便利な物は、時には余計な御世話にもなりますなぁ(^_^;)
とりあえず、今の調理出力だと、まだ火加減が強いって事かな?

午後2時15分頃、通院の為に家を出る・・・今日は精神。
今のカウンセリングは主に、今後、どの様に働く(収入を得る)か?
「とりあえず、春になったら1度上京し、漫画家仲間と会って話を聞いて来ようと思う」と話すと。
「前向きに目標を持ち、行動しようと考える様になったのは良い事」と評価された。
うん、母の一周忌と納骨が終わったら、私が縛られる事象は、しばらくは無いからねぇ・・・
自由に生きて良いなら、もう何年も会ってない友達に会いに行きますよ。

何時もの抗鬱剤、睡眠薬、痔の薬の他、ついでに、しもやけの薬も頂いてくる。
精神だと、自立支援で1割負担なので、薬は、こちらで貰える物は貰えた方が安上がりだから(^_^;)
ただ、専門じゃないから、皮膚に異常が出たら、すぐ使用を止め、専門医に見て貰う様、注意されましたが。

その後、白塚のホームセンター(スーパービバ ホーム)で「IH対応 発熱プレート」を探すが売ってない。
ふと、IH対応の土鍋を見てみると、土鍋の底に、IH対応 発熱プレートを置き、
その上に焦げ付き防止のセラミック板が乗せてあるのね・・・
つまり、IH対応 発熱プレート(ステンレス)だけ中に入れても焦げ付きやすいと言う事か・・・
それだと、今まで使ってきたコートされた鍋が使える様になっても、
鍋自体は焦げ付き難くても、発熱プレートが焦げ付く可能性が有るのか・・・ちょっと微妙。

続いて、イオンにも寄るが、やはり「IH対応 発熱プレート」は売ってない。
しかし、IH対応でも、フッ素コートだけの物なら、26cm深底フライパンが980円で買えるんだ・・・
サイズの小さいフライパンや鍋なら、500円から買えるので、発熱プレートより安い。
どうせ、普段使う鍋は1〜2つだから、おとなしく深底フライパンを1つ買った方が賢いかもしれない。

IH対応の魚焼き網を見つけた。
気になり、ネットで調べてみると、レビューでは時間がかかるとか、火が伝わりにくいとか、イマイチ。
価格も1000円以上するので、やはり、魚をちゃんと焼くにはロースターが一番コストパフォーマンスが良さそう。

イオンでは食料品を買った後、マクドナルドに寄り、今夜のつまみを調達。
チキンナゲットが期間限定100円なので、このチャンスに!とチキンナゲット3つ購入。
ソースは新作ソースを含め、3種類有るので全部貰って食べ比べる為3つ購入です、後、ポテトをLサイズで購入。

マルヤスは何か安いかな〜?と、寄ると、
豚モモが100g69円、手羽元が100g49円、と、安かったので計、約1.8kg購入。
小分けにして冷凍しておけば日持ちするから、安い時に纏め買いです(^−^)

帰宅したら午後6時を過ぎていた・・・久々に色々見て回っていたからなぁ。
アニメを2本見た後、午後7時40分から、チキンナゲットと、フライドポテト、ミックスサラダをつまみに、
エビスビール350ml缶、2本飲みながら、録画した「劇場版エスカフローネ」「セーラームーンS」を見る。
この時代は、変身美少女物でも、パンチラ有りなんですよね〜
プリキュアでは考えられん(^_^;)

チキンナゲットの新ソース「クリーミーランチソース」は名前通りクリーミー。
バターミルクらしいが、最初、クリームチーズ?と思ってしまった、結構美味い。
しかし、100円だったから良いか?と3つ(計15個)も・・・
その上、ポテトをLにしたもんだから食べ切れませんでしたょ(汗)
また明日食べますが・・・次回からは自重しなければ(^_^;)

午後11時、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日は買って来た肉を切り分けて冷凍しなければ・・・
それなりに時間が掛かるので、寒い台所に立って作業するのが、ちょっと憂鬱。

医者に「今までと変わらない環境だった筈なのに、なんで今年は、しもやけなんかに・・・」と、話したら、
「これから先、今まで経験の無かった体の不調は次々に出てくるよ、もう、今後、若くなるとか、
どんどん元気になっていく・・・なんて事は無いんだから」と言われ、改めて歳をとって行くと言う事を思い知る。


01/23(月曜日)

午前6時頃に目が覚めるが、二度寝が出来ず、そのまま布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は雲が多いが晴れ、起床時の室温は10℃、湿度85%
これ位の室温ならば、暖房を使わなくても大丈夫な筈なんだけど・・・今日はやけに寒く感じて暖房を使用。
体調の問題か?

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

ゴミを捨てに出るのが寒い・・・そして、更に寒さを我慢して洗濯。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、KitKatをつまむ。
そして温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。
牛乳が切れた・・・他の食量は有るので、牛乳を買いに行く為だけに車を出すのも億劫だなぁ。

昨夜のおでんは、洗ったステンレス鍋を使ったのですが、ちょっと大き過ぎたかな?
口が広いのと、汁の量が少ないので液面が浅く、卵とかは、半分以上、汁から顔を出していた。
一人用のIH対応の土鍋が欲しくなったけど、去年、IH非対応の土鍋を買ったばかりなんだよなぁ・・・(^_^;)

午後0時20分から昼食、御飯を解凍し、塩サバ、わさびふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
塩サバは半身の半分を、昨日と同じく、IHプレートと鉄フライパンで焼きました。
1度失敗し、注意点が解っていると、修正は以外に簡単で、2度目にしては良い具合に焼けました。
これなら、フィッシュロースターは無くても大丈夫かな?
フィッシュロースターは欲しかったけど、あの大きなサイズ(さんま4匹同時焼き出来る)で、普段は鮭の切り身や、
1/4サイズのサバしか焼かないと考えたら、どうにも不相応で・・・(^_^;)

あと、IH対応 発熱プレートと言うのをネットで見つけました。
これは薄いステンレスの円盤で、鍋底に入れれば、IH非対応の鍋がIH調理器で使える様になります。
価格は1000円前後と、安いIH対応鍋が買える値段ですが、
これで今持ってる3〜4個の鍋が使える様になるなら、1つ有っても良いかも?
でもレビューを見ると、「まるで使えなかった」と言う書き込みも・・・博打的な買い物になるかも?(^_^;)

午後は録画したアニメを見たり、編集し、BDに焼いたり・・・
新番組を、まだ多く録画し、残しているので用量を確保しないといけません。
年末年始に備え、結構空き容量を増やしていたので、今はまだ30時間分近くは空いてますが・・・
これ位だと、油断してると、結構、すぐ無くなるし、空き容量が極端に減ると不具合が出たりするかもしれないので。
(RD-X5の時にトラブルが起きた経験から)

なんかねー、酒のつまみを作るのが急に面倒になってしまったので、
そのまま食べられそうな物を、お盆に並べ、酒と共に自室に持ち込む。

午後7時50分から、ロースハムと、粗挽きサラミ、ミックスナッツ、みそかつおにんにく、をつまみに、
ワイルドターキーで、ハイボールを作り、飲みながら、「ウルトラワールド」や、録画したアニメを見たり、編集したり。
ロースハムは、切りもせず、ブロックのまま、かじりましたw

午後11時、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日は精神の方の通院日です、ついでに帰りに買い物をしよう。
マックナゲットが100円らしいので、ポテトと一緒につまみにしようかな?


01/22(日曜日)

午前5時30分頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝する。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は曇り、雨が降っていたらしく庭が濡れている、起床時の室温は8.5℃、湿度90%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、厚切りバアムをつまむ。
そして温かいココアを飲みながらPC作業を続ける。

ココアは昨日買って来ました。
なんでも体を温める効果が有り、体温上昇の最大値は生姜より低いものの、長く続くと言うので、
冷え対策に飲んでみようかと。

午後0時20分から昼食、御飯を解凍し、塩鮭、わさびふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
塩鮭は、IHプレートと鉄フライパンで焼きましたが、ガスとコート加工された鍋で焼くより難しかった。
身がフライパンに焼き付いたし、崩れてしまった・・・
まだIHの出力表示が、実際はどれ位の火加減か?が手探り状態な上、
鉄フライパンに不慣れなので、調理する食材に必要な油量を把握出来ていないのが原因っぽい。
コート加工された物だと、少々火加減が強くても、油が少なくても、焼き付きし難く、楽が出来そうだが・・・
自分で色々試して、ベストを見つけるのも面白い様な気がする。

午後、ステンレスの鍋掃除をする。
中性洗剤でゴシゴシ洗うだけで、そこそこ実用しても良いかな?と、思える位には綺麗になった。

その後は録画したアニメや特撮を見たり。

今日は、友達や、先輩と御会いしに行きたいなぁ・・・と、思っていたんだけど、口実が無くなってしまった。

午後6時45分頃から入浴。
気はつけているつもりなんだけど、今日は足の指の色が悪いなぁ・・・しもやけ進行してる?
入浴後、体重を量ると63.6kg・・・標準体重-2.4kg
ウォーキングを休んで、ほぼ2ヶ月、正月で5kg以上増えたが、食事量を元に戻しただけで標準体重以下に戻った。
運動しなくても、今の摂取カロリーなら丁度良い位なのかな?

午後8時15分から、おでんと、みそかつおにんにく、海苔のめぐみ、をつまみに、焼酎「神の河」をロックで飲みながら、
録画した「所さんの目がテン!」他、アニメを何本か見る。
焼酎「神の河」終了。

今日はIHプレートを自室に持ち込み、おでんを保温しながら食べました。
何時もなら、途中から冷めて、最後は冷たいおでんを食べる事になるのですが、
今日は最後まで熱々のまま食べられました(^−^)
今までも、カセットコンロを使えば出来た事ですが、狭くて散らかった可燃物の多い自室では怖くて使えませんでした。
これも火の出ないIHならではの利点ですね〜

そろそろ新作アニメの放送も、3話を迎える番組が出始めたので、
視聴を続ける番組、止める番組を決めないといけません。
とりあえず、3話までで、もういいやと思える作品と、3話目を見るのが苦痛な作品(笑)を予約録画から削除。

アニメ-3本。
現在、特撮&アニメの録画予約本数は1週間に39作品。

午後11時、睡眠薬を飲み、午後11時45分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

入浴をしたので、明日は洗濯をしないと・・・
でも晴れは午前中だけで、午後は曇り、にわか雨の可能性も有りとの予報、乾くかどうか?微妙。
前回よりはマシっぽいけど。


01/21(土曜日)

午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床・・・するが、寒くて眠たいので、布団の中に逃げ戻ってしまう。
ああ、そう言えば、3時間半位しか眠っていないのか。
二度寝した記憶は無いのだが、気が付いたら、あっという間に1時間以上過ぎていた。
また、昼夜逆転するといけないので、午前8時5分、改めて起床。

今朝の津は小雨が降ったり止んだり、起床時の室温は10.5℃、湿度85%
これ位の室温ならば、暖房を使わなくても大丈夫、足だけは、しもやけ対策で電気あんかに乗せますが。

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた、桜餅を下ろして頂く・・・
そして温かいコーヒーを飲み、厚切りバアムをつまみながらPC作業を続ける。

午後0時40分から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

----------------昨日の日記の書き忘れ。----------------

帰宅後、早速IHプレートを箱から出し、説明書を読み、作動テスト。
このプレートは使える鍋、使えない鍋を自動判断し、使えない物はエラーが出て停止する機能が有る。
最近の調理は、煮炊きは勿論、焼いたり、炒めたりも全て1つの20cm鍋でしているので、それが使えるか?
が大変気になります、丁度昨日の筑前煮?が残っているので、暖めようと、プレートに置き電源ON!

エラー表示:E1が出て停止・・・駄目か orz

とりあえず、近くに有った、鉄のフライパンを載せ、電源を入れると、これは加熱を始めた、使えます。
ボタンをタッチし、火力調整とかを試した後、電源OFF。
短い時間だったが、フライパンは、かなり熱くなっていた、これは火力に期待しても良いかも?

問題は万能調理器具として使っていた20cm鍋だなぁ・・・東京に居た頃、買った物で、もう30年近く経つし、
最近のマーブルコートとか、それ以上のハードコートされた鍋、フライパンも気になっていたので、
以前から買い替えを考えてはいたのですが、別に不具合も無いので使い続けていました。
まぁ、買い足しの機会でもある訳ですが・・・

さて、今まで通り、20cmのIH対応鍋を買って、鍋で、焼き、炒めも兼用するか?
それとも、炒め鍋と呼ばれる、深底のIH対応フライパンを買って、フライパンで、煮炊きも兼用するか?
持っていないタイプの調理器具を買い足すなら、炒め鍋かなぁ?

まだステンレスの鍋とか有った筈だから、まずは、そちらも使えるかどうか?試さないとなぁ。
アルミ、耐熱ガラスの鍋、フライパンは駄目らしいので、それらはガス用に残そう。
電気のメリットは多いけど、ガスを完全に手放すと停電とか、トラブル時の対応手段が減るからなぁ。

----------------今日の日記に戻る。--------------------

と言う事で、目に付く鍋を全てチェック。
アルミや、真鍮、耐熱ガラス、土鍋、使用不可。
唯一、ステンレスの鍋が1つ使えたが・・・何時の油でしょう?揚げ物をしたと思われる油がタップリ入っています。
多分、10年以上は経っている様な(^_^;)
これを掃除すれば、なんとか、ステンレス鍋と、鉄フライパン、1つづつ確保は出来ます。
でも、共に焦げ付きやすいので、気を使いそう。
それを考えると、最近の表面加工した鍋やフライパンは良く出来ていますよね〜

とりあえず、ステンレス鍋の油に、油吸い取りシートを放り込み、油を染み込ませ、捨てる。
随分古い油なので、粘度が高くなりドロドロ・・・蜂蜜みたいです。
時間は掛かったけど、油吸い取りシートを使い、なんとか油を処分。
明日、洗いますが・・・綺麗になるかなぁ?随分な油汚れが有ります。

その後、録画したアニメを少し見る。

午後8時過ぎ、つまみを作り始める。
今日は、もやしと豚肉、ニンジン、玉ネギを油で炒めます、味付けはシンプルに塩コショウだけ。
IHプレートでの初調理です。
鉄フライパンに油をたらし、最大出力(1400)で加熱すると、すぐに油煙が上ってきた・・・
ホットプレートとか電気加熱調理器は、暖まるまで少々時間がかかると言う先入観が有ったので、この速さは驚いた。
出力を少し下げ、調理開始、出力は6段階で、ガラス面の表示に指を置くだけで簡単に変更出来ます。
無段階の物に比べれば、自由度は低そうですが、今の所、特に不便は感じません。
ガスと違い、火が出ないので、化学繊維の「着る毛布」を着たままでも安心して調理出来ます。
ガスの時は、ダボダボしてるので、引火を避ける為、脱いで調理をしていたんですよ。
寒い冬場は助かりますし、逆に夏は、火を使わないので、暑い中、火の前に立たなくて良いのが利点ですね。
あと、調理後の手入れが楽でした、全面ガラストップなので、雑巾で、さっと拭くだけ。
これなら調理後、毎回手入れが出来るので、綺麗に使えそう。
実は私、実家のガスコンロは1度も掃除した事がありません(^_^;)

料理の出来は焦げ付かす事も無く、上々、IHプレートだから駄目と言う点は、特に無く・・・
しいて言えば、放熱ファンの音が思ったより大きい事位ですかね?
後は、火を使わない、簡単操作&手入れでIHプレートの方が評価が高いです。
タイマーを使用するようになれば、更にガスより便利に使えそう。

ただ、今回の料理は、上手く出来たのですが、美味くなかった(^_^;)
長く使っていなかったフライパンの古い油を落とすのをうっかり忘れ、古い油の臭いのする料理になってしまった・・・
これは単純に自分のミスです orz

午後8時45分から、豚野菜炒めと、みそかつおにんにく、をつまみに、焼酎「神の河」をロックで飲みながら、
録画した「めちゃx2イケてるッ!」「日常(NHKの再放送)」「剣風伝奇ベルセルク」を見る。

午後11時、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日は、ステンレス鍋を使える様に洗って・・・そうそう、風呂にも入ろう。


01/20(金曜日)

明け方に1度目が覚めるが、二度寝が出来ず、そのまま布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。

今朝の津は雨、起床時の室温は9℃、湿度85%
これ位の室温ならば、暖房を使わなくても大丈夫、足だけは、しもやけになるので電気あんかに乗せますが。

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、チョコをつまむ。
そして温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。

午後0時28分から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

午後2時過ぎ、雨も小雨なのでIHプレートを買う決心をし、ヤマダ電機へ車を出す。
3日前、取り寄せに10〜14日かかると言われましたが、待つ覚悟もしました。
今回は、ヤマダのポイントを使い、現金負担無しで入手します。
店舗到着後、念の為、商品と価格を確認し店員を探す・・・客も多くないけど、ちょっと店員が少なくないか?
店員を呼び、展示品しか見当たらないので、取り寄せて欲しいと伝えると、「少々お待ち下さい」と、
商品番号をメモし、上司?の所へ何かを聞きに行き、しばらく何かの指示を受けていた。
その後、店舗奥のドアから出て行く・・・
メーカーに在庫の確認でもしているのかな?と、思っていたら、随分待たされたあと、箱を2つ抱えて出てきた。
「商品、倉庫に有りました!こちらで宜しいですか?」
「えぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜っ?」なにそれ?ひょっとして、3日前に来た時も、その時、取り寄せ御願いしたら、
倉庫から出てきたの?それとも、3日の間に入荷したの?なんか複雑な気持ちだけど、
商品は間違いないので、購入しました。
今回の店員は、「専用の調理器具を用意して頂きたい」等、IHプレートの使用上の注意とかもしてくれた。
マニュアル通りなのかもしれないが、前回の店員がハズレっぽい感じ。
とりあえず、3日前の無駄足に納得いかない思いを残しながらも、実質、現金負担無しで
アイリスオーヤマefeel EIH-14 [ブラック]を入手。
これにした理由は、ケムマキさんからの推薦と、同価格帯では1400Wで、一番火力が強い。
上面全てがガラストップなので汚れた時、掃除がしやすそうだった事。
(多機種は操作ボタン等はガラスで保護されていない<この価格帯では)
そして、デザインのシンプルさと、色が大変気に入っている。

その後、ニトリで調味料入れ、コンロの下敷きを購入。
ふとワゴンセールを見ると、ワイングラスが117円で売っていた。
これは、もともと2個セットの物が片方欠品の為、処分品扱いになっていると表記されていた。
以前から、ワイングラスは持ってなかった(それっぽいのは有るが)ので、1つ欲しくて色々探していたけど、
デザイン的に好みのものが無かったので、未だ買う事が出来ないでいた。
デザインは、まぁ無難な物で特筆する事も無いし、ガラスの質も普通の大量生産品。
けど無いよりは全然マシだし、117円なら、気に入ったグラスが見つかるまでの繋ぎで良いや・・・と、購入。

帰宅途中、サンドラッグで野菜ジュースを購入。
今まで、1人2本限定だった安い野菜ジュースの購入制限が無くなっていた。
これなら、纏めて買い置きが出来ます、今までは、2本しか買えなかったから、外出する度に寄って、
買い置き分を購入していたんですよね。
今日は、家にまだ7本程買い置きが有るので2本買い足しただけですが、
次回からは頻繁に来なくて良い様、纏め買いします(^−^)

そして、イオンが御客様感謝デーなので、日持ちする物を纏め買い。
最近、御菓子を良く食べるので、大量に買い込みます・・・また太るフラグかなぁ?(^_^;)
最後はコスモスで、イオンより安い定番食品を購入し帰宅。

午後5時30分頃帰宅、3時間位、買い物(車の移動時間含む)でウロウロしましたが、足は特に痛くならず。
外出が億劫になる要素が減るのは嬉しい。
晴れたらウォーキングではなく、今回の買い物程度の歩き・・・散歩でもしてみようかな?(^−^)

午後7時27分に夕食、金曜日はPSUの日なので、遊ぶ前に腹ごしらえ。
今週も、開封した乾麺の蕎麦を消費する為、月見そばにして頂きました。

『金曜日恒例のPSU』
午後8時頃から友達と2人でオンライン。
今週も条件ミッションの「激戦!オウトリの陣 S3」で遊びます。
今日はガンマスターから、フォルテガンナーに転職して挑戦。
慣れない職で、最初は戸惑いましたが、ガンマスターでは使えないグレネードや、マシンガンを使えて楽しかった。
1番の目的だった、戦力アップは微妙・・・(^_^;)
今まで、参加出来ずに眺めているだけのシュチエーションから、参加出来るだけ、火力UPになったのかなぁ?
パレットが育ってないので、グレネード単発HITより、ツインハンドで2HITの方がダメージ出ていた様な?(^_^;)
でも、普段遊ばない職や、使わない武器は、新鮮で楽しかったし、
パレットがドンドン上るのも、モチベーションが上るので良い感じ。
ドロップを含め、結果は伴わなかったけど楽しく遊べました。
その分、友達にストレスが掛かっていないかが心配ですが・・・(汗)
今回も私は途中で死に、1度もラスボス・・・イーさんに出会えず orz
次回こそはイーさんに会いに行くぞ!

ゲーム終了後、1時間30分位、新作アニメや、色々な事を御話ししたあとオフライン。
午前0時55分から、昨日の残りの、筑前煮?と、みそかつおにんにく、をつまみに、
焼酎「神の河」をロックで飲みながら、
録画した「人志松本の○○な話」「セーラームーンS」「剣風伝奇ベルセルク」を見る。

焼酎「神の河」は、けっこう美味しく、ラベル、瓶のデザインは、お気に入りなんだけど、
デザインを優先したせいなのか?蓋がツルツル滑り、指に掛かりにくく、コルクが硬いので、大変、蓋を開け辛い・・・
初めて封を開ける時は、中身も満タンなので、勢い余って、少しこぼしちゃいましたよ。
本当に蓋以外は大満足・・・

午前2時45分に、睡眠薬を飲み、午前3時15分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

明日も雨か・・・今日は、買い物で、殆どアニメを消化していないから、アニメを見て過すか?
そうだ、一応IHプレートで使える鍋が他に有るか探さないと・・・


01/19(木曜日)

明け方、1度目が覚めるが、時計も見ずに二度寝する・・・おおっ、今日は二度寝出来た(^−^)
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は曇り、起床時の室温は7℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

雲が多いが、明日、明後日が雨予報なので、「雨よりはマシ」と、洗濯した後、ネットで確認したら、
午後から雨予報に変わっていた・・・絶対乾かないよね orz

朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
そして温かいコーヒーを飲み、チョコパイをつまみながらPC作業を続ける。

午前9時過ぎに玄関のドアホンが鳴る。
こんなに早くから誰だろう?と、思ったら、中部電力の工事の人だった。
家の斜め前の宅地に建築している家に電気を通す工事をするので、
家の前に止めてある車を、少し移動させて欲しいと・・・
私の家は袋小路の1番奥なので、誰の邪魔にもならないから、ついつい路上に駐車してしまいます。
稀に、こう言う事が有るので、そう言う時はちょっと手間になりますが、駐車場が狭いから、
毎回、駐車場に入れる面倒を考えると、遥かにマシなので、本当はイケナイと思いながらも・・・^^;

午後0時7分から昼食、今日は御飯を炊き、レトルトのビーフカレーで頂く。

午後は録画したアニメを見て過す。
ああ、予報通り雨が降って来たよ・・・洗濯物はガレージの屋根の下に干してあるから濡れはしないだろうけど、
乾いていないだろうなぁ?確認に出るのも、この寒いのに雨に濡れるのが嫌で放置してしまう。
このまま明日も干してみるけど、明日も雨だし、状態は変わらないんだろうなぁ・・・(´Д`;)

午後3時過ぎから、夜のつまみを作り始める。
今日も、煮物なので、早めに作り、1度冷ましてから、食べる前に暖めます。
冷凍の和風野菜(さといも、レンコン、竹の子、ゴボウ、ニンジン、椎茸、いんげん)を、
袋の裏に書いてある、筑前煮のレシピでつくります、肉は鶏では無く豚で、味付けは、今回も「めんつゆ」を使用。
弱火で煮込む時は、何度か様子を見に台所に行きましたが、
IHプレートだと、タイマーを30分にセットしておけば、加熱が終われば勝手にスイッチが切れるので、
火を気にして何度も見に行ったり、火を止めに行く面倒、消し忘れもないし、
その気になれば自室で様子を見ながら調理する事も可能なんですよねぇ…(その時は、部屋の加湿にもなるし)
と、買った時の便利さを改めて想像してみたり。

>録画予約チェック
昨晩もだけど、今夜も同時に3番組以上、放送時間が被り、1台の地デジW録レコーダーではカバーしきれない。
アニメを見る時間を減らそうと、1台のレコーダーで見られる本数まで録画予約を減らす事を前提に、
レコーダーの買い増しを控えてきたけど、番組改変期は、そもそも面白いか?どうか?判断出来ない状態で、
アナログレコーダーにも予約を振り分けなければならないので、それが非常に大きなストレスになる。
しかも、地デジの便利さに慣れると、アナログレコーダーが使い辛くて仕方ない。
ケーブルがデジアナ変換してくれるから、アナログレコーダーを使える環境では有るが、
既に、あまり見ないチャンネルは、アナログでは何番だったかすら忘れているし・・・
(当然今のTVガイドにはアナログチャンネル番号表記は無い)
特に今回は、気になる作品が同時間帯に3番組有るので、選ぶのが辛かった。
やはり、使用頻度は減らすにしても、ストレスにならない録画環境は欲しいなぁ・・・

午後8時15分から、筑前煮?と、みそかつおにんにく、海苔のめぐみ、をつまみに、
焼酎「神の河」をロックで飲みながら、録画した「セーラームーンS」「剣風伝奇ベルセルク」
「HUNTER×HUNTER」を見る。

冷凍のカット野菜は、洋風は歯ごたえが無くなり、なんかガッカリした品だったけど、
和風の方は、竹の子やレンコンは、まだ歯ごたえが残っていてマシな方かなぁ・・・
いや、どちらもイマイチなんですけどね。
和風は、これだけの種類を買って、皮を剥いて・・・と言う手間と、使い切れない量(種類)の野菜を買う事を考えると、
少々問題が有っても、簡単便利のメリットは有りそう。

午後10時45分、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日も雨なので、外出はしたくないけれど、ヤマダ電機でIHプレートを買うチャンスは、もう明日だけ。
(まぁ、買い逃しても、ネットで、ほぼ同じ価格で買えるけど)
イオンの御客様感謝デーも有るし、買物に出ようかなぁ?どうしよう?天気さえ良ければ悩まないのだが・・・


01/18(水曜日)

午前6時30分頃に目が覚めるが、やはり二度寝が出来ず、そのまま布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は7℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた、つぶあんの白大福を下ろして頂く・・・
そして温かいコーヒーを飲み、チョコパイをつまみながらPC作業を続ける。

午後0時15分から昼食、御飯を解凍し、納豆、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

今日になって「ハイスクールDxD」と「Another 」と言うアニメが放送されていた事に気が付く orz
共に今日が2話目・・・ニコ動でも配信無しか。
しかも共に裏で2局が同時間帯にアニメを放送しているので、W録機1台では対応出来ない。
アナログで録画するか・・・と言う事で

新番組と、傷物語(キッズステーション)の録画が増え+7本追加
現在、特撮&アニメの録画予約本数は1週間に42作品。
えーと、内、3本は月〜金の帯番組だから、視聴本数は54本?1日平均にして約8本・・・
最低、1日平均4時間はアニメで潰れるのか?そろそろ減らしていかないと!!!

午後6時前から入浴、今の入浴ペースは4日に1回・・・大丈夫とは言われたけど、火傷がね、ちょっと心配だったし。
でも、ガーゼに体液が染み出す事も無くなったし、体も温まり、しもやけの足の指も、
湯船の中だけは血色が良いので、もう少し、頻繁に入ろうかな?
知人からも「1日1回、体温をしっかり上げる事は運動不足にも良い」とアドバイスされているし。
風呂掃除が億劫なので、毎日は無理でも、せめて2日に1回くらいは・・・

入浴後、体重を量ると64.2kg・・・標準体重-1.8kg

そうそう、昨日、買い物の為に外出し、それなりにウロウロ歩きましたが、
もう、火傷した足をかばって歩かなくても、痛みは少なくなってきました。
外出の億劫さが少し減ったので、20日のイオン御客様感謝デーの時に、また、纏め買いに行きます。
その時、ヤマダ電機でIHプレートの発注して来ようかな?

午後8時20分からロースハムと温野菜、しそかつおにんにく、をつまみに、
ワイルドターキーをハイボールで飲みながら、録画した「剣風伝奇ベルセルク」と、「セーラームーンS」を見る。
温野菜は、昨日、レンジの加熱時間が長すぎた?と、思ったので、
常温解凍し、レンジは2分で暖める程度で試してみましたが・・・
昨日よりも、少しはマシだけど、やはり普通より歯ごたえは悪くべちゃっとしている。
冷凍食材の限界かなぁ?御手軽簡単に野菜が摂れるのは良いんだけど。

最近は、夜、酒を飲む時にだけエアコン使ってます。
灯油を補給する手間を考えたら、手がかじかまない程度(14℃)位まで部屋が暖まれば良いか?と、言う事で。

午後11時15分、睡眠薬を飲み、午後11時50分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

今日は入浴して洗濯物が出たから、明日は洗濯をしよう、曇り予報だけど、明後日から雨が続くようだし。
ゴミは、家の片付けをまだ再開していないので、日常で出る生ゴミ等以外は纏めていないので、捨てられない。


01/17(火曜日)

午前5時30分頃に目が覚めるが、やはり二度寝が出来ず、そのまま布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は曇り、起床時の室温は7℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースをコップ1杯飲み、温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。

食糧も色々切れてきたし、IHプレートもそろそろ買わないと、ガスコンロを使い続けるのも心配だしで、
午後、5日ぶりに買い物に外出、雲っていたのは朝だけで、昼には陽がさして気持ち良い天気に。
まずはヤマダ電機へIHプレートと、フィッシュロースターを買いに行く。
が、目的のアイリスオーヤマefeel EIH-14 [ブラック]を買おうとするが・・・展示品は有るが、販売用の在庫が無い?
店員に聞くと、取り寄せになり、10〜14日かかると言う。
より安い商品を「IHだから同じですよ〜」と薦められるが、使える鍋のサイズが小さいし、火力も低い。
これを「同じ」と、言って売るのか・・・と、この店員のいい加減さに呆れる。
取り寄せに時間が掛かり過ぎなので、とりあえず後回しにし、
フィッシュロースター YAMAZEN NFR-1100 を交渉する。
売値は4480円、ヤマダ電機WEBだと 3080円だから同じ値段で出せないの?と、言うが、
WABは別なので、無理ですと、交渉の余地すら無し。
理屈は理解しているつもりなので、これも、じゃぁネットで買おうと、結局、何も買わずに店を出る。

その後、火曜日なので、イオンで玉子が安いかな?と見に行くが、今日は特に安くも無い。
次にコスモスへ寄ると、玉子10個入り99円だったので、ここで色々不足した食品と共に纏めて購入。
隣のサンドラッグで野菜ジュースも購入。
エイデンにも寄ったけど、欲しいIHプレートは無かった。

午後2時38分から昼食、先程買って来た、250円のチキンカツ弁当にインスタント味噌汁を付けて頂く。
チキンカツは、結構大きく見えたが、薄かったw
味も・・・まぁ250円なら文句は言うまい。

その後、録画したアニメを見て過す。

見逃した「偽物語」2話は友達から、ニコ動でも配信が有ると聞いたので、まずはそれを見よう<1番早い。
迂闊にも確認を忘れていたのだけど、後輩から、「キッズステーション」で、28日からやりますよ。
と、教えて頂いたので、レコーダーでの録画は「キッズステーション」で録画した物を残そう。
ケーブルTVは、チューナーとBDレコーダーの接続がコンポジットで、VR品質でしか録画出来無いから、
地デジ(DR)より画質が悪く、コピーワンスになってしまうのが残念なのだけど・・・
でも、見られないより遥かにマシだし、それ程、高画質が良いならBDソフト買えって話も有るけど・・・
やはり、無料の放送で1番高画質で残せるチャンスを失ったのは残念で、自分のうっかりさが情けなくなる。

あ、「戦姫絶唱シンフォギア」2話も「キッズステーション」で見ることが出来そう。
こちらは既に1話放送後なので、全話録画は無理だけど。

>次期 主力家庭用調理器具導入計画
フィッシュロースター YAMAZEN NFR-1100は、
近くの店舗に競争力が無いので、価格.comで最安値のAmazonに決めて問題無いだろう。

IHプレート アイリスオーヤマefeel EIH-14 [ブラック]は、
1/20までなら価格.comの最安値より30円高い程度で地元店舗で買える・・・が納期が10〜14日かかる。
実は、ヤマダ電機のポイントが15000円分位有るのですよ。
でも、最近は、ネットの方が安いし、簡単便利でポイントを使う機会が無い。
で、今回、やっとネットと変わらない価格の商品をポイントで買えるチャンス・・・
納期の遅さは我慢するべきか?とりあえず、あと3日は悩める(^_^;)

午後8時から、ロースハムと温野菜、しそかつおにんにく、をつまみに、
エビスビール350ml缶、2本飲みながら、録画した「セーラームーンS」を6話続けて見る。
昔、好きだったので懐かしくて再放送を見ているのだけど・・・これは残さなくても良いかな?と、見たあと削除。
冬の新番の視聴本数が多い様なら、視聴中止も検討しよう。
ロースハムはブロックを厚切りにして2枚、フライパンで両面をカリッと焼いてみた。
温野菜は冷凍の「洋風野菜(ブロッコリー、カリフラワー、アスパラガス、ニンジン)」のカット野菜をレンジで解凍。
切って有るし、解凍するだけなので、寒い台所に立つ時間を減らし、
しもやけ&火傷している足への負担を減らそうと・・・
でも加熱時間が長すぎたのかな?歯ごたえの無いべチャッとした仕上がりになってしまいました(^_^;)

午後11時、睡眠薬を飲み、午前0時15分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。


01/16(月曜日)

今日も午前6時頃に目が覚めるが、やはり二度寝が出来ず、そのまま布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は曇り、起床時の室温は7.5℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた饅頭を下ろして頂く・・・そして温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。
牛乳がコップ半分も残ってなかった orz

午後0時23分から昼食、御飯を解凍し、レトルトの豚丼と、インスタント味噌汁で頂く。

午後は録画したアニメを見る。
まだ放送されていないアニメも有るけど、冬の新作も、少しづつ見ています。
そろそろ視聴するアニメの本数の管理を始めよう。
現在、特撮&アニメの録画予約本数は1週間に35作品。(バラエティは除く)
3話位見て、視聴を続けるか?やめるか?決めようと思うので、2月頃に25作品程度に減らせれば良いなぁ。

夜、余りにも冷えるので、暖房を使おうとするが・・・
そう言えば、昔、「エアコンは、なかなか室温が上らなくて使えない」と思い、
それ以降、暖房はガスか灯油だったのですが、灯油を買いに行けない時&面倒な時は、
今のエアコンがどれだけ使えるのか?試してみました。
「所さんの目がテン!」ではエアコンの方が省エネと言う実験結果が出ているし、
今のエアコンが使い物になるなら、灯油を買いに行く手間や苦労、燃料の残量を気にする事も無くなる。
室温12℃から、設定20℃で暖房開始・・・14℃位までしか上らないし、ここまで上るのに1時間位かかった。
設定を22℃に上げて、やっと15℃まで上ったけど、更に1時間以上かかっている。
15℃あれば、今の着る毛布+半纏で十分耐えられるが、時間がかかり過ぎ。
朝、起きる為に室温を上げるとなると、1時間は前にタイマーでエアコンを作動させねばならない。
うーん、やはり、灯油が切れた時、仕方なく使う位かな?
石油ファンヒーターで、部屋を温めた後、保温の為に使う程度なら、灯油の消費は減らせるし、有りなのかな?

午後8時20分から、おでんと、しそかつおにんにく、柿の種わさび味をつまみに、
白角のハイボールを飲みながら、録画した「トップガンへの道 第23飛行隊」 「トップガンへの道 第21飛行隊」
「最強のファイター集団 飛行教導隊」を見る。
ちなみに第23飛行隊は航空自衛隊のF15、第21飛行隊はF-2の戦闘機操縦課程の教育を行っている部隊です。
飛行教導隊は、仮想敵機・実戦的空中戦教育部隊で、戦闘機戦、要撃戦の研究や技量向上を目指し、
研究、練習、格戦闘機部隊に教育などを行う、事実上、戦闘機パイロットの頂点。

印象的だったのは、学生の「アフターバーナーを焚くと、思考より先に機体が先に進む、追い付かない」と言う感想。
音速の2倍以上で飛ぶ乗り物だから、判断から、行動するまでの時間でどれだけ機体が進むのか?
そりゃ、コントロールは難しいよなぁ・・・と、再認識(^_^;)

白角を飲み干したので、ウィスキーのストックは、バーボンだけになった。

午後11時15分、睡眠薬を飲み、午前0時15分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

牛乳、納豆、チョコも無くなったし、ガスコンロも危ない状態なので、明日は買い物に出ようかな?
大人しく引き篭もっていたので、足の痛みが気になる事も減っていて、少し調子を調べる為にも外出するべきかも?
不具合の有るガスコンロを、まだ外したり、その設置場所の掃除も出来ていないけど、
IHプレートなら何処にでも置けそうだし・・・


01/15(日曜日)

午前6時頃に目が覚めるが、二度寝が出来ず、そのまま布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は曇り、起床時の室温は7℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

曇ってはいるが、この後、数日、同じ様な天気との予報が出ているので、仕方なく洗濯する。

ふと、レコーダーを見ると録画中・・・「今の時間だとゴーカイジャーか・・・」と思った時、
昨晩の寝る前の記憶がフラッシュバックする。
寝る直前、録画予約チェックしたら、次は「 所さんの目がテン! 」であった。
しかし、先週の日曜日、友達と、先輩に会った時、「後で、昨日録画した「偽物語」を見る」と言った記憶が有る。
まさか・・・と思い、録画予約を見ると、「偽物語」と、「戦姫絶唱シンフォギア」が毎週録画予約されていないし、
当然、録画もされていない。
なんてこった!初回録画時に毎週予約をしたと思っていたのに、していなかった 。・゜・(ノД`)・゜・。
最近のレコーダーは毎週録画予約しておけば、放送時間が変更になっても、
レコーダーが自分で電子番組表で確認して追従し、録画してくれるので、ほぼ、放置出来る。
その機能に頼り過ぎていると、放送番組のチェック自体を怠ってしまい、この様なミスに気が付き難い。
TVガイド(本)で確認する癖が有るのだけれど、今回は年明けで、「都合により番組は未定です」となっていて、
確認自体が出来なかった・・・ネット番組表で確認するべきだったんだ orz
「戦姫絶唱シンフォギア」は、続けてみるか?どうしようか?悩んでいたので、これを機会に、
「縁が無かった」と、OPとEDだけコレクションしたら視聴を止めても良い。

でも「偽物語」は好きで、楽しみにしていたし、エアチェックをしたものを残すつもりでいたのに。
1話は友達宅で中途半端に見てしまい、全然楽しめなかったし、2話目は録画ミスで見る事すら・・・(T ^ T)
なんか楽しみにしていた「偽物語」の視聴が全然上手く行かず悲しい。

友達の所へ行けば、ダビングはして貰えるだろうから見る事は出来ると思う。
時間は、まだ8時過ぎ、今から電話すれば、午前中、先輩の治療に合流も出来るかな?と、思ったけど、
流石に当日、急には迷惑だよなぁ・・・後で来週の都合を伺う事にしよう。

見られる事だけでも、大変ありがたいのだが、同じBDにコレクションとして保存出来無いのが悲しい。
誰か、BDレコーダーで録画し、残している人は居ないかなぁ・・・

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた饅頭を下ろして頂く・・・そして温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。
牛乳が無くなった。

軽規格廃止要求。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120114-00000672-yom-bus_all

TPP以前にもアメリカは不満を口にしていたし、TPPでは、絶対交渉に上ると予想出来ましたが、
公式に発表されましたね。

今年、車の買い替えを考えているけど、これの影響で、車を取り巻く状況が、
どう変わるか解らないので、決められない。
次は軽自動車をと思っていたんですが、軽規格が廃止になり、維持費が高くなると、
購入時、割高な軽を選ぶメリットも減るし…

軽は軽で魅力的なので、「日本で車売りたいなら、逆に上質な軽自動車を作りなさい」と、言いたいのですが、
聞く耳など持っていない相手ですし。
個人的にTPPは反対の立場なので、「軽規格を廃止しないならTPPに入れてやらない」と言うなら、
良い機会なので、参加を止めてくれれば良いのですが、そんな政府でもなく…
暗雲立ち込める先行きを不安に感じながら、どうしようか?と悩む・・・

午後0時57分から昼食、御飯を解凍し、レトルトのビーフハヤシで頂く。
非常持ち出し袋に入ってたんだけど、気が付いたら、賞味期限が3ヶ月前に切れていたよ(^_^;)

午後は、午前中に録画した、アニメや特撮を見て過す。

午後8時過ぎから、酒のつまみを作り始める。
もやしと豚肉を油で炒め、焼肉のタレで味付け・・・焼肉風豚もやしと呼称。

午後8時30分から、焼肉風豚もやしと、しそかつおにんにく、ビーフジャーキー、パルメザンチーズ鱈をつまみに、
白角のハイボールを飲みながら、録画した「 所さんの目がテン! 」「航空自衛隊最前線 ブルーインパルス」
「ブルーインパルス・チャレンジ・フォア・ザ・クリエイション」を見る。

今回の「 所さんの目がテン! 」は、大好評、目がテン!ダイエット研究所。
今回はレディーガガもこれで痩せたと言う「1日5食ダイエット」の検証でした。

その前に正月太りの検証が有り、
「正月太りは餅が原因と思う」と言う多数のアンケートの結果から、
「本当に餅は太るのか?」と、3日間、餅だけ食べて、太るのか?を実験していました。
事前調査で、被験者の日常の平均摂取カロリーと運動量を調べ、
日常生活と同じカロリーの摂取と、消費の状況を再現しての実験です。
結果は、3日で6人全員0.5〜2.1kgの増加・・・誤差範囲の人も居ますが基本、全員が体重増加。
被験者の話では、食後満腹感は有るが、すぐに御腹が減ると・・・

「お餅はすぐお腹が減る上に脂肪がつきやすい!」
これは、血糖値がポイントで、餅の様に炭水化物の割合が多い食品は、
食後、急激に血糖値が上り、満腹感を感じますが、血糖値は急激に上ると、
体が慌てて血糖値を下げる為、インスリン(血糖値を下げる物質)を大量分泌し、急激に血糖値が下がります。
そして急激に血糖値が下がると、体は空腹を感じるとの事。
インスリンが出ている時に、中性脂肪の合成が進むので、同じカロリーを摂取しても、
急激に血糖値が上る「インスリンが出る食事は太りやすい!」と、言う事らしい。
急激に血糖値が落ちた時、空腹を感じて間食を摂れば、摂取カロリーも増えてしまいそうですしね・・・

で、ここから増えた体重を落とす「1日5食ダイエット」

もちろん、摂取カロリーと、消費カロリーは同じ条件で、食べる物を通常に戻し、回数を増やすだけ。
これも血糖値がポイントで、1回での摂取量を控え、回数を増やす事で、
血糖値は緩やかに上がり、落ち切る前に次の食事を摂るので、空腹感を感じないと言う。
血糖値の変化が穏やかなので、インスリンも分泌されず、中性脂肪も合成されない。
しかも、その安定した血糖値に体が慣れると、5回に分けた少量の食事でさえ、被験者は
「それ程食べたくない・・・」と、空腹感を感じなくなっていた。

結果は驚くべき事に、2週間で6人平均-6.7kg!最高は肥満体型の人の-9.5kg
少し痩せ気味?と思える50.9kgの女性も-5.8kg

基本、摂取カロリーを減らす事でダイエットしてきた私には予想外でした。
摂取量が同じでも、摂取した物を脂肪に変えない工夫がこれほど効果が有るとは・・・
摂取カロリーを、増やさず5回に分ける管理とかは大変そうだけど、
空腹感を感じず、ダイエット出来るのは魅力ですね〜(^−^)

「航空自衛隊最前線 ブルーインパルス」「ブルーインパルス・チャレンジ・フォア・ザ・クリエイション」
実は実戦部隊では無い、第11飛行隊(ブルーインパルス)はあまり興味は無かったのですが、
その、錬度と技術は凄いなぁ・・・と。
しかも年25回・・・1ヶ月に2回以上も展示飛行しているんですね。
2日に1回は、訓練飛行もするので、任期は3年とは言え飛行時間はどれ位になるんだろう?
常に6機は実働しているのに、9機のT-4で、やりくりしているとは・・・整備も含め、休む暇が無いですね。
ヘルメットに張られたマークも隊員の手作りとは・・・
しかし、模型を使ってイメージトレーニングをしている様は、見た目、オモチャで遊んでいる子供と変わりませんね(笑)

小腹が空いていたので、〆に冷凍のエビグラタンを食べる。

午後10時45分、睡眠薬を飲み、午後11時45分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。


01/14(土曜日)

午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床するが、寒くて眠いので布団の中に逃げ戻る(^_^;)
約30分後、やはり規則正しい生活を!・・・と、布団から出て、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は曇り、起床時の室温は9℃、湿度75%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた和菓子を下ろして頂く・・・そして温かいコーヒーを飲みながらPC作業を続ける。

午後0時20分頃から昼食、御飯を解凍し、わさびふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
納豆も、卵も切れたし、おかずを用意する気力が無かったので・・・

午後は録画したアニメを見て過す。
秋期の最終回の作品、続き物(2クール目の作品)を優先していたら、新作になかなか手が付かない(´Д`;)

夜6時過ぎから入浴、部屋が寒いので、暖かい風呂が大変心地良い。
しもやけの足の指も、暖気あんかの上に乗せて、冷やさない様にしているが、
その時より、入浴時の方が随分血色が良い・・・もう少し頻繁に入浴した方が良いのかなぁ。

入浴後、体重を量ると64.8kg・・・標準体重-1.2kg
1/10から1kg増えているなぁ(^_^;)
まだ標準体重以下だけれど、そろそろ注意が必要か?
それとも、友達が言う様に、今は体重の増加を恐れず、火傷の傷を早く治す為にも、栄養をしっかり摂り、
歩ける様になってから、ウォーキングで体を搾るべきか?

入浴後、火傷と、しもやけの薬を塗る。
手の方は、随分回復したので、薬は寝る前だけ、どうしてもべた付くので、その手でリモコンとか触りたくないし。
しもやけの酷い所は、ボロボロ皮がめくれ、見た目、ひどい水虫みたい(^_^;)
ダメージを受けた皮が剥がれ、新しい皮が出来て来ているのだろう。

午後7時過ぎから、酒のつまみを作り始める。
今日は、もやしと豚肉の油炒めです、寒い台所で立っている時間が長くなると、火傷の足も痛みが出るし、
しもやけの足の指にも悪そうだから、調理時間の短いもやしです。
もやしは、切る手間も、洗う手間も省け、加熱時間も短くて済むし、安い(1袋19円)から良いよね。
ただ、日持ちしないから2袋(2日分)以上は買えないけど。
毎日買い物に行ければ良いんだけど、今は歩く時間(負担)を減らしたいので。

午後7時30分から、もやしと豚肉の油炒めと、しそかつおにんにく、リッツをつまみに、
エビスビール350ml缶、2本飲みながら、録画した「ウルトラゾーン」「日常(NHKの再放送)」
「航空自衛隊最前線 戦闘航空団/支援航空団」を見る。
ビールは、もう1本、飲みたいのをなんとか我慢、飲酒量を通常モードに戻しますよ。

小腹が空いていたので、〆に冷凍のエビグラタンを食べる。

午後10時45分、睡眠薬を飲み、午後11時15分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

今日は入浴したから、明日は洗濯しないと・・・


01/13(金曜日)

午前6時頃に目が覚める・・・やはり、今日も二度寝が出来ず、布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は4.5℃、湿度90%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

今日は冷えますね、燃えるゴミの日なので、生ゴミを捨てに行きましたが、ゴミ集積場までが辛い(^_^;)
車も、霜で真っ白になっていますよ。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた和菓子を下ろして頂く・・・そして温かいコーヒーを飲みながらPC作業。

午後0時20分から昼食、御飯を解凍し、納豆、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、生卵、インスタント味噌汁で頂く。
あれ、この卵、、普通に卵かけごはんにして生のまま食べてるけど、去年買ったやつだよねぇ?
ひょっとして12/20に買った物?だとしたら3週間以上経ってますが・・・意外と大丈夫なのね?御腹は無事よ。

午後、ネットで調べ物をしていたら、あっという間に時間が過ぎる。
その後、録画したアニメを見るが、最近、通院や買い物、ガスコンロ買い替えの調べ物で、意外と時間を取られ、
録画したまま見ていない作品が溜まって来た・・・冬の新作も早く見て、視聴を続けるかどうか決めないと。
秋は、視聴本数を26本に抑えたので、今回もそれぐらい・・・切りの良い所で25本に出来れば良いのだが、
アニマックの再放送で、剣風伝奇ベルセルクと、セーラームーンSが、放送されているので録画している。
月末からは、機動戦士ガンダム(1st)が始まるので、これも録画予定・・・
問題は、この3本全てが毎日(週5回)放送される事。
視聴作品数は3本でも、実質、視聴時間は1週間で15本分増えます。
今、はじめの一歩をこの再放送枠で見ているので、月末には再放送だけで週20本分の視聴。
こうやって、文章にしてみて、改めて再放送枠だけで1日に2時間もアニメを見るのか・・・と、実感。
再びアニメを見るだけの引き篭もりに戻りそうなので、どげんかせといかん!

午後8時過ぎに夕食、金曜日はPSUの日なので、遊ぶ前に腹ごしらえ。
何時もはカップラーメンなのですが、買い置きを切らしているし、
年越し蕎麦用に買った、乾麺が3食分残っているので、これも早めに使わねば!と、言う事で、夕食は蕎麦。
卵も早く使い切りたかったので、月見そばにして頂きました。

『金曜日恒例のPSU』
今日は、友達が打ち合わせで遅かったので、午後9時15分頃から2人でオンライン。
キャラ育成イベント期間で、経験値獲得率等がUPしているミッションを1回遊ぶ。
でもドロップテーブルは変わらないので、特に欲しいアイテムもドロップしない為、
その後、条件ミッションの「激戦!オウトリの陣 S3」に挑戦、これは1周目はスケープドール使用可ですが、
本命の2周目は、1回死んだら、その時点で終了、パーティ全滅まで、閉じ込められ、待たなければなりません。
しかも1撃で即死も当たり前の敵の強さ、ちょっと気を抜くとすぐ死にます。
いや、気を抜かなくても普通に死ねるんですが・・・(^_^;)
久しぶりの挑戦なので、勘を取り戻しながら、慎重に進むのですが・・・死にます。
今回もクリアならず(T ^ T)
来週も挑戦しますよ〜

ゲーム終了後、1時間位御話しをしてからオフライン。
午前0時45分から、昨日の残りの、エビとチーズのテリーヌと、サーモンとチーズのテリーヌ、リッツをつまみに、
残りのドイツ産白ワインを飲みながら、録画した「ガキの使い総集編」「人志松本の○○な話」を見る。
「ガキの使い総集編」は「絶対に笑ってはいけない空港(エアポート)24時!」の、
未公開シーンの放送が有るので楽しみにしていたのだが・・・
うっかり忘れていて、前半1時間を録画し損ねた。・゜・(ノД`)・゜・。
酒の量は、昨日と今日、2日でワイン1本・・・これ位に減らせれば良いかな?

午前2時30分に、睡眠薬を飲み、午前3時15分過ぎに消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

午前7時起床だと、4時間も眠れないのか?仕事が有る訳でも無し、ダラダラ寝ていても良いのだが、
せっかく朝起きる習慣が身に付いたのだから、規則正しい生活は維持しないとなぁ・・・


01/12(木曜日)

午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床するが、寒くて眠いので布団の中に逃げ戻る(^_^;)
約30分後、今日は通院日だし、資源ゴミも出さなきゃ・・・と、起き出し、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は6.5℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

昨日、玄関内に置いた、雑誌、ダンボール、アルミ缶を、玄関の外の道路から見易い所に出す。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
仏壇に御供えしていた和菓子を下ろして頂く。

午前10時頃、火傷の治療の為、病院へ出発。
包帯を取り、先生に診てもらうと・・・
「あと1回処置するかな?大丈夫かな?」
「どちらが良い?処置する?」
「そろそろ患部を乾かした方が良さそうだし…」
「どうしよう?」
「まぁ、いいか?」
と言う事で、なんか随分迷った末に、思考放棄された様で、最後は「まぁ、いいか?」の一言で処置終了です(^_^;)
患部に異常が現れたらすぐ来る様に…と、言われましたが、それさえない限り、傷口さえ刺激しなければ入浴も自由。
湯上りに、患部を乾かした後、自分で薬を塗るだけす。
これで、包帯も取れ、1日おきの通院から開放されました。
治療費も馬鹿にならないので助かります〜(^−^)

傷口は、いまだクレーターの様に凹んでおりますが、徐々に周囲から埋まっていくらしいです。
ウォーキングは、皮が自然に1枚剥がれるまでは禁止、歩き回るのも、しばらくは控える様に、との事。
まぁ、まだ痛みは有るし、少し足に負担がかかる(長く歩いたり、立っていたり)と、キツイので大人しくしています。
でも後は時間の問題ですね(^−^)
完治までは時間がかかりそうですが、とりあえず一区切りです。

手の荒れ、ひび割れは、クリームを使い、食器洗い等、水仕事の時は、ゴム手袋をする事で、問題は完全に回復。
しもやけは、回復しつつ有りますが、まだ時間が掛かりそう。
家の片付けも足の調子と相談しながら、月曜日位から再開しようかな?

病院の後、ヤマダ電機に寄り、IHプレートと、フィッシュロースターを見る。
なんとIHプレート アイリスオーヤマefeel EIH-14 [ブラック]が1/20まで5980円!、
価格.COM最安値と50円も違わない。
更に安い製品も有るが、火力が少し劣ったり、デザインが気に入らなかったり・・・
と言うか、他の高価な製品よりも、efeel EIH-14の方がデザイン的には1番好み。

フィッシュロースター YAMAZEN NFR-1100は4480円と、ヤマダ電機WEB 3080円より1400円高い。
いや、夜、調べたら、アマゾンが最安値で2800円と、1600円以上の差が・・・

パロマ ガステーブル・コンロ PA-E18F 3770円は無かった、カーマにも寄ったけど同じく取り扱っていない。
1口ガスコンロは、鋳物ガスコンロなら、何も機能が無い分安いかな?と来てみたのですが・・・思ったより高かった。
今の所、1口ガスコンロは、ヤマダ電機WEBの 3770円が一番安い。

ついでにニトリも覗いてみたら、フィッシュロースターが2980円
100円高くなるが、サイズがコンパクトなので、一人用と割り切るなら場所を取らないし、熱効率は良いかも?
ニトリでは「魔法のお皿」と言う、電子レンジで魚が焼けるお皿が売っていた・・・
手間も掛からず、掃除も簡単そうで、価格も979円 から2,470円
実際、どうなんだろう?と、調べる為、今日は何も買わず帰路につく。

帰宅途中、サンドラッグにて、何時もの野菜ジュースを、コスモスで、カットされた冷凍野菜を買う。
去年の野菜が残っている間は、なんとか調理してましたが、
冬場、寒く冷たい台所での立ち仕事(調理)は、怪我の足に負担になるし、しもやけにも悪そう。
でも、野菜は摂りたいし、買いに出ると、足にも負担が掛かるので、買い溜めが出来、保存が効いて、
切ったり、洗ったりの時間と負担を減らせる、冷凍食品を試してみようと。
洋風野菜、和風野菜を1つづつ買いました、価格は、それぞれ199円

マックスバリュで値引き品を物色・・・20%OFFのサラダだけ購入。

時間は午後2時を過ぎていた、色々店を回ったし、足の負担を減らす為、ゆっくり、休みながら歩いていたからなぁ。
1人では、まず外食はしないのだけど、前回の日曜日、友達が食べていた「すき屋」のカレーが凄く気になっていた。
辛さも1〜3辛まで選べるので、3辛を食べてみたくてしょうがないのだ。
今から家に帰り食事の支度も面倒だし、家の近く、帰宅ルート上に「すき屋」があるので、珍しく1人で外食する事に。
カレーも種類が有るので、色々迷い、カツカレーの大盛りにサラダを付けて注文。
食べ始め、なる程、「すき屋」のカレーはこう言う味なんだ・・・と思っていたら、3辛にするのを忘れていた orz
3辛を食べたくて、わざわざ、普段しない1人外食をしてまで入店したのに!
種類を選んでいるうちに忘れちゃってるよ!自分にガッカリだよ!

うん、またね、こんな機会が有ったら試してみるよ・・・
でも、1人での外食は、なんか間が持たないと言うか、寂しさ倍増と言うか、落ち着かないと言うか・・・
あまり、好きにはなれないなぁ・・・東京で1人暮らしの時は当たり前の様にしていた筈なんだけど?
それと、1人の時は大盛り要らないや・・・並以下で十分。
食欲も湧かないし、少ない方が早く食べ終わって店を出られるし。

帰宅後は日記を書いたり、ネットで情報収集したり。
ニトリの「魔法のお皿」は似たような商品のレビューが有ったが・・・
youtubeに動画もあり、比較的、良い感じに焼けて、簡単で楽チンと愛用されているレビューが有る反面、
魚が爆発とか、油が飛び散ってレンジが汚れ、グリルを掃除するより、レンジの掃除が大変とか、
(飛び散り防止にクッキングペーパーを被せても)
蓋の有る物だと、飛び散りは少ないが、水分も逃げないので、蒸し焼きっぽくなるとか・・・
皿に魚がこびりつく、焼き面を裏返す必要が有るので、両面焼きグリルよりは面倒と言うレビューも有る。
やはり、これ一つで大満足・・・と言う訳にはいかないか(^_^;)

1口ガスコンロや、IHプレートはコンパクトなのは良いのだが、今のガスコンロの設置場所に置くと、
15cm位調理作業する高さが低くなる。
男にとって、昔の女性サイズの高さのキッチンは、今でも腰に来るので、更に低くなるのはどうなんだろう?
何か台を置くか?場所を変えるか?
ガス調理前提で作られた台の所に置くので、ガス栓は近いが、コンセントは・・・
電源コードの取り回しも考えないとなぁ。
なんにせよ、古いコンロの取り外しと、台の掃除が大前提なので、足の様子を見ながらの作業になります。
出来るなら、もう少し、足をいたわっていたいが、
ヤマダ電機の地元店舗でアイリスオーヤマefeel EIH-14 [ブラック]を5980円で買うなら、リミットは20日か・・・

夕方、トイレに行くと、玄関のすりガラス越しに、大きな段ボール箱が置いて有るのが見えた。
何だろう?と、外に出て、中を確認すると、トイレットペーパーが40個詰まっていた・・・
そうか、ちり紙交換が置いていったトイレットペーパーか!
いや、結構ダンボールや本の量が多かったから「15〜6個はもらえるだろう」と踏んでいたが、
まさか、ダンボール1ケース分ももらえるとは思っていなかった。
しばらく買わずに済むのはありがたいが、かなりかさ張るので、置き場所が・・・(^_^;)

今日は、「通院終了を1人で祝おうw」と、ドイツ産白ワイン グルデンターラーリースリングを開ける。
つまみは、エビとチーズのテリーヌと、サーモンとチーズのテリーヌ、30品目サラダ(20%OFF)。
なんか貧乏舌なのか、サーモンとチーズのテリーヌは、魚肉ソーセージとチーズで、代用出来る気がした(^_^;)
ワインを飲みながら、12/28に、地上波で録画した『劇場版イナズマイレブン 最強軍団オーガ襲来』を見る。

〆に冷凍のエビグラタンを食べる。

午後11時45分に、睡眠薬を飲み、午前0時15分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

が、どうした事か、寝付きが悪く、全然眠れない・・・
かと言って、布団から出てしまうと定時に起きるのが難しくなるので、そのまま布団の中で横になり続ける。

明日は、生ゴミを捨てて・・・通院が無くなったので、しばらくは引き篭もるかも〜(^_^;)


01/11(水曜日)

やはり、午前6時頃に目が覚めるが、二度寝が出来ず、布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は9℃、湿度75%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

今日は瓶ゴミの回収日だったと気が付き、纏め捨てる。
年末年始に溜まった酒瓶ばかり・・・(^_^;)
日本酒の一升瓶が2本、ワイン4本、ウイスキーは、白角と、バーボンで2本、ビールは缶なので今回は関係なし。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
暖かいコーヒーを入れ、KitKatやチョコレートをつまみながら作業をする。

午後0時50分頃から昼食、今日は、御飯を炊き、レトルトのビーフカレーで頂く。

今日も、ケムマキさんから「魚を上手に焼きたいのなら専用機で。 」とフィッシュロースターを紹介される。
紹介して頂いた物より、更に安い物をヤマダ電機WEBで、発見。
違いが良く解らないのが不安だけど、フィッシュロースター NFR1100 だと3080円
思っていたよりも安い。

しかも、両面焼きで、タイマー付き。
御飯を解凍している間に、電気ケトルでインスタント味噌汁用の御湯を沸かすのと同じ感覚で、
セットすれば裏返す手間も無く、勝手に焼き上がり、停止する・・・これは便利かもしれない。
水を入れるので、ガスグリルと同じ様に蒸し焼きっぽくなるのかな?とも思いましたが、
レビューを見ると、特にそういった事は無さそうで、むしろ、表面がカリッと焼きあがると書いて有る位。
パロマ ガステーブル・コンロ PA-E18F 3770円<1個口ガスコンロ
フィッシュロースター YAMAZEN NFR-1100 3080円
アイリスオーヤマefeel EIH-14 [ブラック] 5950円で、計12800円
地元の、最安の新品ガスコンロが13800円なので、1000円安く、同等以上の物が揃う。
IHとガスを併用すれば、御互いの弱点を補えるメリットもあるし、
ロースターは、専用機を用意する事で利便性も高くなるし、上手く焼けそう。
1番の問題は、セットになっていないから、場所を取る事かな?(^_^;)
とりあえず、明日、通院日なので、帰りにヤマダ電機に寄って、現物を見て来よう。

夕方、ちり紙交換業者に電話をかけ、明日、回収日である事を確認し、
玄関に、去年纏めた、段ボール箱、雑誌、アルミ缶を出す。
家の片付け途中だったので、段ボール箱は、まだ全部纏めて無いが、それでも凄い量で、玄関内と廊下が占領される。
残りの段ボール箱も、納屋に集めた分だけでも一緒に処分しようと、紐で纏めようとするが、
火傷した足が痛くてかなわない。
とりあえず、一包み纏めるが・・・駄目だ、残りは今度にしよう(´Д`;)

午後8時30分過ぎから、つまみを作り始める。
豚肉、ジャガイモ、玉ネギ、を油で炒め、ジャーマンポテトっぽい物をつくる。
これで、去年買った野菜は全て使いきった!

午後8時55分から、ジャーマンポテトっぽい物と、しそかつおにんにく、昨日の残りの、スモークタンをつまみに、
同じく、昨日の残りのオーストラリア産白ワインを飲みながら、正月、アニマックスで録画した、
劇場版機動戦士ガンダムVめぐりあい宇宙編を見る。
酸素欠乏症になったテム・レイを見る気持ちが、母親のボケを経験してから見ると、
更に、せつなく、やるせない・・・歳と、体験を重ねる事で、より深く理解する事が出来るものだ。
Vでは無いが、前作では、やはり「め○ら」と「こ○き」のセリフが消えていた・・・時代を感じる(^_^;)
ワイン終了後、ウィスキー(白角)でハイボールを作り、飲む、つまみに源氏パイを3袋追加。

午前0時に、睡眠薬を飲み、午前1時45分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

今日も、薬を飲んでから寝るまでに時間が結構過ぎたので、布団に入る前に睡眠薬を追加。

さて、明日は、また火傷の処置に行きます、その前に雑誌やダンボールを玄関の外に出さねば。
玄関を通れない程、積んであるので、うっかり忘れる事は絶対無い(^_^;)


01/10(火曜日)

午前6時頃に目が覚める・・・ここ数日、時計を見ていなかったが、似た様な時間に目が覚めていたのかな?
やはり、今日も二度寝が出来ず、布団の中で横になって過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、そして、石油ファンヒーターを30分程使用。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は6.5℃、湿度90%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

今日は、これから入浴し、直後に、火傷の処置をして貰う為、病院へ行きます。
追い炊きだと時間が掛かりますが、御湯を張るだけなら15分程度、朝の雑事をしている間に準備完了。
火傷してから6週間、やっと傷口を湯に浸けても良いと言うので、のんびり入浴出来ます。
朝の寒い時間でも有るので、ゆっくり暖まり、その後の肌のケアも考えて、2時間位予定していましたが、
のぼせたり、風呂の中で暇を持て余したりで、結局1時間30分で全工程終了。
朝風呂は、一気に目が覚め、体温が上り活動的になれるし、人と会う前に髪や体を洗えるし、
その後、すぐに服を洗濯出来るのでメリットが多いですね〜
ただ…風呂上りの一杯が出来無い(^_^;)

入浴後、体重を量ると 63.8kg・・・標準体重-2.2kg
年末年始で5.2kg増えた体重も、食生活を戻したら5日で2.8kgダウン。
「元に戻るまで残り2.4kgか・・・」と、思ったが、もう標準体重以下なので、無理に落とす必要も無いのか?

午前10時過ぎ、病院へ到着、火傷の処置をして頂く。
「処置もあと少しで良いかな?」と言うので、かなり治って来たらしい。
明後日、再び処置に行きますが、その時、処置を終わらせるかの判断をするとの事。
傷跡は、まだクレーターの様に凹んでいますが、周辺から徐々に埋まっていくらしい。
ただ、まだ長く歩くと痛むのは一昨日経験済みなので、しばらくは大人しくしているつもり。

帰宅途中、サンドラッグで野菜ジュースを買い、ついでに家電量販店のエイデンを覗く。
ガスコンロの価格は、ヤマダ電機と同じ位か・・・
iPhoneが展示されていたので、今は携帯すら持って無いが、今年は移動通信手段が必要かなぁ?と、触ってみたら、
アップルの製品は何一つ触った事も無いのに、普通に、曲を選んで音楽を再生できたり、アプリを動かせる。
直感的操作とはこの事か?凄いなぁ・・・それに動かす事自体がちょっと楽しい(^−^)

その後、コスモスで、250円の唐揚げ弁当を購入。

帰宅後、午後0時15分頃から昼食、250円の唐揚げ弁当に、インスタント味噌汁を付けて頂く。

一昨日から、ガスコンロ買い替えの為にヤフオクをチェックしておりましたが・・・
掲示板で、ケムマキさんから「IHプレートじゃダメ? 1個口のガスコンロと併用すればいいと思う」と、
安いIHプレートの紹介を受け、心が大きく揺れる。
以前、友達から「電気ケトルが便利ですよ〜」と紹介され、試しに買ってみたら手放せなくなった時の記憶が蘇る。

IHプレート自体、高価な印象が有ったし、IHプレート対応の、鍋やフライパンを買いなおすコスト、
あと、魚焼きグリルが欲しかったので、あまり考えていませんでしたが・・・

紹介されたアイリスオーヤマの IHプレートは5980円。
ヤマダ電機WEBだと、パロマの1個口のガスコンロが3770円で、計9750円。
昨日チェックしていた、状態の良い、中古ガスコンロが9000円弱と考えると、差は1000円以下で新品が買える。
性能は落ちるけれど、IHプレートをヤマダ電機WEB最安の
ヤマゼン  タクジョウIHチョウリキ 4200円にすると、計7970円と、オークションで中古ガスコンロを買うより安い!

鍋等が買い替えになるが、メインで使ってる鍋は30年位前の物で、買い替えも考えていたけど、
まだ使えるから使っているので、買い替えには良い機会かもしれない。

煮込み料理の火力調整は電気の方が簡単だと聞いた事が有る。
コンセントさえあれば何処でも移動できるので、人が集まった時は居間で、
冬は電気ケトルと同じく、自室で煮込み料理をすれば、加湿器の変わりも出来そうだし、
鍋も冷めないまま食べられそうだ。
何より、今後、「うっかり」が多くなると、ガスより安全性も高い。
魚焼きグリルは諦める事になるけど、安いガスコンロの魚焼きグリルは、水を張るから、
蒸し焼きっぽくなるとも聞いた事が有るので、魚は焼き網を使った方が良いのかな?

今までの鍋やフライパンを使う時、魚を焼く時は1個口のガスコンロと、使い分ければ、
確かに、安く、新品で買えるし、安全性や利便性が高そうだ。
そして何より、ヤフオクで友達の手を煩わせずに済むし・・・
またちょっと、迷いだしました(^_^;)
これから色々調べて、1度店で現物を見てきます(多分、明後日の通院の時)

その後、録画したアニメを少し見て、午後8時5分から、スモークタンと、冷凍のミックスピザ、をつまみに、
オーストラリア産白ワインを飲みながら、正月、アニマックスで録画した、
劇場版機動戦士ガンダムU哀・戦士編を見る。
最後に甘い物が食べたくなり、源氏パイを3袋つまむ、飲み過ぎない様、ワインは1/5残す。
この少しの量を、飲む飲まないで、結構、その後のしんどさが違うので、
いくら好きでも苦しくなっちゃぁなぁ・・・と言う事で、最近は控える様になりました。

午後10時50分に、睡眠薬を飲み、午前0時45分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

今日も、薬を飲んでから寝るまでに時間が結構過ぎたので、布団に入る前に睡眠薬を追加。


01/09(月曜日)

今朝も、明け方に一度、目が覚めたので、二度寝しようとするが眠れない(´Д`;)
布団の中で横になって過すが、眠れないまま、午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は6.5℃、湿度83%

タイマー予約での暖房はしない事にしましたが、代わりに、目覚まし時計を止める為、
起きた時に石油ファンヒーターを点火、温風が出るまで布団の中に戻り、待機してました。

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

今日は容器プラの回収日、正月はパック品や、出来合いの物ばかり食べていたので、
トレイとか、大量に溜まりました。<ゴミ袋4つ分。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、KitKatを4個食べる。

>ヤフオク
昨日、41円だった、新品のパロマのコンロが10500円に・・・ですよね〜(^_^;)
市場価格が29000円位だと、どれ位まで上るんだろう?

午後0時10分から昼食、御飯を解凍し、納豆、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

午後は何時もの様に録画したアニメを見て過す。

午後7時30分過ぎから、つまみを作り始める。
豚肉、ジャガイモ、玉ネギ、ニンジンを油で炒め、焼肉のタレで味付け、焼肉風肉野菜炒め的な物をつくる。

午後8時15分から、焼肉風肉野菜炒め的な物と、しそかつおにんにくをつまみに、
エビスビール350ml缶、3本飲みながら、正月、アニマックスで録画した、劇場版機動戦士ガンダムTを見る。
やはり、ファーストは面白いなぁ・・・
昔の作品だし、TVのフィルムが使われているから、絵的には残念な所も多いですが。
続きの、哀・戦士編 めぐりあい宇宙編も録画したから、これは残そう。
今まで、地上波をエアチェックしたVHSテープでしか持ってなかったからなぁ・・・
これで、何時でも見られるし、VHSテープを処分出来る。

>ヤフオク
状態の良さそうな、1円スタートの中古のコンロを、オークション終了までチェックしていた。
終了間際に、トトトンと、入札が入り、落札価格6250円・・・送料を入れると8000円ちょっと。
振り込み手数料はいくら位だろう?とりあえず、状態の良い中古は9000円出せば買えるのかな?
一番安いコンロは、カーマで13800円。
中古なら5000円位安く買えるのか・・・新品の価値をどれ位と考えるか?
とりあえず、今回の落札価格を参考に考えてみよう。

午後10時50分に、睡眠薬を飲み、午前0時15分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

明日は通院日、朝風呂に入ってから病院へ処置に行きます〜


01/08(日曜日)

明け方に一度、目が覚める・・・まだ早いので、二度寝しようとするが眠れない(´Д`;)
最近、また二度寝が難しくなって来た。
昔みたいに、また眠れなくなったら嫌だなぁ・・・

なんとか眠ろうと、布団の中で横になって過すが、眠れないまま、
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
ああっ、寒い、省エネを考えて、予約暖房は見送ったが、起きるのが辛いなぁ・・・
今日は、午前中から出かけるので、なんとか気力を振り絞って起きたけど。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は7℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲む。

午前9時45分過ぎ、先輩が御米を届けて下さる。
何時もありがとうございます、助かります(^−^)
そして、先輩の治療に御一緒して、友達の鍼灸院へ向かう。

先輩の治療を見ながら御話しし、その後3人で昼食へ・・・今日は「すき屋」
きのこペペロンチーノ牛丼 を特盛りで、サラダセットと共に頂く。
ニンニク好きで、パスタのぺペロンチーノも好きなので、私的には美味しかった。
今まで食べた事の無い牛丼だったし・・・でも確かに牛丼と呼ぶには、ちょっと違いますよね(^_^;)

その後、古本屋を見て回る・・・が、しばらく店内を見て回っていたら、火傷した足がズキズキしてきた。
うーん、火傷してから、もう1ヶ月以上経つのに、まだ、こんなに痛みますか?
体重がかかるだけでも痛いので、皆の買い物が終わるまで、踏み台に腰を下ろして、一休み。
帰る時は、車の揺れでも痛いので、火傷した足を浮かして座ってました。
なんだかなぁ・・・先輩が、しばらくの間、仕事を休まれるので、
「遊びに行きましょう!」とか、「飲みに行きましょう!」と御誘いしたかったのに、
この調子じゃ、まだちょっとキツそう。

今思えば、今月の5日、帰省している後輩と会う約束が流れたんだけど、
もし、会う事になって、駅まで歩いていたら、途中で動けなくなってたかも・・・(^_^;)

そして先輩に家まで送って頂き、帰宅。
ありがとうございました、楽しかったです、また宜しく御願いします〜(^−^)

午後4時頃から湯船の掃除をする。
明日、通院前に入浴したいから、今の内に洗っておかないと・・・
と言うか、本来なら、前回入浴した後、洗っておくべきなんですよね(^_^;)
いや、防災上は、日常的に湯船に水を張っておいた方が良いのか?

友達が、「ガステーブル、中古ならヤフオクで安く買えると思いますよ、良ければ代理購入もします」
と、言ってくれたので、ヤフオクを検索。
私はオークションに苦手意識が有るので、落札して頂けるなら・・・と。
凄いなぁ、1円から・・・と言うのも有るんだ。
人気の有る物は入札が入って高くなるんだろうけど・・・しかし、これだけ選択肢が有ると悩む。
今、新品のパロマのコンロが1円スタートで入札4人の41円(笑)
でも価格.COMでも売価29000円位する物だから、当然、高くなるんだろうなぁ。
中古で状態の良い物を3000〜5000円で買えれば良いのかな?
それとも新品を定価より数千円安く買う方が良いか・・・
しかし、ヤフオクで色々見ていると、知らない間に結構時間が経っている(^_^;)

今日も、結構冷える、室温が同じでも、体調も有るのか?酷く寒く感じる事がある。
今日は12℃位が、我慢の限界だった・・・体を冷やすのは血行不良とか、色々良くないらしいので、
12℃になると、10分位石油ファンヒーターを使い、14℃まで上ると停止、を繰り返す。
しもやけ対策の為、足の下に敷いた電気あんかだけは、常時「弱」で使用してますが。

午後8時5分から、BIGピザポテトをつまみに、エビスビール350ml缶、3本飲みながら、
午前中録画した、「 所さんの目がテン! 」「プリキュア」と、
正月、地上波で録画した、「超劇場版ケロロ軍曹 誕生!究極ケロロ 奇跡の時空島であります!! 」を見て消す。

午後10時46分に、睡眠薬を飲み、午前1時頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

薬を飲んでから、床につくまでに時間をおき過ぎたので、寝る直前、睡眠薬を追加する。

明日は火傷の処置に行くので、起きたらすぐに風呂を入れて・・・って、カレンダーを見ると、明日は祝日だ!
診察券で確認すると、日曜、祝日は休診日・・・先生忘れていたね、私もだが(^_^;)
どうしよう?年末年始用に貰った、セルフの処置セットがあと1回分残っている。
明日、夕方にでも風呂に入って、自分で処置し、火曜日に病院へ行くか?
それとも、1日待って、火曜日の朝、入浴してから病院へ行くか?・・・悩む。


01/07(土曜日)

明け方に一度、目が覚める・・・まだ早いので、二度寝しようとするが眠れない(´Д`;)
午前7時、目覚まし時計のアラームで、1度起床するが、
眠たいのと、寒いのとで、今日も布団に逃げ戻ってしまう(^_^;)
約1時間後の午前8時5分、気力を振り絞り起床、石油ファンヒーターを使用する。
暖房器具のタイマーを使って、起床時間には室温を少し上げておいた方が良いかもしれない。
暖かい布団から、冷たい部屋と言うのは、暖かい部屋から、冷たい浴室、トイレと同じ位、
年寄りには良くない温度の急変化らしいし・・・

今朝の津は晴れ、起床時の室温は7.5℃、湿度78%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、バームロールを4個食べる。

午前10時頃、火傷の処置をして貰いに病院へ行く。
医者「こちらの薬の方が良いねぇ…明後日また来て」・・・なんか良く解らないが良かったらしい。
とりあえず、前回の不安は少し解消されました。

マックスバリュで買い物をしてから帰宅。

午後0時35分から昼食、御飯を解凍し、納豆、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、生卵、インスタント味噌汁で頂く。

午後は録画したアニメをちょっと見た後、午後3時30分頃から、つまみを作り始める。
外は白い物(雪かあられ)がちらほら舞って、寒いです。
今日は日本酒を飲むので、和風の物を・・・と言う事で、肉じゃがを作ろうと思います。
煮物は冷める時に味が染み込むので、早めに作って、一度冷まし、夜、食べる時に改めて暖めます。
肉じゃがを自分で作るのは、東京で1人暮らししていた頃以来、20年以上ぶりです。
豚肉、ニンジン、玉ネギ、ジャガイモを切り、玉ネギを炒め、少し火が通ったら豚肉を炒め、
更に、ニンジン、ジャガイモを入れ、炒める・・・何時も作っている肉野菜炒めと食材も調理も同じですね・・・
更に言えば、カレーともまるで一緒(^_^;)
インゲンとか、糸こんにゃくが有れば良かったんだけど・・・
で、味付けは今回、めんつゆのみ。
昔は、出汁・酒・味醂・醤油・砂糖で味付けしていたけど、めんつゆで簡単に出来ると聞いたので試してみます。
もうね、色々な事が面倒なので、手が抜ける所は抜きたくて(^_^;)
後はしばらく煮込んで、火が通ったら、火を止め、夜を待ちます。

午後7時過ぎ、肉じゃがを暖め、午後7時30分から肉じゃがと、しそかつおにんにくをつまみに、
日本酒「真秀」を飲みながら、録画している「めちゃx2イケてるッ!SP」を追いかけ再生で見る。
肉じゃがは味も染みて美味しく出来上がりました(^−^)
めんつゆでの味付けは、家庭の味は出ないけど、簡単で失敗しないところが長所ですね〜

で、正月開けた日本酒の一升瓶がようやく空になる。

飲み終わった後、なんか口寂しかったので、正月に食べるつもりで買った、むき甘栗が残っていたので食べる。
そう言えば、栗もケーキ等加工品は別にして、栗そのものを食べるのは随分久しぶり。

今日は、早い時間から飲み始めたせいか?寝るまでにまだ時間が有るので、
午後9時15分から、パンチェッター ブラックペッパー味をつまみに、エビスビール350ml缶、2本飲む。
酒の量を戻すつもりでいたのに、まだ、ちょっと多い(^_^;)

午後10時52分に、睡眠薬を飲み、午後11時45分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。


明日は先輩に御米を届けて頂くので、治療にも御一緒して、友達も含め、3人で食事とか出来れば良いなぁ・・・と。


01/06(金曜日)

明け方に一度、目が覚める・・・まだ早いので、二度寝しようとしたら足がつった!(´Д`;)
その後、痛くて眠れず、午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床するが、
眠たいのと、寒いのとで布団に逃げ戻ってしまう(^_^;)
ゴミ捨てにも行かないといけないし、30分後、気力を振り絞り起床、石油ファンヒーターを使用する。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は6.5℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

生ゴミを捨て、その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、
暖かいコーヒーを入れ、バームロールを6個食べる。

少し前から、時々、マウスのホイールの反応が悪かったんだけど、今日は、殆どホイールが反応しない。
サブPCのマウスを付けたら、普通に動いたので、どうもマウスが壊れたらしい。
ケムマキさんに頂いた、非常に使いやすい、良いマウスだったので残念。

ああっ、昨日、洗濯物を取り入れるの忘れてた・・・とりあえず、夕方まで干しておこう。

午後0時15分頃から昼食、切り餅3個をトースターで焼き、砂糖醤油で食べる。
食後のデザートは、みかん1個・・・正月の残りの餅とみかんを完食!

午後は、録画したアニメを見て過す。
そろそろ冬の新番組も始まりましたね、前期の最終回が放送された作品で、残す物は早くBD-Rに焼かないと!

午後7時20分頃から夕食、基本、金曜日だけ夕食を食べます。
今週はカップラーメンの豚キムチ味、この週に1回のカップラーメンが結構楽しみだったりします。
ぶっかけおかずラー油ピリ辛をかけると、更に美味い(^−^)

『金曜日恒例のPSU』
午後8時過ぎから友達と2人でオンライン。
今週もライフルを求めて周回するが、出なかった orz
友達にドロップ率+100%アイテムを使ってもらったんだけどダメですねぇ・・・
このイベントも、来週の木曜日には終わるので、私にとっては実質、最終日。
個人撃破数も殆ど稼げなかった・・・まぁ週1回で2〜3時間のプレイだから仕方無いですけど。
関心は、既にPSO2の方に向いていたりするし(^_^;)

昨年買ったTVガイドが使い物にならないので、友達にヤフーTVガイドと言うのを教えて貰うが・・・
これが難しい・・・地域設定を三重にすると、TV愛知が表示されないし、
名古屋にすると、TV愛知は表示されるが、三重TVが表示されない(^_^;)
まぁ地デジには、電子番組表が有るので、しばらくは、そちらをマメにチェックしよう。

ゲーム終了後、1時間位御話しをしてからオフライン。
午前0時15分から、スコーン カラムーチョ ホットチリ味をつまみに、エビスビール350ml缶、3本飲みながら、
録画した、劇場版あしたのジョー2を見て消す。
好きな作品だけど、劇場版はダイジェストだからなぁ。
TV版のLDを買ってからは、しばらく、最低でも年に1回は見直していた作品です。

午前2時に、睡眠薬を飲み、午前3時頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。


明日は、また、火傷の処置をしに病院へ行きます。
行く直前なら、入浴しても良いと言われているけど、土曜日の診察時間は午前中だけ。
入浴には準備も含め、そこそこ時間が掛かるので、結構早起きしないといけない・・・
この時間まで起きていたら、早起きは無理です(^_^;)
4日に入浴したし、冬場は汗もかかないから、入浴は次回通院日(月曜日)にしよう。


01/05(木曜日)

午前4時40分頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝しようとするが、まったく眠れない。
なんとか眠ろうと、布団の中で横になって過すが、眠れないまま、
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は6℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

洗濯をするが、干す時、冷た過ぎて手がかじかむ・・・

そして、日課の、しもやけと、手の荒れの薬を塗る。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、暖かいコーヒーを入れ、
エンゼルパイを1個食べる・・・エンゼルパイ完食。

午前10時頃、火傷の処置をして貰いに病院へ行く。
医者の第一声が「難しい事になって来た…」
良く解らないけど、火傷から1ヶ月以上経ってから、こういう言葉を聴く事になるとは思わなかった。
痛みが続くから、余り回復していない自覚は有ったけど…
「抗生物質に耐性が出来ると不味いから薬を変える」と言う事なので、何かしら細菌が悪さをしているのかなぁ?
で、再び、1日おきの通院です。
ただ、お風呂は、やっと「湯船に足を浸けても良い」と言われたので、
キツイ姿勢で入浴せずに済むのはありがたい。
「午前中に、入浴し、直後に処置を受ける」と言う条件は変わらないので、
慌しいし、風呂上りのビールは出来ませんが(^_^;)
入浴する日は早起きしないとなぁ…

帰宅途中、マックスバリュに寄り、ケーキを買って駐車場を出たら、
店の前の道路に消防車とパトカーが数台と、警官が集まっていました。
帰宅方向に進もうとすると警官がやって来て、
「トラックが転倒して、ガソリンが漏れています、この道は通れませんので迂回して下さい」との事。
正月明け早々、結構大きな事故です・・・トラックも仕事始めだと思いますが、大変ですね。
ちょっと遠回りになりましたが、安全運転を心がけて帰宅しました。
皆様も十分、御気を付けて下さいね。

帰宅してからも、応援車両のサイレンが何台も聞こえたから、結構大事故だったみたい。

午後0時過ぎから昼食、切り餅3個をトースターで焼き、砂糖醤油で食べる。
食後のデザートは、みかん1個。
今日と明日で、正月の残りの餅とみかんを片付けます。

午後は何時も通り、録画したアニメを見て過す。
そろそろアニメの新番組が始まる時期なので、これから、番組表と、録画予約のチェックが欠かせません。
先月、正月を挟んだ、月間TVガイドを買ったんだけど、これが、年明けからの番組欄が、
「都合により番組は未定です」と言うのが多過ぎて、使い物にならん!
結局、電子番組表に頼る事になるので、雑誌の番組表は、もう買わなくて良いかも?

午後8時過ぎから、つまみを作り始める。
去年買ったまま使い切れなかった野菜が、まだ残っています、根菜ばかりなので日持ちはするのですが。
豚肉、ジャガイモ、玉ネギ、ニンジンを油で炒め、肉野菜炒め的な物をつくる。

午後8時30分から、肉野菜炒め的な物と、しそかつおにんにくをつまみに、琥珀エビス350ml缶、2本飲みながら、
録画した、映画ファイナルファンタジーを見て消す。
酒の量も通常時に戻すつもりだったんだけど、どうにも飲み足らず、エビスビール350ml缶1本追加。
つまみはカラムーチョを開ける。

午後9時20分、ビールで体が冷えたのか?
今まで我慢していたが、体が震えだしたので、30分程石油ファンヒーターを使用。

午後10時45分、睡眠薬を飲み、午前0時頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日は燃えるゴミの日なので、生ゴミを捨てねば・・・


01/04(水曜日)

目が覚めたが、目覚ましのアラームが鳴るまで布団の中にいようと、目を閉じ横になり続ける。
ふと、、昨夜、目覚ましのアラームをセットし忘れている事に気が付き、起床。
時間は、午前8時49分。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は9℃、湿度80%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

そして、日課の、しもやけと、手の荒れの薬を塗る。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースを飲んでいたら、姉から電話が入り、
仏壇に正月の挨拶がしたいので寄っていいか?と言うので来て頂く事に。

姉と仏壇に手を合わせたあと、久しぶりに世間話をする。
同じ市内に住んでいても、会うのは1ヶ月に1度、有るか無いかです。
御互い歳で、老化が進んだ事や、今後、老後の不安を含めて、色々話すが・・・
明るい話題が何一つ有りませんよ?(^_^;)

台所のコンロの話をすると、危ないし、もうボロボロだから買い換えた方が良いのでは?と言う、話に。
相談すると、歳を取ると、コンロ1つ掃除するのも、なかなか面倒になるので、3000円位なら、
高くても、TOPが掃除しやすい方を選んだ方が、後々楽が出来ると言うので、年寄りの話・・・
いや、経験者の話は聴く事に。
(ちなみに姉は8歳上)

来たついでに、家の片付けの時、出て来た、
母親の新品のストッキングや靴下、マフラー等、使えそうな物を引き取ってもらう。

昼食時になったので、バーミヤンで昼食を一緒に食べる。
酸っぱ辛いラーメン(名前忘れた)と半炒飯&ぎょうざセットを頼むが、
バイトが新人なのか?ラーメンは妙にぬるい仕上がりだし、麺が良くほぐれていない上ベトベト・・・
なんか、久しぶりに不味いラーメンを食った、姉の方も同じだったらしい・・・
普段はこんな事無いのになぁ?<バーミヤン

その後、姉を家まで送り届け、帰りに、マックスバリュで、牛乳と魚を購入。
WAONを使い始めてから、溜まったWAONポイントを1度も交換してない事に気が付き、交換すると、
2700円分溜まっていた・・・結構、溜まっていたなぁ、昨日の鍋の会の予算分は浮いた。

帰宅後、牛乳と、温かいコーヒーを飲みながら、エンゼルパイを2個食べ、1月1日〜3日の日記を纏めて書く。
まぁ、3日以外は、家で、酒を飲んでただけの日記ですが(^_^;)
ずっと酔っていたので、3日間かけなかったのよね〜(汗)

帰省している後輩から新年の挨拶の電話が入る。
今年の正月は、会えないけど、今年は私も暖かくなったら上京するつもりだし、
その気になれば何時でも会えるからね〜、その時はよろしく(^−^)

今日は冷える・・・夕方5時頃、何かが落ちる様な音が聞こえるので見に出ると、雪ですよ!雪が降ってます。
この後、入浴予定で、足を濡らさない様に体を折り曲げて入るのが大変だから、シャワーで済ませようか?
と、思っていたんですが・・・雪を見たら、その気が失せました(^_^;)
少々キツくても、湯船に浸かって暖まろう

6時15分頃から入浴、湯船に15分浸かって体を温めてから、体を洗い、その後、また15分湯に浸かる。
それでも体を洗う時は寒い・・・浴室暖房機が欲しくなるが、使用頻度を考えると、コストが高過ぎるんだよなぁ。

本当は正月終わってから1週間位、体重を量る気は無かったんだけど、つい習慣で体重計に乗ってしまう。
最後に計った12月22日から5.2kgUP!? 正月・・・恐ろしい子!

今年のクリスマス以降は、火傷やしもやけを中心に、色々なストレスを、酒と食べる事で発散していたので、
3〜4kg位の増加は覚悟していたが・・・まさか5kg以上増えるとは(^_^;)
でも66.6kgなので、標準体重から比べると+0.6kg
まだ特にダイエットする程では無いんですけどね、特に今は火傷の治癒に栄養が必要なので、
食事量を通常時以下に出来無いし。

とりあえず、食事量、飲酒量を通常モードに戻します。
で、歩ける様になり、ウォーキングを再開したら、多分、また落ちるのではないかと思う事に。

午後8時35分から、トップバリュブランドの「おでん」と、しそかつおにんにくをつまみに、日本酒「真秀」を飲みながら、
録画した、ドリームマッチ2012の続きと、日本の新しい笑い2012を見る。
日本の新しい笑い2012は、名前も知らない新人ばかりで、正直、期待はしていなかったんだけど、
想像してたより面白い新人が居て楽しめた。
寒かったので、暖かい「おでん」を、つまみにしたんだけど、トップバリュブランドの食品は、
どれも安いけど、その分?味がイマイチだ・・・

午後10時46分、睡眠薬を飲み、午前0時頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

明日は今年初の通院日、火傷の処置をして貰いにいきます・・・痛みが続くので、余り回復している自覚が無い。
洗濯物も出たから、行く前に洗濯をして、ゴミは・・・
あっ、今日が金属ゴミだった!で、明日が資源ゴミ?正月中は何も考えていなかったので纏めて無いや(汗)


01/03(火曜日)

午前8時45分に目が覚め、起床。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は8℃、湿度80%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

そして、日課の、しもやけと、手の荒れの薬を塗る。

その後、PCを立ち上げ、少しPC作業をする。

午前10時頃、先輩と、友達が迎えに来てくれて、友達の鍼灸院で新年会。
年末、私が火傷で外出出来なかったので、1ヶ月以上ぶりです。
とりあえず、今年も宜しくと言う事で、ビールで乾杯。
今回は、名前を覚えていないけど、何かの賞でメダルを取ったと言う、マイナーなメーカーのビールを試しました。
3本程飲みましたが、それぞれ個性が有って楽しかった〜
鍋は、去年、やろうやろうと言いながら、私の母親の容態急変で、叶える事が出来なかった「赤から鍋」です。
「赤から」と、言うからには、辛いのかな?と、思っていましたが、それ程ではなく、
出汁のしっかりした美味しい鍋でした・・・
〆にはラーメンを入れて、残り汁も美味しく頂きましたょ(^−^)

デザートは、パフェ。
鍋で火照った体を冷やしてくれます。

久々に、友達と先輩と、楽しく話をしたり、面白い動画を見ながら楽しく酒を飲めました。
これで、1人2500円、安いですね、店での飲み食いと比べたら1/3位の費用ですよ。
他の客に気を使わ無くていいから、動画を見ながら大笑い出来ますし・・・

年明けから、存分に楽しませて頂きました、次回もよろしくお願いいたします・・・
と言うか、次回は私がプランを作るんでしたね(汗)
2月までに家の片付けが一段落していれば、気兼ね無く使って頂けるですが、
今の所、火傷の治り具合を見つつ・・・と言う感じです。

まぁ、次回の事は、改めて・・・と言う事で、今年もよろしく御願いします〜(^−^)

帰宅後は、録画した正月番組を見て過す。

午後9時頃、残ったマカロニサラダと、柿の種わさび味をつまみに、日本酒を飲みながら、
録画した、ドリームマッチ2012を見る。
つまみは、まだまだ残っているのですが、昼、鍋を食べ過ぎて入らない(^_^;)

〆はカットフルーツと、チーズケーキ。

午後10時45分、睡眠薬を通常の2倍飲み、午前0時45分頃就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

今日で三が日も終わり。
今年の正月は、年末、火傷や、しもやけ、あかぎれや、色々な嫌な事が有ったので、それを吹き飛ばそうと、
酒や料理を、正直、飲み過ぎたし、食べ過ぎたし、それでも、食べ切れていない程、酒や料理を買い過ぎた。
次回は少し自粛しよう(^_^;)

明日から、酒も食事も通常モードに戻します。
怖いので、体重計にはしばらく乗りません(笑)
いや、標準体重まで、戻っていないとは思うんですけどね?

正月録画した、映画や特番を全部見終わるには、ちょっと時間がかかるかな?


01/02(月曜日)

午前9時13分に目が覚め、起床。
今日は、目が覚めた後、しばらく布団の中でグダグダしてた・・・

今朝の津は晴れ、起床時の室温は8.5℃、湿度85%

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

そして、日課の、しもやけと、手の荒れの薬を塗る。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、暖かいコーヒーを入れ、
エンゼルパイを2個食べる。

午後1時過ぎから、ワインを飲みながら、mixiの巡回開始。

その後、日本酒「真秀」の一升瓶を開け、
お魚のオードブル、三色きんとん、数の子わさび等をつまみに本格的に飲み始める。

午後4時過ぎ、ちょっと腹を満たす為、餅を焼き砂糖醤油で食べ、食後にみかん。

午後9時、つまみに、マカロニサラダを追加し、眠るまで飲み続ける。

〆はカットフルーツとケーキ2個。

午前0時30分、睡眠薬を飲み、、午前1時過ぎ就寝。
今夜も、電気毛布を使用。

今日も、睡眠薬を2倍・・・
明日は、先輩と友達とで新年会をやります〜
久しぶりに仲間と酒が飲めるので楽しみ(^−^)


01/01(日曜日)

新しい年が始まりました、昨年中は、大変、御世話になりました。
今年もよろしく御願いいたしますね(^−^)

午前11時48分に目が覚め、起床。
良く眠れたと思う。

今朝の津は晴れ、起床時の室温は9.5℃、湿度85%
流石に昼まで寝ていると、そこそこ気温が上がっている。

歯を磨き、顔を洗った後、仏壇に水を供え、花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。

そして、日課の、しもやけと、手の荒れの薬を塗る。

その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと、牛乳をコップ1杯づつ飲み、暖かいコーヒーを入れ、
エンゼルパイを2個食べる。

PC作業をしていたら、想像以上に、時間が過ぎるのが早い。
今日は日記を書くのを御休みして、御寿司が売り切れないうちに、マックスバリュに買い物に行く。

普段、節制しているので、正月くらいは少々の贅沢をと、
特上にぎり寿司、カットフルーツ、おつまみオードブル、ケーキを購入。

帰宅後、午後3時から、おせち料理をつまみに、日本酒を飲みながら、
録画している「志村&所の戦うお正月」を追いかけ再生で見る。
この番組のペーパードライバー対決が大好き。
下手でも時間をかけ慎重に運転すれば、信じられない細い道や、狭い駐車場に入れる・・・
と言う、勇気を貰えます(笑)

それから、ずっと、おせちをつまみながら、日本酒を飲み続け、おせちが切れた後は、
御寿司をつまみに飲み、その後、みかんを食べたり、御菓子やケーキ&コーヒーで、酒の休みを取る、

その後、午後10時から、録画した爆笑ヒットパレードを見ながら、
オードブルをつまみに、ちょっと良い、ドイツ産白ワインDIELを開ける。
今の経済状態では1本4000円以上のワインは正月位しか飲めません(^_^;)
買ってから、この日を楽しみにしていました〜
何時も飲むブルクライヤー シュロスカベレより、酸味と辛さがマイルドで優しく味わいが深い。
何層もの旨みの層が有る感じ?
初めての人には、こちらの方が、酸味も少ないし、飲みやすいかもしれないなぁ・・・
でも、薦めはしても、奢ってはやれんけどな!(笑)

日本酒を飲み続けた後だし、ワインは半分位残るかな?と、思っていたけど、スイスイ入り、
結局、1/5も残らなかった・・・残りは明日飲もう。
〆に、またケーキを食べる。

午前0時47分に、睡眠薬を飲み、午前1時30分頃に消灯。
今夜も、電気毛布を使用。

今日も、睡眠薬を2倍飲み、目覚まし時計を切って就寝。
正月の3日間は、自然に起きるまで、眠ってます〜

あっ、そう言えば、酒を飲んでばかりで餅を食べるの忘れてたなぁ・・・



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