DIARY
０９／３０(金曜日)
午前5時頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前6時20分頃に目が覚める、眠いので目覚ましのアラームが鳴るまで布団の中で過す。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床・・・まだ、ちょっと眠い。
今朝の津は晴れ、起床時の室温は24.5℃、湿度約81％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、
カントリーマアムを2枚、KitKatを1個食べる・・・カントリーマアム完食。
今日も、ちょっと腹がゴロゴロしている(´Д｀;)
友達から貰った256MBの携帯MP3プレイヤーを使っているのですが、何度曲を入れ直しても、
必ず途中でフォーマットエラーで、強制終了したり、音が飛んだり、曲の途中で、他の曲に飛んだり・・・
安定作動してくれない(入れた曲の7割位はまともに聴けるのだが)、これは修理では無く、
買い換えるべき状態なのだろうか？
ぐぐっても、イマイチ良く解らないし、改善策が思いつかない・・・orz
午後0時10分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
午後3時頃から雨予報だったので、雨が降る前に買い物を済ませようと、午後1時から車で買い物に行く。
が、車に乗り込み、ドアを閉めたとたん、雨が降り出す orz
普段、スーパーの買い物で、1回1000円以上使う事は殆ど無いんだけど、今日は7000円以上買っちゃいました。
まぁ8割が酒と、酒を割る為のソーダや、果汁な訳ですが(＾＿＾；)
うん、今回からは、御客様感謝デーとか、割引の有る時に纏め買いする事にしたんですよ。
午後2時頃帰宅、その後は録画したアニメを見て過す。
午後3時過ぎ、先程買って来た、シューロールケーキと紅茶でアフタヌーンティーを楽しむ。
普通に言えば、おやつの時間です。
温かい飲み物が幸せに感じる時期になって来たので、紅茶とコーヒーも補給して来ました。
雨なのでウォーキングは御休み、家の片付けをしようか？とも思ったが、
とりあえず、録画したアニメの消化を進める。
そろそろ新番組が始まるので、BDレコーダーのHDD容量を確保しておきたいしね。
午後7時30分頃、先程買って来た、小倉マーガリンパンと紅茶で、軽い食事を済ませる。
この後、日付が変わる頃まで、PSUで遊ぶので、腹ごしらえです(＾−＾)
『金曜日恒例のPSU』
午後8時頃から友達と2人でオンライン。
今日も「PSU5周年記念 サンクスフェスタ！」のイベントミッションを遊ぶ。
相変わらずドロップは渋かったけど、友達に教えられ、
タルラッピーキャノンをタルラッピーキャノンEXに合成する・・・新しい、強い武器を所持出来るのは嬉しい(＾−＾)
まだ、色々楽しめる要素が残されている筈なのだが、
自分で調べる気力や、判断する程、脳味噌が働いてくれないので、色々友達任せだったり、
教えて頂いた事だけを、なんとかやっている状態。
迷惑をかけているとは思うけど、彼が居なかったら、鬱になった後、とっくにPSUは止めていたと思う。
今もゲームで遊んでいられるのは、彼のおかげだ、感謝！(＾−＾)
PSO2も来年、年明けにα2テストらしいから、今年一杯はPSUで遊べるかな？
けど、課金自体は結構早めに止めても良いかもしれない、無料でも、最低限のサービスで遊べるし。
午前0時15分から、昨日の残りの中華風肉野菜炒めと、味噌かつおニンニクをつまみに、
バーリアルラガービール、350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画した「人志松本の○○な話」と「史上最強の弟子ケンイチ」を見る。
午前1時55分に、睡眠薬を飲み、午前2時10分過ぎに消灯。
明日は晴れるそうなので、ウォーキングも出来そうだ、出来れば家の片付けも進めたいなぁ(＾−＾)
０９／２９(木曜日)
午前5時頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床、直前に目が覚めてウトウトしてた。
今朝の津は晴れ、起床時の室温は22.5℃、湿度約83％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、カントリーマアムを4枚食べる。
天気が良いので、洗濯〜(＾−＾)
また腹を下す、しばらく大丈夫だったのに、また最近、時々腹を下す様になって来た・・・(´Д｀;)
次期導入のTVは、47インチクラスを狙っていたのだけど、少し前、家電店で60インチの画面を見てから、
もう少し、大きいのを設置出来無いか？と、思案中。
現在のファングルで組んだラックの左右幅は1200ｍｍ、LED
REGZA 47ZG1なら1131mmでギリギリ収まるが、
LED REGZA 55ZG1だと1319ｍｍなので、左右、約60ｍｍづつ、はみ出てしまう。
今使っているラックは、4本の支柱で支えられ、横壁は無いので、少々はみ出ても、設置は出来るのだが・・・
前の2本の支柱が、視聴中、画面内に入るかどうかが問題。
出来るだけ、ラックの奥にTVを設置し、画面に近づけば、支柱は画面内に入らないとは思うが、
最適な視聴距離で、どうかが微妙な所。
今、丁度、値段も下がっているのよね・・・価格.comで、現在の最安値が
LED REGZA 47ZG1で\149,801
LED REGZA 55ZG1で\178,949
LED REGZA 47Z2も\149,769 で、当初の「47インチは送料、代引き手数料込みで15万以下」
と言う購入条件に近づきつつある。
午後0時10分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
午後は、何時もの様に録画したアニメを視聴、今日は結構時間を取られた。
午後4時頃から、庭の草むしりをする。
本当は、居間の押入れの洋服ダンスに、自分の服を仕舞う予定だったのだけど、
ちょっと目立つ草が有ったのと、明日は午後、雨が降るそうなので、今日のうちに抜いてしまおうと。
1時間ちょっと草むしりをした後、午後5時過ぎからウォーキング開始。
午後6時54分帰宅、歩数は10854歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は61.6ｋｇ・・・標準体重-4.4ｋｇ。
午後7時30分過ぎから、つまみを作り始める。
もやし、玉ネギ、ニンジン、豚肉を油で炒め、中華あじで味付けする。
「中華風肉野菜炒め」と呼称。
材料は前回と同じですね(＾＿＾；)
午後7時45分から、中華風肉野菜炒めと、味噌かつおニンニクをつまみに、
バーリアルラガービール、350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画した「NARUTO疾風伝」「未来少年コナン 特別編 巨大機ギガントの復活」
「史上最強の弟子ケンイチ」を見る。
午後10時54分に、睡眠薬を飲み、午後11時頃に消灯。
布団の中で目を閉じていたら、ふと、今日はPSUのスタンプを貰っていない事を思い出す。
何時も昼間に貰いにオンラインするのだが、今日は定期メンテの日なので、昼、オンラインしなかったのだ。
もうそろそろ止めるし、別に良いか？と、眠ろうとしたが、気になって寝付けないので、
午後11時15分、布団から出て、デイリースタンプと、コインを貰いにオンラインする。
すると、更に、今日は「銀魂」、「スケットダンス」のコラボ回で、番組視聴後、
午前0時までに専用サイトでクイズに正解すると壁紙が貰えるのだった・・・と、思い出す。
現在、午前11時20分、今から録画した「スケットダンス」を見ればギリギリ間に合う。
と言う事で、スケットダンスを見始めたが・・・見事に途中で寝落ちする orz
目が覚めたら午前0時40分、サイトを覗くと、当然、受付終了。
敗北感に打ちひしがれながら、午前0時45分、再び布団に潜り込み就寝。
明日はイオングループの御客様感謝デーなので、酒や保存の効く食品を纏め買いしておこう。
０９／２８(水曜日)
午前3時30分に目が覚める、まだ早いので二度寝・・・しようと思ったが、このまま起きたらどうかな？
と、思ってしまったら、急に目が冴え、眠れなくなる。
眠れないので、午前3時43分、布団から出て録画したアニメを1時間程見る。
少しは眠たくなったかな？と、布団に戻るが、その後は、まったく眠れなかった(´Д｀;)
仕方無く、午前6時37分起床、目標起床時間23分前に起床。
今朝の津は晴れ、起床時の室温は21.5℃、湿度約83％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、庭に咲いた花を切り、古い花と入れ替え、
蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、カントリーマアムを数枚食べる。
天気が良いので、冬の上掛けと敷布団を干す、絶好の布団干し日和だ(＾−＾)
午後0時33分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
録画したアニメを見た後、午後2時頃から、居間の片付け開始、
今日は押入れの洋服ダンスや衣装ケースに入れてある、母親の服等を段ボール箱に詰めたり、
汚れ、痛みの有る服はゴミ袋に入れたり分別仕分け。
なんか、結構、無くなっていたと思っていた、独り暮らしの時使っていた、シーツや、枕カバー、タオルケット、
カーテン・・・私の服も出てきましたよ、こんな所に仕舞い込まれていたのか。
湿気のせいか、シミが付いた物も多く、結構処分しました。
亡き父親の物だと思われる、ズボン等も出て来た。
父は小柄で痩せていたんだけど、このズボン、キツイけれど履けるぞ？
ちょっと驚き、昔は入る事すら想像出来なかったのに。
結構、痩せたんだなぁ・・・と、実感。
父親の物と思われる腹巻も発見！冬場、良く腹を冷やすので、これは私が使おう(＾−＾)
しかし、涼しくなったから片付けを再開したのですが、昼間はまだ暑いですね、流れる様な汗をかきましたよ。
午後5時過ぎからウォーキング開始。
陽もすっかり落ち、暗い道を歩いていたら、ぐにゃっとした物を踏む。
犬のウンチか？良く解らないけれど、夜道は足元が見えないので、こんな事も起こってしまう。
もう少し、明るいルートが無いか？調べてみないとなぁ・・・(´Д｀;)
午後6時54分帰宅、歩数は10854歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は61.6ｋｇ・・・標準体重-4.4ｋｇ。
今日は、午後、部屋の片付けで汗をかいたせいも有るのか？61ｋｇ台に入りました。
60ｋｇ切ったら、父親のズボンが普通に履けるかな？
午後8時32分から、昨日の残りの焼肉風肉野菜炒めと、味噌かつおニンニクをつまみに、
バーリアルラガービール、350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画した「史上最強の弟子ケンイチ」と、宮崎駿の「名探偵ホームズ(海底の財宝の巻)(ミセス・ハドソン人質事件)
( ドーバー海峡の大空中戦!)」を見る。
「銀河鉄道の夜」、宮崎駿の「名探偵ホームズ」、一昔前は普通に猫や犬など、
動物が主人公のアニメが有ったんだけど、最近はみかけないなぁ。
もやし1袋、ニンジン1/2本、玉ネギ1/2個、豚肉約70ｇで、2日分のつまみになりますね。
午後11時10分に、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃に消灯。
明日も晴れる予報なので、洗濯をしよう。
今日、空けた洋服ダンスに、出しっぱなしの自分の服を入れたいし・・・
そう言えば、昨日、居間に60型のTVを入れたい様な事を書きましたが・・・
エアコンが壊れていて、夏は使えない部屋だというのを、すっかり忘れてました(´Д｀;)
エアコンも買い換えなくてはならないとなると、金銭的な敷居が一気に高くなるなぁ。
０９／２７(火曜日)
午前6時前に目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前7時59分に目が覚める、そろそろ起きねば・・・と、思っていたら、目覚まし時計のアラームが鳴ったので、
止める為に、午前7時起床。
今朝は、タオルケットと夏の上掛けでは少し涼し過ぎた、そろそろ冬の掛け布団の準備もしないとなぁ・・・
今朝の津は晴れ、起床時の室温は20.5℃、湿度約90％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
あと、カントリーマアムを数枚食べる。
今日は、久しぶりに腹が下ってゴロゴロしている、冷えか？牛乳のせいか？体調か？
午後0時23分に昼食。
御飯を解凍し、発掘した10年前に賞味期限の切れた梅茶漬けでサラサラッと。
真空パック＆密封缶に入っていると、賞味期限が切れていても、殆ど劣化してなかった。
今日は通院日(精神)、車で病院に向かい、午後3時前に到着。
ここ最近は変化が殆ど無いので、生活のペースが守られているか？生活基盤の構築(就職等)の話し合い位です。
15分で終了、とりあえず、最近、また眠り辛くなって来たので、睡眠薬を増やしてもらう。
帰宅途中、買い物に寄る、久しぶりに大規模家電店(エイデン)を散策、液晶TVを見て回るが、やはり地方では高いなぁ。
大型だと1人での設置が大変そうなので、ネット通販と同じ価格で買えて、設置も任せられると良いのだが、
当然、そんな都合の良い話は有る訳は無く・・・
60型の展示で、デモ映像流していたけど、良いな！60型！迫力が違う！画面に飲まれる感じが良い!!
昔は100インチプロジェクターに憧れていたが、このサイズなら、手が届きそう。
しかし、自室のラックには当然収まらないし・・・
居間の片付けが済んだら、居間に入れ、ホームシアタールームにしてしまうか？
母親がいなくなったのは寂しいが、母親がいなくなったから出来る事も有る、と、前向きに考えて。
その後、隣のサンドラッグで、野菜ジュースを、コスモスで肉、野菜を購入。
最近、半額処分品の惣菜ばかり食べていましたが、そろそろ台所で料理を作っても、
汗まみれにならなくなったので、また料理を始めようかと。
最後にマックスバリュで酒を纏め買いしようと思ったが・・・
そう言えば、30日の御客様感謝デーの時に、纏め買いするんだったと思い出し、帰宅。
午後5時過ぎからウォーキング開始。
途中、マックスバリュで、買い忘れた牛乳だけ購入。
午後6時55分帰宅、歩数は11351歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は・・・量り忘れた(＾＿＾；)
午後7時30分から、つまみを作り始める。
もやし、玉ネギ、ニンジン、豚肉を油で炒め、焼肉のタレで味付けする。
「焼肉風肉野菜炒め」と呼称。
午後8時5分から、焼肉風肉野菜炒めと、味噌かつおニンニクをつまみに、
バーリアルラガービール、350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画した「銀河鉄道の夜」宮崎駿の「名探偵ホームズ１青い紅玉の巻」を見る。
「銀河鉄道の夜」は好きな作品で、LDを買って、何回も見た、私の作品にも色々と影響が見られる。
バーリアルラガービールは、あの、一番安い第三のビールのトップバリュブランドが出したビール。
当然、第三のビールよりは高いが、ビールと言う品目の中では、やはり一番安いんじゃないかな？
味は・・・トップバリュブランドの全てに言える事だけど、安い代わりに、必ず何か一味足りない。
価格相応、とりあえず、安く飲みたいと言う時は選択肢に入れても良いか？と言う感じ。
午後11時25分に、睡眠薬を飲み、午前0時頃に消灯。
明日も晴れる予報、金曜、土曜は雨で、その後、一段と涼しくなるそうなので、冬の掛け布団を、
何時でも使える様に干しておこう、あと、母親の服の整理も進めねば！
０９／２６(月曜日)
午前4時過ぎに目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
今朝の津は雨、起床時の室温は22.5℃、湿度約85％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
あと、昨日仏壇に御供えしたカントリーマアムを下ろして食べる。
昨日、買い物をした時、カントリーマアムのパンプキンタルト味、KitKatのパンプキンチーズ味が、
ハロウィンの期間限定商品として売っていたので、買って御供えしたのです。
今日も、一日中、曇り時々雨の予報・・・今日も、ウォーキングは難しそう。
REGZAブルーレイ RD-BZ810 最安値が\47,207、RD-BZ710
\38,790・・・
番組改変期を狙って・・・いや、来月は他社メーカーも外付けHDDに対応した新製品が出るから、
更に売れなくなるであろうRDの在庫をなんとか処分しようとしているのか？
午後0時32分に昼食。
御飯を炊き、レトルトのビーフカレーで頂く・・・御米が残り1合を切った。
5食分は冷凍したけど、合わせて残り6食分位かな。
午後は、BDレコーダーのHDDに溜まったタイトルをBDに焼く為、編集作業をする。
あ、VRのデータは、そのままではBDに焼けないから、AVCに変換してから、編集した方が良かったのか・・・
(でないと変換時、チャプター位置がずれたり、頭や最後が少し切れたりするらしい)
20タイトル位、編集した後で気が付いたよ(＾＿＾；)
その後、家の片付けも再開、仏間に出しっ放しになっていた、母親の服をダンボール箱に詰める。
蜘蛛の巣がついていたり、埃焼けし始めていたので・・・
ついでに、整理ダンスの中の母親の服も段ボール箱に詰め、整理ダンスを私が使える様にする。
まだ、捨てるには忍びないのだけど、量が多いし、保管、管理も大変なので、
汚れが有る物＆下着類は処分する事にしました。
必要になったら、また買ってあげるから・・・と、心の中で話しかけながら。
いや、そんな事は起こらないんだけどね(＾＿＾；)
雨は止んでいるけれど、空模様を見て、念の為にウォーキングは御休み。
午後7時5分から、冷奴と、味噌かつおニンニクをつまみに、焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、
録画した「TV版ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破」「パンダコパンダ
雨ふりサーカスの巻」を見る。
「TV版ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破」・・・いかん！劇場での迫力やインパクトを再現するには、
今のTVは小さ過ぎる！早く大画面のTVが欲しいなぁ・・・
「パンダコパンダ 雨ふりサーカスの巻」水没した町を美しく描くのは、当時とても印象的だったし、
モチーフとしては多く使われている・・・ファンタジーに現実を持ち込む様なヤボな事はしたくないが、
最近、津波や、水害の映像を多く見ているせいで、美しいと感じる前に、被害が気になってしまうし、
それを喜んでいる主人公達に違和感を感じてしまう(＾＿＾；)
一昨日は、お豆腐屋さんの炒り豆腐、昨日は、きのこのあんかけ揚げだし豆腐、今日は、冷奴。
毎日、豆腐ばかり食っているなぁ・・・好きだから良いけど(＾＿＾；)
午後11時15分に、睡眠薬を飲み、午前0時30分頃に消灯。
明日は晴れる予報、通院日だし、ついでに買い物して来よう、食料品、酒、ズボンも見て来たいなぁ。
ウォーキングも出来そう(＾−＾)
０９／２５(日曜日)
午前5時15分に目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
2人組みの武装犯罪者に襲われるが、彼らの銃を奪い、逆に射殺する夢を見る。
リボルバーのトリガーが非常に重く、片手では引けなかったのが起きてからも記憶に残っている。
今朝の津は曇り、起床時の室温は23℃、湿度約81％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
今日は、曇りで時々雨の予報・・・でも、昼前には晴れて陽が出てきましたよ。
午後0時28分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、インスタント味噌汁で頂く。
午後は、何時もの様に録画したアニメを見た後、車でマックスバリュに買い物に行く。
酒をメインに、色々纏め買いしようと思っていたのだけど、広告の張り紙を見ているうちに、
30日の御客様感謝デーに纏め買いした方が御得かな？と思い、最低限の買い物だけして帰宅。
しかし車を動かすのは本当に久しぶりだ、約、1ヶ月ぶり？
月、1〜2回使用するだけで、維持費を払い続けるのも、なんか勿体無い気もするが・・・
田舎だと、やはり、いざと言う時、無いと不便なんだよなぁ。
外出時、久しぶりにジーパンを履いたら、ブカブカ・・・ベルトの穴も一番短く締めてもずり落ちる。
夏の短パンもそうだったけど、17ｋｇ痩せると、持っている服が全て緩くなってしまう。
そろそろジーパンか、ベルトを買いなおした方が良いかなぁ？
午後5時頃、ウォーキングに出ようか？悩む。
雨は降っていないのだけど、山の方に、ずっと、どす黒い雨雲が有る、山の方は既に降っている感じ。
普通だと、こう言う時は、雲が流れて来て、ほぼ雨が降る。
用心の為、ウォーキングは御休みしたが・・・雨は結局降らなかったorz
午後7時30分から、きのこのあんかけ揚げだし豆腐と、11品目のひじき煮(共に半額処分品)と、
味噌かつおニンニクをつまみに、焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、
録画した「青の祓魔師」「劇場版NARUTO−ナルト−
疾風伝 火の意思を継ぐ者」「パンダコパンダ」を見る。
午後11時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃に消灯。
明日はウォーキング出来るかなぁ？
毎日歩くと決めているのに歩けないのは、なんか気が落ち着かない。
０９／２４(土曜日)
午前6時50分に目が覚める、睡眠時間は4時間強、それでも最近は定時に目が覚めている。
体内時計が、午前7時起床に慣れて来たかな？しばらく起きる気力を溜め、
午前6時59分起床、目標起床時間1分前に起床。
今朝の津は快晴、起床時の室温は20℃、湿度約83％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
早速、洗濯をする、ついでに長袖の室内着に着替えました、衣替えです〜(＾−＾)
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
午後0時30分頃に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、インスタント味噌汁で頂く。
午後4時から1時間程、庭の草むしりをする。
もう、暑くないので楽です、これから寒くなると、雑草の成長も遅くなるので、更に楽になるんだけど・・・
暑いのも嫌だが、寒いのも嫌だなぁ(＾＿＾；)
全部は抜けなかったので、残りはまた後日。
午後5時過ぎからウォーキング開始。
膝を曲げたまま1時間も草むしりをしていると、歩き始め、膝がキツイ・・・まぁ10分も歩くと戻るのですが。
午後7時4分帰宅、歩数は11274歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は63ｋｇ・・・標準体重-3.0ｋｇ。
午後7時45分から、鯵の南蛮漬けと、お豆腐屋さんの炒り豆腐(共に半額処分品)と、
味噌かつおニンニクをつまみに、焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、
録画した『史上最強の弟子ケンイチ』を見る。
午後11時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃に消灯。
うーん、今日もちょっと寝付きが悪い、なんとか睡眠薬を追加しなくても眠れはしたが、
やはり、まだ睡眠薬は手放せないか・・・出来るだけ、薬に頼らない方向を目指しているのだが。
ビールが切れ、焼酎も残り少ないし、色々纏め買いをしたいのだが・・・
明日は25日で、マックスバリュでの買い物でポイントが2倍の日、でも日曜日だから人が多そうで嫌だなー(´Д｀;)
０９／２３(金曜日)
目が覚め・・・しばらくボーッとしていたが、何時だろう？と、時計を見ようとしたら、目覚ましのアラームが鳴った。
午前7時起床。
今朝の津は快晴、起床時の室温は21℃、湿度約82％
なんか、薄手の半袖半ズボンのスェットの寝巻きだと、ちょっと肌寒い。
まぁ、昼頃には丁度良い位まで気温は上るだろうが・・・そろそろ衣替えの準備も必要かな？
忘れない様、すぐに生ゴミを捨てに行く。
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、
昨日、仏壇に御供えした編笠栗餅を食べる。
REGZAブルーレイ RD-BZ810 の最安値が\48,843
に・・・送料、代引き手数料込みで5万切ったなぁ。
RD-BZ710は \39,920、共に性能面に難有りだが、この安さは凄いなぁ(＾＿＾；)
午後0時30分頃に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
午後は、何時もの様に録画したアニメを視聴。
今の視聴量で、丁度、アニメの多い日でも、ウォーキングをしながら、前日録画したアニメを消化出来ている感じ。
午後5時過ぎからウォーキング開始。
昨日、買い過ぎな程、惣菜を買ったので、今日は歩くだけ。
午後6時54分帰宅、歩数は11023歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は63ｋｇ・・・標準体重-3.0ｋｇ。
『金曜日恒例のPSU』
午後8時頃から友達と2人でオンライン。
「PSU5周年記念 サンクスフェスタ！」イベントが始まったのでイベントミッションを遊ぶ。
ミッション自体は、それ程広くない場所に、次々敵が出現するので、退屈せずに楽しく遊べるし、
経験地の入りも良い(＾−＾)
ただドロップがね・・・新しい武器も出たけど、欲しかった武器は出なかったし、
出る物の殆どは、過去イベントで掘りつくされた価値の低い物なのが残念。
まぁ、イベントミッション自体、過去イベントのマップの使い回しだし。
でも、とりあえず、射撃武器コレクター(？)として、新規配信の銃は欲しいので、
しばらくは、ここを周回する予定。
午前0時頃オフライン。
午前0時15分から、お買い得北海道旬のポテトサラダと、ごちそうサラダ(共に半額処分品)と、
味噌かつおニンニクをつまみに、麒麟淡麗生350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画した『人志松本の○○な話』と、ディスカバリーチャンネルのミリタリー大百科『戦闘工兵』を見る。
しまった！ビールが切れた、また買って来なくては・・・
とりあえず、焼酎と、ウィスキーと、日本酒と、ワインは、まだ有るので次回の通院日の帰りで良いかな？
午前1時45分に、睡眠薬を飲み、午前2時15分頃に消灯。
明日も天気が良いとの予報なので、忘れない様、洗濯しよう。
今迄、上はＴシャツ一枚だけでしたが、これからの季節、アウターが増える分、洗濯の量も増えるんだろうなぁ。
０９／２２(木曜日)
午前6時50分頃に目が覚める、しばらく布団の中で目覚めの余韻を味わった後、
午前6時58分起床、目標起床時間2分前に起床。
今朝の津は曇り、起床時の室温は24℃、湿度約85％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、庭に咲いた花を切り、古い花と入れ替え、
蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
歯を磨きながら、台風の被害が無いか？と見ながら庭を歩いていたら、
小雨？と言えるか言えないか位の雨がポツポツ降っていました。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースをコップ1杯飲む。
REGZAブルーレイ RD-BZ810 の最安値が、再び5万を切り\49,968に。
送料、代引き手数料込みで、5万以下なら2台目も有りかな？と、思うが、サブ機ならBZ710
でも十分か？
と、最安値を見ると\40,580・・・送料込みで4万以下ならと、気の迷いが出るが・・・
いやいや、この世代で2台は無しだ、買うなら、次世代・・・と言うより、まずはＴＶが先だよな！
午後0時20分頃に昼食。
御飯を解凍し、レトルトのビーフカレーで頂く。
午後は、何時もの様に録画したアニメを見て過す。
あと、数日で、全作リアルタイムに追い付くから、そうなったら、家の片付けと掃除を再開予定。
午後5時20分頃からウォーキング開始。
まずは、島崎町のサンドラッグまで野菜ジュースを買いに行く、何時もなら900ｍｌペットボトル2本買うだけなのだが、
セール品が出ていたので、1gペットボトルを4本購入。
これだけでも4ｋｇだが、隣のコスモスで更に、豆腐、納豆、野菜を購入、計5ｋｇ位か？
帰宅まで30分位だけど、5ｋｇの荷物は結構大変、レジ袋が指に食い込んで痛いのよ(´Д｀;)
荷物を置きに一旦家に戻った後、今度はマックスバリュまで歩く。
ペットボトルや、牛乳の紙パック等、溜まっている資源ゴミを、マックスバリュの回収箱に入れ、
ＴＶガイドや、半額処分品のサラダ、和惣菜、御供えの和菓子etcを購入。
ちょっと食糧を買い過ぎたかな？空腹の時に買い物をすると、食べ物を買い過ぎる傾向に有ると言うが、
まさにそれっぽい(＾＿＾；)
午後7時28分帰宅、歩数は10911歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は62.8ｋｇ・・・標準体重-3.2ｋｇ。
午後8時10分から、ごちそうサラダ(半額処分品)と、ウィンナーをつまみに、麒麟淡麗生350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画した『史上最強の弟子ケンイチ』を見る。
午後11時50分に、睡眠薬を飲み、午前0時15分頃に消灯。
昨日より室温が下がっているので、タオルケット+夏掛けを被って就寝。
実は、午後11時50分に、PSUで、今日の分のスタンプを貰っていない事を思い出し
(昼間はメンテでオンライン出来なかった)
慌ててオンラインしたのですが・・・パッチのダウンロードに13分かかり、結局間に合わず。
でも、まぁ、もう良いんだけどね、貰ってもガチャを回す程度だし、
PSO2が始まったら止めるゲームなので、執着は無くなって来ているから。
０９／２１(水曜日)
午前5時頃、激しい雨音で目が覚める、何か水が溢れる様な音もしているので、心配になり、
ちょっと、窓から外を見て回るが、特に問題は無い様子・・・二度寝しようと、布団に戻るが、もう眠れない。
午前7時、目覚まし時計のアラームを機に布団から出る。
今朝の津は豪雨、強い雨と風で荒れています、起床時の室温は26.5℃、湿度約95％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
台風12号の時、雨漏りした台所の天井を見に行くと、やはり、もう、水のシミが出来ている。
このまま降り続けば、雨漏りがはじまるのも時間の問題だろう、早速、何時漏れても良い様に、
ボールを前回の雨漏り箇所に設置する。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースをコップ1杯飲む。
時間が経つ毎に、台所の雨漏りのシミが大きくなって来て、9時過ぎ、滴が落ちて来た・・・(´Д｀;)
午後0時前、防災無線が避難を呼びかけているが・・・雨音が激しくほとんど聞き取れない。
かろうじて「避難して下さい」だけは聞き取れたが、何処の地区だろう？
多分、12号の時と同じく、河川沿いの地区だと思うのだけど・・・
肝心な時に聞き取れ無いとは、役に立たん防災無線だ！
午後0時13分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
唐がらしのり完食。
そろそろ台風が再接近して来た頃か？風雨が強い。
当然の様に家に篭り、録画したアニメを消化して過す。
午後3時には、台風が通過したのか、雨は止んだ、雲の隙間からは青空も見える。
しばらくは風が強かったので、用心の為、ウォーキングは御休み。
夜には風も収まり、静かになり、秋の虫の鳴き声が聞こえる程に。
その頃には、安濃川増水の為出されていた、避難勧告が解除された、やはり安濃や、川沿いの地区だった。
台風が過ぎてからグッと気温が下がった、扇風機も要らない位になりましたよ。
午後8時5分から、冷奴、味噌かつおニンニク、ブラックカリー揚せんをつまみに、
焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、録画した『史上最強の弟子ケンイチ』を見る。
午後11時40分に、睡眠薬を飲み、午前0時頃に消灯。
室温も下がっているので、久しぶりにタオルケットを被って就寝・・・もちろん扇風機は要りません。
明日は、ウォーキングと買い物もしたいなぁ。
ビールと焼酎も残り少ないので、近い内に車を出して買いに行こう。
気温が下がって来たから、来週位からは、家の片付けと、掃除を再開出来るかな？
そろそろ夜、台所に立っても汗はかかずに済みそうなので、また食材を買って来て料理をしようか？
そう言えば、御米がそろそろ無くなるのだけど、先輩の御休みは何時になるのだろう？(＾＿＾；)
０９／２０(火曜日)
午前7時、目覚まし時計の音で起床。
昨夜は、寝付きが悪かった上、睡眠も浅く、何度も目が覚め、あまり眠った気がしない・・・ちょっとしんどい。
今朝の津は雨、昨日の夕方から断続的に降り続いています、起床時の室温は27℃、湿度約88％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
花も萎れていて、変えたいし、御供えも買って来てやりたいのだが・・・
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
牛乳はコップ半分で品切れ、雨が降っている間は外に出たく無いから、しばらくは牛乳無しか・・・
午後1時19分に昼食。
御飯を炊くのを忘れていて、食事の時間が遅くなった・・・レトルトのインド風チキンカレーで頂く。
午後は、溜まっている、録画したアニメを消化して過す。
1本録画予約から削除、計11本削減・・・ここまで見たら最終回まで見ても良いかな？
とも思ったけど、明らかに時間の無駄だと感じたので(＾＿＾；)
雨なのでウォーキングは御休み、夕食も抜き。
午後8時10分から、冷奴、味噌かつおニンニク、ブラックカリー揚せんをつまみに、
焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、録画した『史上最強の弟子ケンイチ』を見る。
午後11時35分に、睡眠薬を飲み、午前0時前に消灯。
雨が降っているので、窓を閉め、扇風機を回して就寝・・・が、今日も寝付きが悪い。
今日1日は、台風の影響で、強い雨と風が繰り返していた・・・
名古屋でも随分水の被害が出ている、予想されるコースの最北ルートだと、直撃？と、思える程近くを通るなぁ。
明日がいよいよ本番！
また、雨漏りするのかなぁ(´Д｀;)
０９／１９(月曜日)
今日も何度か睡眠途中に目が覚めたが、面倒なので、時計も見ずに寝なおす。
午前6時50分頃に目が覚める・・・目覚ましが鳴るまで横になっているか？起きるか？悩みながらも、
午前6時57分起床、目標起床時間3分前に起床。
今朝の津は晴れ、起床時の室温は27℃、湿度約87％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
今日も昼前には室温が上がり、腹を汗の粒が流れ落ちたのを切欠にエアコン作動。
午後0時23分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
午後は今日も録画したアニメを消化。
午後3時40分過ぎから、昨日の草むしりの続きをするが・・・1時間もしない間に雨が降りだしたので中止。
その後に予定していたウォーキングも御休み。
引き続き録画したアニメの消化を進める。
午後8時6分から、揚げ茄子の煮びたし、ぴり辛こんにゃく煮(共に半額処分品)、味噌かつおニンニク、
柿の種をつまみに、焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、
録画した『青の祓魔師』と、『史上最強の弟子ケンイチ』を見る。
『史上最強の弟子ケンイチ』
空手部の主将の構えが、ボクシングスタイルだったのが気になっていたら・・・
その後、師匠がケンイチに、「その構えから推測すると、奴の流派は、ボクシングを流れに入れた、
競技が中心のスポーツ空手の類だな、それなら・・・」と、言う展開に。
うむ、流石に、こちらが解る程度の事は、当然として、ちゃんと構成している。
こう言う、描写が正確な所も魅力だよなぁ。
午後10時50分に、睡眠薬を飲み、午後11時過ぎに消灯。
雨が降っているので、窓を閉め、扇風機を回して就寝・・・が、なぜか全然寝付けない。
それでも、朝7時には起きたいので、なんとか眠らねば、と目を閉じて布団の中で横になり続ける。
気が付くと、2時間近く眠れないまま、布団の中に居た。
これは不味いと、午前0時45分頃、更に睡眠薬を飲み、しばらくしたらようやく眠れた。
明日からも、雨が数日続くらしいが・・・雨が降ると買い物に出るのが億劫になる。
まぁ、食糧はそれなりに買い置きしてあるから問題は無いかな？
０９／１８(日曜日)
午前3時45分頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前5時頃に目が覚める・・・まだ早いので三度寝。
午前6時15分頃に目が覚める・・・もうちょっと眠れるので、四度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
なんか、今日は、何時にも増して、睡眠途中で目が覚めたなぁ(＾＿＾；)
起きてからも、まだ眠い・・・
今朝の津は晴れ、起床時の室温は28℃、湿度約88％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、庭に咲いた花を切り、古い花と入れ替え、
蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、天気予報を見ると、今日は1日中晴れ、明日から雨が続く予報。
とりあえず、洗濯をした後、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
今日は午前9時前に室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動。
昼食は何時頃だったろう？
今日も御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
午後は録画したアニメや特撮を見て過し、午後3時30分頃から、庭の草むしりをする。
短い内に、こまめに抜くつもりだったけど、ちょっと油断してると、一気に成長するし、随分増えますね(＾＿＾；)
全部は抜けなかったので、残りはまた後日。
午後5時過ぎから、ウオーキング開始。
途中、何時もの様にマックスバリュで、半額処分品の和惣菜等を買い込む。
午後7時18分に帰宅、歩数は11556歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は63.8ｋｇ・・・標準体重-2.2ｋｇ。
夕食は抜き。
午後8時10分から、秋野菜の揚げひたし、ほうれん草の胡麻和え(共に半額処分品)、味噌かつおニンニク
をつまみに、焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、
録画した『所さんの目がテン！』と、ディスカバリーチャンネルのミリタリー大百科『グリーン・ベレー』
アニメ『史上最強の弟子ケンイチ』を見る。
『史上最強の弟子ケンイチ』は、ちょっと前からアニマックスで放送が始まったので、また見たいなぁ・・・
と、録って置いた物。
やっと見る時間が出来たのですが、1日2話づつ、月〜金曜日の毎日放送なので、溜まる溜まる(＾＿＾；)
午後11時24分に、睡眠薬を飲み、午前0時前に消灯。
明日の夕方までは晴れるそうなので、窓を開け、扇風機を回して就寝。
ウォーキングから帰宅してからは、エアコン使わずに済んでいます。
昼間は暑かったけど、日が落ちると涼しくなるのは流石に9月も中旬を過ぎているからでしょうね。
明日も、草むしりと、ウォーキングが出来れば良いんだけど、夕方何時頃から雨が降るかが問題ですね。
０９／１７(土曜日)
睡眠中、何時もの様に途中で目が覚めたけど、時計も見ずに二度寝。
午前7時10分に目が覚め起床・・・また目覚まし時計のアラームをセットし忘れた(＾＿＾；)
目標起床時間10分オーバー。
今朝の津は曇り、起床時の室温は28℃、湿度約89％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
しばらくしたら、雨が降って来たが、すぐ止み、日が射して来た。
今日も昼前には室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動。
が、午前11時45分頃、再び激しい雨・・・そして、また止み晴れて日差しが強くなる。
午後0時30分頃に昼食。
御飯を解凍し、レトルトのビーフカレーと、味噌かつおニンニクで頂く。
午後は録画したまま溜まっているアニメを視聴。
午後も時々、小雨がぱらつくので、ウォーキングは御休み。
夕食も抜き。
午後8時から、レンジでアツアツすき焼き煮、11品目の野菜豆(共に半額処分品)、、魚肉ソーセージ、
味噌かつおニンニク、柿の種をつまみに、焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、
今、録画している『めちゃイケ』と、録画した『人志松本の○○な話』と、ディスカバリーチャンネルの
ミリタリー大百科『アメリカ海軍特殊部隊』を見る。
めちゃイケは・・・そろそろ見なくても良いかな？
午後11時5分に、睡眠薬を飲み、午後11時20分頃に消灯。
天気が不安定だったので、念の為、窓を閉め、扇風機を回して就寝。
今日は、珍しく、ＴＶを見ながら、レシートの裏に落書きをしたりしてました。
絵を描くのは、落書きも含め、何年ぶりだろう？7年位は描く気も起きなかった・・・
少しは、調子が良くなって来たのかな？
でも、描き上がった物は落書きとは言え、酷いなぁ(＾＿＾；)
絵も古いし、バランスが・・・まともな絵を描くには結構なリハビリ期間が必要だ。
０９／１６(金曜日)
午前5時30分頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
今朝の津は曇り、起床時の室温は28℃、湿度約87％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、
一昨日、仏壇に御供えした栗入りどら焼きの残りを1個、下ろして食べる。
今日も昼前には室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動。
昼頃、先輩と友達が迎えに来てくれて、昼食会に出掛ける。
場所は、ピュア菜、ビュッフェスタイルの御店です。
店に着いた時、店員さんが話してくれましたが、ここは7月27日に、火事が有り、
昨日リニューアルオープンしたばかりとか・・・大変だったんですね、知りませんでしたよ(＾＿＾；)
気が付かずに、昨日以前に来ていたら、御休みだったのか。
久しぶりに、楽しく話しながら御酒が飲めました(＾−＾)
次回は、最初からビールはピッチャーで良いですね。
料理の種類が多いので、色々楽しめるし、ビュッフェスタイルなので、どれだけ食べても同じ。
もうね、腹が破裂するかと思う位食べましたよ、ええ、限界突破して食べちゃって苦しくて、苦しくて(＾＿＾；)
居酒屋で、これだけ食べたら、どれだけ取られるだろう？
ここでは1人2500円・・・普通の居酒屋で飲むのと比べると、約半額。
でも食べた量を考えると1/3〜1/4位コストパフォーマンスが良い。
料理も変わるので、また来たいですね〜(＾−＾)
その後、本屋に寄った後、友達に先輩を柘植まで送って頂き、帰宅、
ちょっとしたドライブ気分で腹ごなしをさせて頂きました。
楽しい時を過ごさせて頂きました、また、宜しく御願い致しますね(＾−＾)
午後5時頃、帰宅後、ＰＣを立ち上げると、知人からメッセージが届いていた。
ＴＧＳで発表された、PSO2のイベント映像が早速アップロードされているとの事で、視聴する。
うん、αテストで、多くの人が改善を求めていた件については、早速、仕様の変更を発表して来たなぁ。
新しいムービーも、市街戦が有ったり、服が増えていたり、ドキドキです、早く遊びたいけど・・・
クローズドβテストの時期は発表が無かったなぁ・・・
ＴＧＳは、あと、2日有るけど、今回は、詳しいスケジュールの発表は無いみたい。
ほろ酔い気分で、動画や、ネットサーフィンを楽しむ。
今日は、毎週恒例のＰＳＵオンラインの日、先程、友達から頂いたメッセージでは、
今日は打ち合わせで遅れ、オンライン出来るのは午後9時以降になりそう、更に遅れる時は電話します。
と言う事なので、時間まで、のんびり過す・・・
夕食を食べた方が良いのかな？とも思ったが、
満腹・・・と言うより満足感が持続しているので、食欲は無く、夕食は抜き。
1日で、これ以上食べたら、カロリーの摂り過ぎだと思うし、いや、昼の食事だけでも十分摂り過ぎてるか？(＾＿＾；)
午後8時45分頃、友達から電話が有り、オンラインは午後9時15分からに決定。
ちょっとアイテム整理が必要なので、午後9時にはオンラインし、
スタンプやコインを貰い、アイテムを倉庫に預ける。
PSO2の正式サービスが、いや、βテストが始まったら、即座に移動すると思うので、
そろそろ倉庫やアイテムを整理しないとなぁ・・・
そして、もう少ししたら、月額課金も止める予定。
幸い、基本料無料なので、課金を止めても、マイルームには入れなくなるが、ゲームを遊ぶ事は出来る。
倉庫は共有倉庫のみ使用可なので、アイテムを整理し、使うアイテムだけを共有倉庫に保管しよう
午後9時友達がオンラインし、『金曜日恒例のPSU』開始っ！
と、言いたいが、友達の打ち合わせの話から、今の、仕事としての漫画制作の現場の話に進み、
私も、そろそろ何かしないといけない事も有り、
作画のデジタル化や、データ入稿についてとか、色々聞いていたら午後10時30分に・・・(＾＿＾；)
とりあえず、せっかくオンラインしたんだし、ブーストロードも今日まで(私が)なので、1週するが、
大した物は出ませんでした。
今回は、ドロップがショボイブーストロードでしたが、有意義な話が聞けて、個人的には会話の充実度が高かった。
また、解らない事が有ったら、御教示御願い致しますね(＾−＾)
その後、またしばらく雑談し、午前0時30分頃オフライン。
寝る前に、酒を少し飲みたいが・・・昼も沢山頂いたので、止めておこうか？迷う。
何か、腹に入れておいた方が良い気もするし・・・まぁ良いか、今日は、もう飲み食いせずにしておこう。
その後、少しＴＶを見て、午前1時40分に睡眠薬を飲み、午前2時頃消灯。
今日は、台風の影響で、午後から雨が強く降ったり止んだり、夜には、時々強い風が吹く様になった。
明日もこんな天気なのかな？
何時、雨が激しくなるか解らないので、窓を閉め、扇風機だけ回して就寝。
０９／１５(木曜日)
午前7時に目覚まし時計のアラームで目が覚める、睡眠時間は5時間ちょっと。
昨夜は、全然寝付けず、午前1時30分過ぎまで起きていたが、月がまだ丸いので、外は結構明るかった。
寝る時は、部屋の全ての電気を消すので、それが良く解る。
今朝の津は晴れ、起床時の室温は27℃、湿度約85％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、
昨日、仏壇に御供えした栗入りどら焼きを1個、下ろして食べる。
今日も昼前には室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動しようと、思ったら・・・
既にエアコンに電源が入っていた？！
えっ？何時から？昨日の風呂上りからずっと、エアコンは使っていないと言う判断で、
窓を開けて扇風機を回していたんだけど？
最悪、16時間位、エアコンが付いているのに気が付かず、窓を開けて居たのか？ orz
午後0時12分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、ふりかけ、インスタント味噌汁で頂く。
午後、録画したアニメを見た後、午後5時過ぎからウォーキング開始。
今日も、マックスバリュに寄り、半額処分品の惣菜等を購入。
午後7時9分に帰宅、歩数は12110歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は64.0ｋｇ・・・標準体重-2.0ｋｇ。
夕食は抜き。
午後8時から、タン塩レモン、11品目の野菜豆(共に半額処分品)、味噌かつおニンニク
をつまみに、麒麟淡麗生350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画したディスカバリーチャンネルのフューチャーウェポン・21世紀
戦争の真実 『爆弾分解装置』
『非致死性兵器』を見る。
午後11時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃に消灯。
昨日は、睡眠薬を飲んでから、寝るまでに間が空き過ぎたから、寝付けなかったのでは？と考え、
今日は、寝る準備が出来てから、睡眠薬を飲みました。
窓を網戸にし、扇風機だけ回して布団に入ってしばらくしたら・・・
急に雨が降りだしたので、慌てて窓を閉め、改めて就寝、今日は普通に寝付けた。
明日は、久しぶりに、先輩と、友達と昼食会(もちろん酒込み)
先輩が忙しすぎて、なかなかスケジュールの都合がつかないんですよね・・・
せっかくの機会だから、思いっきりストレス発散して頂かなければ(＾−＾)
０９／１４(水曜日)
午前3時50分頃に目が覚める・・・まだ早いので二度寝。
午前6時30分頃に目が覚める・・・目覚まし時計が鳴るまで、横になっていようと目を閉じる。
が、やはり、目覚まし時計のアラーム音を聞くのが嫌で、午前6時55分起床・・・目標起床時間5分前に起床。
起きてみると、昨夜、目覚ましをセットするのを忘れていた(＾＿＾；)
これじゃぁ、目覚ましが鳴るまで寝ていようと思ったままだったら、寝過ごしていたょ。
今朝の津は晴れ、起床時の室温は27℃、湿度約84％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、庭に咲いた花を切り、古い花と入れ替え、
蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
今日はビンゴミの日なのでゴミを捨てに行く。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
バナナは昨日で切れていた、牛乳は今日で切れた・・・また、買って来なくては。
今日も昼前には室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動。
液晶ＴＶ REGZA ZP3&Z3が10月発売か・・・Z2の値が落ちるかな？
性能的に、どれ位進歩したかも気になる、出来によってはZ3も選択肢に入れるか？
午後0時15分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
ComicStudioと言うソフトの情報を集める。
再び絵を描くにあたり、7年位ペンを握っていないので、今から、一からペンの練習をするより、
今なら、一からデジタル原稿のやり方を勉強した方が良いのでは？と思って。
地方だと、画材の入手も楽ではないし、郵送にも時間がかかる。
ComicStudioなら、ソフトを1つ買えば、画材は全て揃う上に、どれだけ使っても補充の必要が無い。
更に、郵送するにしてもコピーを送れるので、事故のリスクを減らせる。
インターネットを利用して送れるなら、更に、時間の節約にもなる。
今後商業作家に戻れるか？どうか？は置いておいても、デジタル化が便利なのは確か。
同人誌でもデータ入稿の方が安いと言う話も聞いたし。
何より、10年前に買ったトーンは、糊が劣化し、ほぼ使えないと思う。
今、在庫を抱えているだけのトーンを、また、常備しようとすると、多分ComicStudioを買った方が安いんだよなぁ。
問題は、私がＰＣに弱いと言う事・・・すぐ諦めてしまう。
Adobe Photoshopも高価だったのに、購入後、短い時間で放置してしまったからなぁ・・・そこが１番の問題(＾＿＾；)
午後、録画したアニメを見た後、回覧板を回し、クリーニングの代金を払いに行き、
その後、午後5時過ぎからウォーキング開始。
今日も、マックスバリュに寄り、半額処分品の惣菜や、牛乳、TVガイド、仏壇への御供え等を購入。
午後7時7分に帰宅、歩数は11703歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は63.8ｋｇ・・・標準体重-2.2ｋｇ。
夕食は抜き。
午後8時5分から、さつま揚げ(半額処分品)、冷奴、味噌かつおニンニクをつまみに、
焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、録画した『池上彰 緊急スペシャル 世界が変わった日』の続きを見る。
私は元々、原発反対派なのですが、原子力は人類が発明した優れた、夢の技術だと言う認識もある。
もちろん、安全に運用されれば・・・の話だけど。
資源に乏しい日本での原発の必要性も、それに置き換わる発電技術が、
現時点では無い事も理解しているつもりだが、それでも日本では原発は無理だ。
机上では安全な物も、実際に作ると、原発に絡む多くの企業の都合で、設計通りには出来上がらないし、
現場も、派遣やバイト、去年までハマチ養殖してました的な人が管理責任者になり、現場のプロが居ない。
何よりもテロ等に関する警備が御粗末過ぎる。
原発大国フランスの場合、核関連施設でも、高圧電流を流した2重のフェンス、侵入者の射殺許可を持った、
アサルトライフルを装備した警備兵、不振な航空機に対する為の、地対空ミサイルと、
近隣の飛行場には、常にスクランブル出来る戦闘機が控えている。
竹の子採り業者が24名も、フェンスを乗り越え、6時間も泊原発敷地内に不法進入出来てしまう様な国は、
ソフト面で、原発を運用する資格は無いと、思うんだ。
口先だけの「安全です」発言は、もう信用出来無い。
今後、原発を進めるなら、見える形で、これだけ不慮の事態に完全に対応出来ますと言う証をみせてくれ。
それが出来無い限り、どんなに必要であっても、それを上回るリスクを抱えた技術を使うのは止めて欲しい。
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃に消灯。
窓を網戸にし、扇風機だけ回して就寝・・・しようとしたが、まったく眠れない(´Д｀;)
暑いのか？首元から汗が流れる、目を閉じて横になり続けるが、午前0時30を過ぎても眠れない。
仕方が無いので、午前1時頃、再び睡眠薬を飲んで就寝・・・その後、30分位経ってやっと眠れた。
０９／１３(火曜日)
夜中に1度、目が覚めた気がするが、気のせいかもしれない。
午前6時55分頃に目が覚める、あと5分で目覚ましが鳴る・・・それまで寝ていようか？と、思ったが、
午前6時59分、目覚ましが鳴る直前に起床・・・目標起床時間1分前に起床。
今朝の津は曇り、起床時の室温は27.5℃、湿度約82％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
あ、昨日、水を換えた時、水を入れるのを忘れていた？
花瓶の中に水は無く、花がしおれているよ・・・(´Д｀;)
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
ネットの天気予報で、午後から晴れるのを確認してから洗濯開始！
今日も昼前には晴れ、室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動。
午後0時10分に昼食。
今日は御飯を炊き、レトルトのビーフカレーと、味噌かつおニンニクで頂く。
うむ、このレトルトカレーは、比較的、肉も多いし美味い。
ちょっとネットをウロウロしていたら夕方に・・・(´Д｀;)
どうしても今日中に消費しないと、録画したアニメがまた溜まっていくので、ウォーキングを御休みして視聴。
夕食は抜き。
午後8時5分から、海老のオーロラソース仕立て、合鴨デリシャスサラダ、おつまみポテトサラダ(全て半額処分品)
をつまみに、麒麟淡麗生350ｍｌ缶を2本飲みながら、
録画したディスカバリーチャンネルの歴史に残る空中戦『P-47とFw190』と
『池上彰 緊急スペシャル 世界が変わった日』を見る。
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時55分頃に消灯。
窓を網戸にし、扇風機だけ回して就寝。
０９／１２(月曜日)
午前3時30分頃、また激しい雨音で目が覚める・・・
そう言えば、今日は網戸にして有ったと思い出し、慌てて起きて窓を閉める。
幸い風が無かったので降り込みはしなかった、その後二度寝。
午前7時に目覚まし時計のアラームで起床。
夜中に降った雨も止み、今朝の津は曇り、起床時の室温は28℃、湿度約85％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、庭に咲いた花を切り、古い花と入れ替え、
蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
今日はプラゴミの日なのでゴミを捨てに行く。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
今日も昼前には室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動。
午後0時14分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
今日も、録画したアニメの消化を進めた後、午後5時過ぎからウォーキング開始。
今日は中秋の名月、満月です、ウォーキングしながら明るく丸い月を楽しむ。
月見酒を楽しもうと、今日はワインを開ける事に、途中、マックスバリュで、月の様に丸い、ハムポテトピザと、
明日のつまみとして、半額処分品の惣菜等を購入。
午後7時5分に帰宅、歩数は11159歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は64.0ｋｇ・・・標準体重-2.0ｋｇ。
今日は200ｇ落ちていた、原因は？と考えると、今日は大きいのを出した。
そう言えば、ここしばらく、大きいのをしていなかった、増加分は食べるだけで出さなかったせい？(＾＿＾；)
午後8時10分から、月見酒と言う事で、この前買ったワイン『シャブリ』を開ける・・・
と言っても部屋から月が見えないし、ワインと、ピザ(半額処分品)を外に持ち出しても置く場所が無いので、
ウォーキングの時見た月を思い出しながら(＾＿＾；)
なんか、ワインを開ける口実にしかなっていませんね(笑)、
でも1人で家飲みする時は、何かしら理由が無いとワインが開けられないんですよね・・・
で、録画したアニメや、ディスカバリーチャンネルの
『ビンラディン殺害計画のすべて』
『SEALチーム6〜ビンラディン暗殺部隊の全貌〜』を見る。
なんか、所々でウトウトしてしまい、余り覚えてない(＾＿＾；)
歳のせいか？酒に弱くなったなぁ・・・ワイン1本空けると結構しんどい。
次回からは2日に分けて飲もうかな？その方が、気分的にも経済的にも楽になるし。
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午前0時45分頃に消灯。
ウトウトした所を何度も見直していたら、こんな時間に(＾＿＾；)
二日続けて、夜中に豪雨が有ったので、今日は窓を閉め、扇風機を回して就寝。
明日は洗濯をしないとなぁ。
０９／１１(日曜日)
夜中、激しい雨音で目が覚める・・・凄い、豪雨、かと言って何が出来る訳でも無いので二度寝する。
午前6時55分に目が覚める、丁度良い時間なので起床・・・目標起床時間5分前に起床。
夜中に降った雨も止み、今朝の津は曇り、起床時の室温は28℃、湿度約82％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
今日も昼前には室温が上がり、暑くなってきたのでエアコン作動。
午後0時32分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、キムチ、インスタント味噌汁で頂く。
納豆とキムチが無くなった。
今日も、録画したアニメの消化を進めた後、午後5時30分頃からウォーキング開始。
途中、マックスバリュで、納豆と、豆腐、さつま揚げを購入。
午後7時13分に帰宅、歩数は11543歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は64.2ｋｇ・・・標準体重-1.8ｋｇ。
なんだろう？、ここしばらく毎日200ｇづつ体重が増えている、特に普段より食べている訳でもないし、
歩いてもいるんだけど・・・(＾＿＾；)
ああっ、『ザ！ 鉄腕！ DASH!!』録画するの忘れていた！
震災後初のDASH村が気になっていたのに・・・最後、15分だけリアルタイムで見られたけど。
今日の午後2時過ぎまでは、録画しなければ・・・と、覚えていたのに orz
午後8時5分から、金時豆、玉子焼ねぎしらす、どて煮(全て半額処分品)をつまみに、
焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、録画した『所さんの目がテン！』
ディスカバリーチャンネルのフューチャーウェポン・21世紀
戦争の真実 『究極の狙撃』
『ナチスのUFO開発』を見る。
午後10時16分に、睡眠薬を飲み、午前0時頃に消灯。
今日も、ちょっと蒸し暑いので、窓を網戸にし、扇風機を回したまま就寝。
０９／１０(土曜日)
睡眠途中、1度、目が覚めた気がするが、あやふやな記憶。
午前7時、目覚まし時計のアラームで起床。
今朝の津は曇り、起床時の室温は27.5℃、湿度約85％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
曇っているが、少しづつ陽が差して来ているので、これから晴れると信じて洗濯開始。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
２０１１年度第３次補正予算案
エコポイントは撤回か・・・補助金制度では省エネＴＶや、LED照明は含まれないらしいから、
購入時期を絞られる事は無くなった。
午前10時頃には快晴になり、暑い・・・汗の粒が腹を流れ落ちたのを切欠にエアコン作動。
これ位暑ければ、洗濯物も良く乾くだろう。
午後0時10分に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、キムチ、インスタント味噌汁で頂く。
今日も、録画したアニメの消化を進めていたら、ついつい時間が過ぎ、午後5時30分頃からウォーキング開始。
午後7時9分に帰宅、歩数は11126歩。
昨日と同じコースを歩いたのだけど、歩数の誤差が2歩しか無いのに、ちょっと驚いた(＾＿＾；)
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は64.0ｋｇ・・・標準体重-2.0ｋｇ。
午後8時3分から、厚揚げのそぼろあん、インゲンの胡麻和え、サラダ(全て半額処分品)をつまみに、
焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、録画したディスカバリーチャンネルの
フューチャーウェポン・21世紀 戦争の真実 『究極の命中精度』と『ステルス』を見る。
何時もの事だが、焼酎は飲み過ぎていけないなぁ(＾＿＾；)
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時20分頃に消灯。
今日は、ちょっと蒸し暑いので扇風機だけ回したまま就寝。
０９／０９(金曜日)
睡眠途中、目が覚めるが、まだ暗いので時計も見ずに二度寝。
午前6時30分頃、目が覚める、昨日は、この時間に起きたんだよなぁ・・・
歯を磨いて、PCの電源を入れて・・・と、起きた気になって、頭の中で作業を進めていると、
いきなり目覚まし時計のアラームが鳴って驚く。
あれ？私はまだ寝てたんだ(＾＿＾；)
午前7時に起床。
今朝の津は曇り、寝ている間に雨が降ったらしく路面が濡れている。
起床時の室温は27℃、湿度約81％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
午後0時10分頃に昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、キムチ、インスタント味噌汁で頂く。
録画したアニメの消化を進めていたら、ついつい時間が過ぎ、予定より遅れ、
午後5時30分頃からウォーキング開始。
午後7時前には、日が落ちて暗くなっています、田んぼの中を突っ切る道路を歩いていたら、
道路を走る車のヘッドライトに誘われるのか？小さな羽虫が沢山飛んでいて・・・
歩いている私に、絶え間なくぶつかってくる・・・で、羽虫が目に入るは、鼻の中に入るは、で大変でした。
特に鼻の中に入った奴は、どんどん奥へと進んで行き、しばらく取れなくて、
フンフン鼻を鳴らしながら歩いていました(＾＿＾；)
日が暮れてから歩くと、こんな事もあるのね・・・
途中、マックスバリュに寄り、半額処分品の惣菜を購入。
午後7時19分に帰宅、歩数は11128歩。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は63.8ｋｇ・・・標準体重-2.2ｋｇ。
この後、午後8時からPSUにオンラインし、遊ぶ予定。
本当は夕食を摂るつもりだったけど、ウォーキングを始める時間が遅れたので、食事をする時間が無い(＾＿＾；)
仕方が無い、休肝日の予定だったけど、PSUが終わってから、酒を飲んで軽く食べる事にしよう。
『金曜日恒例のPSU』
午後8時頃から友達と2人でオンライン。
今日もブーストロードを周回する、新規に配信された武器も少々出ましたが、イマイチな感じ。
特にレンジャー用の武器が出ないので、個人的には期待薄なブーストロードですが、
友達と遊べるのが楽しいので問題無し。
イベント報酬期間が来週の木曜日で終わるので、武器強化をする。
私が持つレアアイテムで一番使える、虎の子のツインヘブンパニッシャーを強化しましたが・・・
+7で、1回折れたものの、その後は運が良く、強化+9・・・9/9のツインヘブンパニッシャーが出来ました。
GCを使って10/10を目指そうか？と、思いましたが、
運が悪いと、かなり、リアルマネーを注ぎ込む事になると言われ、断念(＾＿＾；)
働いていないし、PSO2への移動が決まっているので、今後、使う機会と、かかる予算を考えると、どうもね・・・
その後、無傷で10/10になれば御の字で、ミズラキホウ(ライフル)を3本持ち込み強化を試みましたが、
3本とも+4に成る前に折れてしまう(＾＿＾；)
これが、普通に起こるので、リアルマネーを注ぎ込むのは大変なんですね・・・
さっきのツインヘブンパニッシャーが1回折れただけで、9/9に成ったのは、本当に運が良かったと実感。
その後、少し雑談をしてからPSUを終了。
PSO2公式サイトでアップされているαテストの動画を1本だけ見る。
午前0時45分から、ローストビーフと、サラダ(共に半額処分品)、味噌かつおニンニクをつまみに、
麒麟淡麗生350ｍｌ缶を3本飲みながら、録画した『人志松本の○○な話』と、
フューチャーウェポン・21世紀 戦争の真実 『恐怖の大規模爆弾』を見る。
なんか、空腹と、楽しく遊べたのと、PSO2の動画で気分が高揚し、ビール3本空けちゃいました・・・
何時もは2本で我慢するのですが(＾＿＾；)
午前2時15分に、睡眠薬を飲み、午前3時頃に消灯。
今日もエアコン＆扇風機は切って就寝。
明日は晴れるそうなので、忘れない様、洗濯をしなくちゃ・・・
寝るのが遅くなったけど、生活のリズムを乱すと不味いので、目覚まし時計を午前7時にセット！
０９／０８(木曜日)
やはり明け方、寒くて目が覚めた・・・タオルケットと夏掛けを被り、二度寝しようとするが、なかなか寝付けない。
午前6時34分、眠るのを諦め起床・・・目標起床時間26分前に起床。
今朝の津は快晴、起床時の室温は23℃、湿度約80％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
エコポイント復活するかもしれないんだ・・・液晶ＴＶは2011年度3次予算の動向を見てから考えた方が良いかな？
昨晩録画したアニメを見ようとREGZAブルーレイ
RD-BZ810の電源を入れると・・・
「HDDの録画可能容量が少ないか、まったくなくなりました・・・」的なメッセージが表示される(＾＿＾；)
見た作品は、適度に削除しながら見ていたつもりだったのですが、残り録画可能時間は、DRで３時間程。
外付けHDDを買って来て、タイトルを移動させようか？とも思いましたが、
とりあえずBDメディアも買って有るので、BDメディアに焼いた方が良いかな？
どれ位のレートで焼いて保存するか？色々試してから・・・と、ずっと思っていながらも、
ついつい面倒で、先延ばしにしていたら、この有様です。
1TBでも、地デジ放送は2ヶ月ちょっとしかもたないか。
本日中にHDDの容量を確保しないと、今晩の録画が出来無い(汗)
午後0時7分に昼食。
御飯を解凍し、カレイの照り焼き(半額処分品)、キムチ、インスタント味噌汁で頂く。
昼頃から蒸し暑くなって来たので、今日はエアコンを使用。
午後は、ずっとBDレコーダーの録画容量確保の為、編集作業。
OP&EDを集める為だけに残して有ったタイトルが大量に有ったので、
OP&EDをプレイリスト化＆移動でダビング10を維持したままで取り出し、本編は削除。
これで、とりあえず、録画可能容量を約12時間確保。
ミリタリー関係だけで50時間程、容量を食っているので、次はこれを編集し、レート交換してからBDに焼こう。
午後5時過ぎからウォーキングを兼ねて買い物に出る。
マメは、当日に破り水を出し、翌日1日休めば、2日目には痛みは引いている。
まずは海岸方面に有るサンドラッグへ向かう、久しぶりに海が見たくて、ついでに堤防沿いに海に出る。
台風の影響かな？風が強く、波も高い。
その後、サンドラッグで野菜ジュースを購入後、一旦家に戻り、荷物を置いてから、
マックスバリュへ向かい、食料品等を補給、今日は半額処分品が少ないなぁ・・・と、思ったら、もう午後7時か。
売り切れたんですね、帰り道も既に真っ暗。
そうか、今日は海まで足を伸ばしたから、遅くなったんだ・・・
午後7時27分に帰宅、2時間20分位歩いたのか、結構足が疲れています。
歩数は13341歩、目標の3割り増し。
帰宅後、シャワーを浴び汗を流す、体重は63.6ｋｇ・・・標準体重-2.4ｋｇ。
シャワー後はエアコン要りませんでした、日が落ちると涼しくなりますね(＾−＾)
夕食は抜き。
午後8時10分から、マカロニサラダ(半額処分品)と、ウィンナー、味噌かつおニンニクをつまみに、
プレミアムモルツ350ｍｌ缶を1本と、麒麟淡麗生350ｍｌ缶を1本飲みながら、
録画したディスカバリーチャンネルの米軍エリートへの道『海兵隊武装偵察隊フォースリコーン』と、
フューチャーウェポン・21世紀 戦争の真実 『次世代の爆弾』を見る。
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午前0時頃に消灯。
今日もエアコン＆扇風機は切って就寝。
この後、明け方まで、台風の影響で雨予報・・・また、雨漏りしたら嫌だなぁ(´Д｀;)
０９／０７(水曜日)
午前5時30分頃、寒くて目が覚める(＾＿＾；)
今はまだ夏のつもりで上掛け無しで寝ていたんだけど、もうこれじゃぁ朝は寒いのね・・・
タオルケットと夏掛けを被り、二度寝しようとするが、なかなか寝付けない。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
今朝の津は快晴、起床時の室温は22.5℃、湿度約83％・・・こんなに室温が下がっていたのね、寒い筈だ。
陽の短さ、風と朝夕の涼しさ、秋なんですねぇ(＾−＾)
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水と花を供え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
花は買うと高いので、再び庭に咲いた花を切って供えました、
花の事は良く解らないので、雑草かもしれないんだけど、無いよりマシだろうと。
母親の様に、「仏壇に供える花は自分で育てる」位の事が出来る様になると良いなぁ。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
午後0時25分から昼食。
御飯を炊き、カレイの照り焼き、だし巻き玉子(共に半額処分品)、納豆、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、キムチ、
インスタント味噌汁で頂く・・・
偶に変わった物を買っても、2〜3個入りのパック品を買うので、やはり同じ物が続くなぁ(＾＿＾；)
午後は録画したアニメの消化を進める。
夕方のウォーキングは、まだマメが痛いので御休み、夕食も抜き。
午後8時32分から、鯵の南蛮漬けと、竹の子の土佐煮、(共に半額処分品)、
味噌かつおニンニクをつまみに、焼酎の水割りを飲みながら、
録画したディスカバリーチャンネルの米軍エリートへの道『陸軍レンジャー』『空軍パラレスキュー』を見る。
流石、エリート部隊と言われるだけ有って、入隊試験も過酷だわ。
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時15分頃に消灯。
今日も涼しいので、エアコン＆扇風機は切って就寝。
まだ、寝る時は上掛けを掛けると少し鬱陶しい・・・でも明け方は、また寒くて目が覚めるんだろうなぁ(＾＿＾；)
０９／０６(火曜日)
夜中に１度目が覚めるが、時計も見ずに二度寝。
午前6時55分に目が覚める、もう起きる時間だ、でも目覚ましが鳴るまで横になっていようと目を閉じる。
が、目覚ましが鳴る直前、やはりアラームの音を聞くのが嫌で起きる。
午前6時59分に起床・・・目標起床時間1分前に起床。
今朝の津は、快晴、朝は涼しく、起床時の室温は24℃、湿度約85％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
しばらく洗濯が出来なかったので、洗濯をする、日差しも強いし、風も有るし、洗濯物が良く乾きそう(＾−＾)
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲み、バナナを1本食べる。
午後0時25分から昼食。
御飯を解凍し、カレイの照り焼き、だし巻き玉子(共に半額処分品)、納豆、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、キムチ、
インスタント味噌汁で頂く・・・珍しく、ちょっとした定食並みのボリュームです。
午後、暑くなったので、エアコンを作動させ、録画してまだ見ていないアニメの消化を進める。
ふと、廊下に出ると、意外と涼しいので、エアコンを止め、窓を開け風を通す。
ああ、エアコン無くても大丈夫だ、室温は30℃位有るけど、
風が有ると、この暑がりの私でも、もう、全然平気ですね・・・季節は秋なんですね〜(＾−＾)
午後5時30分頃からウォーキング開始。
今日は、あえて、遅めのスタート、これから日が落ちてからも安全に歩けるコースを探します。
とりあえず、比較的街灯が多く、夜でも歩けそうな道を探す、田舎なので、どうしても暗い道は有りますが、
舗装がしてある広めの道はなんとか行けそう。
これで、この先、更に陽が短くなっても、スーパーの半額処分品が出る時間に歩けるかな？
午後7時10分頃に帰宅、歩いた歩数は11004歩、
シャワーを浴び、汗を流す、体重は65.2ｋｇ・・・標準体重-0.8ｋｇ。
またウォーキング中にトラブル、今度は足の裏にマメが出来てしまった・・・痛い。
帰宅して靴を脱いだら、靴下にも穴が開いていた。
どうしたんだろう？靴は、専用靴に変えたし、これ以上の選択は思いつかない。
と言うか、昔は適当な靴で、毎日、今以上の距離を歩いても問題なかったのに、なぜ？
加齢で何か影響が有る要素とか有るのだろうか？
とりあえず、今回は、前回の教訓を生かし、マメの痛みが引き、炎症が治まるまで、少し休みます。
もうね、マメの下にまたマメが出来るなんて、嫌過ぎるので・・・(＾＿＾；)
夕食は抜き。
午後8時5分から、揚げ茄子の煮びたしと、厚揚げのそぼろあん、出し巻き玉子(全て半額処分品)、
味噌かつおニンニクをつまみに、焼酎の水割りを飲みながら、
録画したディスカバリーチャンネルの『海兵隊スナイパー』『戦闘機パイロット』を見る。
サバゲーでもスナイパー好きで、ずっとやっていたけれど・・・あんな過酷な訓練が有るなら無理(＾＿＾；)
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時頃に消灯。
今日も涼しいので、エアコン＆扇風機は切って就寝。
０９／０５(月曜日)
午前3時45分頃に目が覚めるが、そのまま二度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
今朝の津は、曇り、台風の影響はもうあまり感じない、起床時の室温は25.5℃、湿度約91％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として牛乳をコップ1杯飲む。
小腹が空くので、おやつのミニドーナッツも食べる・・・これが無くなったら、しばらく御菓子は控えよう(＾＿＾；)
午後0時17分から昼食。
御飯を解凍し、レトルトのビビンバ丼と、インスタント味噌汁で頂く。
午後2時過ぎ、ワインの輸入業者の営業所に行く。
雨が止んでいるから出て来たのに、車で走り出したとたん雨に降られる(´Д｀;)
ピーロートジャパン津営業所ってこんな所に有ったのか・・・アラミスの近くじゃん。
とりあえず、取り置きして貰って有る、「ディール(2007年)」1本と「シャブリ(2009年)」2本を受け取る。
アウトレットセールで2本売れ残ったと言う
スパークリングワイン「ムスー・ドゥ・フランス」が安かった(1260円)ので1本購入。
が、残り1本だと売り難いので、なんとかもう1本御願い出来ませんか？と頼まれ・・・
クリスマス用として、もう1本追加購入。
そうしたら、御礼にとワインを1本プレゼントしてくれた。
結局、3本引き取りに入って、6本持ち帰る事に・・・保管場所どうしよう(＾＿＾；)
今年のクリスマスは「ムスー・ドゥ・フランス」、正月には「ディール(2007年)」を開けよう(＾−＾)
帰宅途中にスーパーに寄り、野菜ジュースや、漬物、半額処分品の和惣菜等を購入し帰宅。
4時30分頃帰宅、結構、日差しは有るが、所々に厚く黒い雲が残っている。
ウォーキングをどうしようか悩んだ末、折り畳み傘を持って、歩き始める。
怪しく安い店で、バナナ2袋(計8本入り)を100円で、購入、一時帰宅しバナナと傘を置き＜雨はもう降らないと判断。
今度はマックスバリュに向かい歩き始める・・・再び、半額処分品の和惣菜を購入。
午後6時37分に帰宅、歩いた歩数は10330歩、
シャワーを浴び、汗を流す、体重は64.4ｋｇ・・・標準体重-1.6ｋｇ。
う〜む、今後、更に日が短くなるのだが、暗くなる前に家に帰ろうと思うと、
スーパーの半額処分が始まる時間以前に帰宅しなくてはいけなくなりそうだ。
安く買いたいし、明るい内に帰りたいし・・・どうするか？悩む(＾＿＾；)
夕食は抜き。
午後8時8分から、ピリ辛せんべい(魚肉練製品)と、ホッキ貝入りサラダ(共に半額処分品)、
冷奴、味噌かつおニンニクをつまみに、焼酎のサイダー割りを飲みながら、
録画したディスカバリーチャンネルの『カラーで見るヒトラーの戦争』『海軍爆発物処理班』を見る。
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時30分頃に消灯。
今日は１日中エアコンを使わなかったし、窓を開けていると涼しいので、扇風機も切って就寝。
さて、明日は晴れるそうなので、起きたら忘れずに洗濯をしよう！(＾−＾)
０９／０４(日曜日)
夜中に1度目が覚める、涼しいので扇風機を止めてから二度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床。
今朝の津は、雨、台風は日本海に抜けたらしいが、大きいので、まだ強風域の中みたい。
起床時の室温は25.5℃、湿度約91％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
枯れた花は、流石にもう酷過ぎるので下ろしてしまいました。
また、買って来なければ・・・
台所に行くと、雨漏りが発生していた(´Д｀;)
築40年以上の古い家だが、雨漏りは今回初めてなので驚く。
急いで、雨水の落ちる場所に手元に有ったボールを置き水を受け、濡れてしまった食器類を洗う。
直下に蛍光灯が有るのだが、蛍光灯カバーの半分位に水が溜まっている・・・
もう少し溜まっていたら、蛍光灯も水没し、電源を入れたらショートしていたかも？
すぐに蛍光灯カバーを外し、水を捨て、再び水が溜まらない様に、暫く蛍光灯カバーは外したままにして置く。
雨水が蛍光管に沿って流れるので、しばらくは蛍光灯をつけられないなぁ・・・
雨漏りは、初めてなんだけど、晴れた時に修理とか、何かしら対策しないと不味いのかしら？
台風クラスの雨が降らなきゃ大丈夫なのかな？
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
小腹が空くので、おやつのミニドーナッツも食べる。
最近食欲が有るので、良くおやつを食べる様になった、今迄は間食とかまったくしなかったんだけど。
昨夜、寝る前に思い出した、春に亡くなった伯母さんの香典返しのカタログギフト・・・
9月2日が注文締め切りだったけど、9月2日は金曜日だし、金曜当日に葉書を出しても、届くのは早くて土曜。
土日が休みで事務処理が無いとすると、今からでも間に合うかな？と、ダメ元でネットから発注してみる。
一応、まだ受付はしていて、発注も出来たし、申し込み確認の自動返信メールも来た。
大丈夫っぽい？
何か形に残る品にしようかな？と、思ったけど、特に必要な物も無いし、少しでも食費の足しに、
と、言う事で、レトルトのビーフカレーにしました。
酒も考えたけど、今、酒は売る程買い置きが有るし、明日には更にワインが3本追加される。
保存食でラーメンも考えたんだけど、50食分も有ると、消費するのが大変そう。
纏め買いした米が、大量に残っているので、米の消費も進めたいから、ラーメンより、カレーと言う選択でした。
午後0時20分頃から昼食。
今日も御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
納豆は体に良いと言うので、1日1回は食べる様にしているが、そもそも御飯は1日1食なので、毎食納豆・・・
食事に文句の少ない私でも、いい加減飽きてきた(＾＿＾；)
午後1時過ぎ、町内の防災放送で避難勧告発令・・・繰り返し放送している。
近所の川が警戒水位を超えたらしい。
市内では、雲出川や、他の川も幾つか流域で避難指示が出ているみたい。
山側では、土石流が発生し、やはり避難勧告が出ている。
私の家は、少し小高い位置に有るので、増水に因る被害の心配は無いのだが、河川や海岸付近は大変みたい。
外出は死亡フラグになり兼ねないので、録画したアニメを見て過していました。
午後6時30分頃、シャワーを浴びる、体重は65.2ｋｇ・・・標準体重-0.8ｋｇ。
おおっ、前回より2ｋｇ近く増えている！まだ標準体重以下をキープしているが、ちょっと注意が必要だなぁ。
雨続きでウォーキング出来ていないし、最近は食欲が有り、間食を良く食べているせいか？
午後8時10分から、冷凍たこ焼きと、魚肉ソーセージ、味噌かつおニンニクをつまみに、
麒麟淡麗生350ｍｌ缶を2本飲みながら、録画したアニメ、『所さんの目がテン！』『ザ！
鉄腕！ DASH!!』を見る。
DASH村の被災状況、放射能汚染の調査は来週の放送だったか・・・結構気になる。
午後8時30分頃、防災放送で、近所の川の水位が下がったので、避難指示が解除されたと流れる。
これで、とりあえず台風被害も少し落ち着いた模様。
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、寝る前にmixiアプリをチェックしようとＰＣを立ち上げたら、
東京の友達から、「三重の酷い被害の画像を見たけど大丈夫？」と、メッセが届いた。
昼間もmixiの方で、他の方からも安否を気遣うコメントを頂いた、御気遣いありがとうございます。
上記した通り、我が家では雨漏り以外、特に被害はありませんでした(＾−＾)
ネットで、どんな画像が出ているのか？
気になり調べてみると、紀宝町で道路標識や看板が水没している画像が・・・
ここは三重の南部で、一年を通して雨量の多い所、豪雨があると被害の多い所ですね。
三重は南北に長く、山で隔てられたりし、南と北では結構差が有ります、
今回も北の方では殆ど台風の影響は無かった模様。
中部である津も、こんなに酷い被害は有りませんでした。
画像に対するコメントが気になり、ずっと読んでいたら、あっという間に2時間近くが過ぎる(汗)
午前1時頃に消灯、今日は１日中エアコンを使わなかったし、扇風機も止めていた。
今日は、このまま普通に眠れそうだったので、扇風機もつけずに就寝。
明日は、取り置きしてもらっているワインを引き取りに行かねば！
ついでに野菜ジュースが切れたので買って来よう。
０９／０３(土曜日)
夜中に1度目が覚めるが、そのまま二度寝。
午前7時、目覚まし時計のアラームにて起床・・・ちょっとまだ眠たい。
今朝の津は、台風の影響で風も強いし、雨も降っている、起床時の室温は28℃、湿度約91％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
小腹が空くので、クッキーや柿の種をつまんだり。
REGZAブルーレイ RD-BZ810・・・価格.comの最安値が\51,699？！
なんか一気に値が下がり始めたなぁ・・・
逆に、LED REGZA 47ZG1は2万近く値上がりし、\167,700。
47ZG1は取り扱う店も減って来たので、安い店から順に在庫が無くなっているみたい。
希望購入価格、送料込み15万以下と言うのは、読みが甘過ぎたか？(＾＿＾；)
ワインの輸入業者から電話が入る。
「台風でアウトレットセールには来られませんよねぇ？」と、聞かれ、「無理そうです」と答える。
「では御取り置きしたワインは月曜日にでも取りに来てください」と、言うので、
ついでに在庫を聞き「シャブリ」を、もう1本取り置きしてもらい、計3本御願いする。
本当ならアウトレットセールで出物が有れば、もう2本位買うつもりでしたが、行けないので・・・
ニコニコ動画で配信されていた、今年の富士総合火力演習を見る。
ケムマキさん、ありがとうございます、おかげで今年も見る事が出来ました(＾−＾)
午後0時8分から昼食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
気が付いたら、午後7時までニコニコ動画と、掲示板を巡っていた・・・(汗)
録画したアニメの消化が更に遅れる(；´Д｀)
台風襲来中なので、今日もウォーキングは御休み、夕食も抜き。
午後8時15分から、残ったニンジン2本を、魚肉ソーセージと共に炒め、肉味噌風ソースを絡めた物と、
味噌かつおニンニクをつまみに、プレミアムモルツ350ｍｌ缶を1本と、麒麟淡麗生350ｍｌ缶を1本飲みながら、
今、録画している『めちゃイケ』と、録画した、ディスカバリーチャンネルの世紀の戦車対決、
『アラクールの戦い』を見る
午後10時15分に、睡眠薬を飲み、午後11時15分頃に消灯。
今日は１日中エアコンを使わなかった。
で、扇風機だけつけて就寝・・・が、寝付きが悪く全然眠れない(；´Д｀)
そう言えば、春に亡くなった伯母さんの香典返しのカタログギフトの注文期限が9月だったっけ？
と、確認すると、締め切りが9月2日・・・昨日ジャン(；´Д｀)
期限を過ぎると、適当に見繕って送られて来るそうな。
せっかく選べるカタログギフトを頂いたのに、いらない物が届くのは嫌だなぁ・・・
ダメ元で明日注文を出してみるか？
午前0時頃、再び消灯し、今度は眠れるまで布団の中で大人しくしていた。
０９／０２(金曜日)
なんか、寝付きも悪く、夜中に何度も目が覚めた・・・
目覚まし時計が鳴るまで、寝ていようと思っていたが、ふと時計を見ると午前7時15分。
また、目覚ましをセットするの忘れて寝てしまったらしい(＾＿＾；)
慌てて起床・・・目標起床時間15分オーバー。
今朝の津は曇り、台風の影響で風は結構強いが、まだ雨は降っていない。
エアコンをつけっ放しにしていたので、起床時の室温は27.5℃、湿度約77％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
昨日、仏壇に御供えした「どら焼き」と「酒まんじゅう」を下ろして、それも朝食代わりに食べる。
午後0時10分から昼食。
今日は珍しく、午前中に御飯を炊きました、で、レトルトのインド風チキンカレーと、味噌かつおニンニクで頂く。
風が強く、雨も時折激しく降っているので、家に引き篭もり、
溜まっている、録画しただけで、まだ見ていないアニメの消化を進める。
午後7時3分から夕食。
御飯を解凍し、納豆と、ぶっかけおかずラー油ピリ辛、唐がらしのり、インスタント味噌汁で頂く。
『金曜日恒例のPSU』
午後8時頃から友達と2人でオンライン。
ブーストロードが始まったので、周回する・・・
なんかPSO2を集中して遊んでいたせいか、PSUの操作を忘れている(汗)
ボタンを押し間違えたり、どう操作して良いか解らなくなり、結構ワタワタする(＾＿＾；)
ドロップは・・・余り良い物は出ませんでした。
PSO2のレンジャーが出来過ぎていて、楽し過ぎたせいで、どうしてもPSUのレンジャーが物足りない。
はやくβテストが始まらないかなぁ・・・
午後11時45分頃オフライン、午後11時55分から、チーズビットＷとチーズをつまみに、
麒麟淡麗生350ｍｌ缶を2本飲みながら、録画した、『人志松本の○○な話』を見る。
チーズビットの賞味期限が11.11.11製造日が11.7.11・・・おしいっ！後1つで全部1なのにっ！
あ、金曜は休肝日だった！(＾＿＾；)
午前1時に睡眠薬を飲み、午前1時15分頃に消灯。
今日は雨だったせいか、気温もそれ程上らず、エアコンを使わずに済みました(＾−＾)
０９／０１(木曜日)
午前4時前に目が覚める、まだ早いので二度寝する。
午前6時40分頃に目が覚める、そろそろ起きなくては・・・と、思いながらも、しばらく横になり続ける。
午前6時55分起床・・・目標起床時間5分前に起床。
今朝の津は曇り、さっきまで雨が降っていた様で、路面が濡れているし、これからも降りそうな空模様だ。
エアコンをつけっ放しにしていたので、起床時の室温は28℃、湿度約82％
歯を磨き、顔を洗った後、
仏壇に水を供え、供えた花の水を換え、蝋燭を灯し、線香に火をつけ、手を合わせる。
仏壇の花が、もう結構前から枯れてシオシオなのですが、花も高いので、なかなか買い換えられません(；´Д｀)
その後、PCを立ち上げ、朝食として野菜ジュースと牛乳をコップ1杯づつ飲む。
御菓子のバームロールとクッキーが残っていたので、それも朝食代わりに食べてみたり。
今日から9月ですね、7月からの新番組を、とりあえず昨日までに10本録画予約から削除しましたが、
もう少し早く決断するべきでしたね、逆に、あと3〜4話で終わるなら、最後まで付き合おうかな？
と言う気になってしまう(＾＿＾；)
午後0時20分頃から昼食。
今日も、蕎麦に、ぶっかけおかずラー油ピリ辛と、ツナ缶(昨日の残り)で頂く。
食料品をチェック、まぁ、台風の数日を過す程度の買い置きは有るのですが・・・
午後1時30分頃、念の為、買い物に行って食糧を補給。
途中で雨に降られると嫌なので、ウォーキングは御休み、夕食も抜き。
午後7時30分過ぎ、ワインの輸入業者から電話が入る。
今、その業者が取り扱っているワインのアウトレットセールをやっているんですよ、
で、先日も電話が有り、「前回の試飲で、美味しいと言って頂けたワインも数本出ているので・・・」
と連絡が有ったので、丁度、台風が近づいて来た事も有り、雨に降られるのは嫌なので、
「台風が過ぎたら、寄らせて貰います」と、言っていたのですが、アウトレットセールは4日まで。
良く考えると、金曜、土曜は台風の真っ只中？
で、日曜日は人も多いので、前回、御電話したワインが売り切れる可能性が有りますし、
せっかく来て頂いても、何も無いと言うのは失礼ですから、御取り置きをさせて頂きましょうか？と言う御話し。
で、前回試飲して美味しかった「ディール」定価約4600円が、ラベルの痛みとかで約3600円。
「シャブリ」が同じ理由で、定価約2000円が約1500円との事で、両方1本づつ取り置きしてもらう事に。
「ディール」は気に入ったんですが、ちょっと御高いのと、6本セットと言うのが敷居が高くて買えなかったんです。
1本単位で買えるなら、特別な日用に欲しかったんですよね。
現時点で「ディール」は2本、「シャブリ」は5本(だったかな？)在庫が有るらしい。
取り置きしてもらったワイン以外は、アウトレットセールに行ってみて、面白そうなのが有れば買うつもり。
他に興味の沸く物が無く、「ディール」と「シャブリ」が残っていたら、もう1本づつ追加で買っても良いかな？
土曜日に行くと伝えたけど、台風の動き次第では微妙な感じですね・・・(＾＿＾；)
午後8時40分から、鶏胸肉とニンジン2本をゴマ油で炒め、唐辛子と味噌で味付けした物と
「味噌かつおニンニク｣をつまみに、焼酎でレモンサワーを作り、飲みながら、
録画した、ディスカバリーチャンネルの世紀の戦車対決、『バルジの戦い1＆2』を見る。
サワー用のソーダを使い切ろうとしたら、6杯位飲んじゃいました、ちょっと毎日飲む量としては多め、
つまみも途中で切れたので柿の種の小袋を2袋追加。
午後10時40分に、睡眠薬を飲み、午前0時40分頃に消灯。
今日も、ちょっと蒸し暑くエアコンと扇風機をつけて就寝。
明日は、いよいよ台風本番、大きな被害が出なければ良いけど。