DIARY
０２／２９（金曜日）
食料、日用品の買い出しに車を出す。
辛くても、食料と灯油だけは、買いに出ない訳にはいかないからなぁ･･･
今日も、週間TVガイドの放映予定時間の記載に騙されかける。
これだと毎日、新聞で確認を取らないと、安心して深夜アニメの録画予約も出来ません。
何の為に週間TVガイドを買っているのか、解らなくなって来たぞ。
しかも世界卓球2008が延長になったせいで、
その後の深夜アニメの録画予約時間の変更が大変面倒な事に(´Д｀;)
０２／２８(木曜日)
今夜放映予定だった深夜アニメ「バンブーブレード」が放映日時変更に。
注意していないと、また見逃してしまいそうだ。
しかも、週間TVガイドの放映予定時間の記載が大嘘で、
危うく､今日の深夜アニメを見（録画し）そこなうところだった･･･
念の為、新聞で確認して良かったよ。
多分、全て世界卓球2008のせい。
深夜アニメ視聴者としては、色々と面倒ばかりだから、早く終らないかなぁ世界卓球2008。
０２／２７(水曜日)
暖房費節約の為、寒くても出来る限り暖房をつけずに我慢する事が多いです。
だから、早く暖かくならないかなぁ･･･と、週間天気予報の気温変化は毎日の様にチェックして、
暖かくなる日を心待ちにしているのですが、
暖かくなる前には、嫌な花粉の季節がやって来るんですよねー
今年も、そろそろ、そんな季節到来ですね･･･ううっ、嫌だなぁ(´Д｀;)
皆様も御大事に。
０２／２６(火曜日)
今週も、姉が午前中から家事の手伝いに来てくれる。
でも、今日は、物音で起こされる事は有りませんでした。
なぜなら、眠れなくて既に目が覚めているから(＾＿＾；)
眠れ無いなら、いっそ、起きて何かすれば時間を有効に使えるんだけど
睡眠不足で、ボーとしてるし、疲労感も酷く、遊ぶ気力すら沸かないので、ベットの中でグッタリしてます。
なんとか寝ようと努力するんだけれども、昼寝が出来る気配もありません。
もう何週間まともな睡眠がとれていないんだろう？
世界卓球2008のせいで、深夜アニメの時間帯もズレ、早朝アニメになりつつあります。
流石に不眠症で眠れなくても、そんな時間帯までは付き合う気力が無いので
録画してベットに入ってしまいました。
０２／２５(月曜日)
世界卓球2008が始まったせいで、深夜アニメの放映スケジュールが、わやくちゃに･･･
おかげで録画時間の設定が面倒臭くてかなわない(´Д｀;)
不眠は酷いまま継続中。 orz
０２／２４(日曜日)
不眠が酷い･･･眠りたいのに眠れ無い。
「リスペリドン2ｍｇ」「デパス1ｍｇ」「ロヒプノール」「ハルシオン」と飲んでいるんだけどダメ。
なんとか寝ようと、ベットに横になってはいるんだけど、一向に眠れないまま4〜5時間経過(´Д｀;)
睡眠不足で、頭も上手く働かず、何もまともに出来ないし、疲労感も溜まる。
昼頃、寝る事を諦めてベットから出ると、雪は、まばらに舞う程度、路上の雪は殆ど解けていました。
けど、せっかくなので、車の上に残った雪で、また、小さな雪だるまを作って雪遊びをしてみる。
素手で遊んでいたので、手がかじかんじゃったよ(＾＿＾；)
こちらはともかく、先輩の住む伊賀の方では、積雪が酷くて車が出せないとの連絡が入る。
鍼灸院への通院も御休みするらしい。
と言う事で、届けて頂くはずだった御米も、来週の日曜の通院日まで延期。
さて、家にある御米は残り僅か、今週は麺類を買ってなんとか一週間しのがなければ。
０２／２３(土曜日)
夜から、ちらほらと雪が降り始め、寝る前の明け方には、うっすらと積もっています。
明日は兼業農家を営む先輩に、津市の鍼灸院へ治療に来るついでに
家に御米を届けて頂く様に御願いしたんだけど、大丈夫かなぁ？
積雪が酷くならなければ良いのだけど。
０２／２２（金曜日）
火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。
最近、泣き言の独り言が増えて来たので、外出先では言わないように気をつけてないと、
危ない人だと思われそう(＾＿＾；)
調子も悪いままで、たかだか、買物に行くのもしんどい。
何をしても、と、言うか、何もしていなくても、しんどくて、苦しくて辛い。
毎日ちゃんと仕事をして、大変な思いをしながら働いている方々に比べると、
ろくに何もしていないクセにねぇ･･･
でも、そう言う病気なので、薬をかじったり、ベットに逃げ込んだりしながら、なんとか耐えています。
０２／２１(木曜日)
今日は義兄が、母親を健康ランドへ連れて行ってくれる。
私も誘われましたが、鬱で外出する気も起きないので、家で引き篭もる。
親の世話をしなくて良い分、少しノンビリ出来ましたが、相変わらず鬱が酷く、苦しくて辛い。
０２／２０(水曜日)
姉の理容店へ、母親を連れて一緒に髪を切りに行く。
二ヶ月ぶりの散髪で、頭がサッパリとしましたよ（＾−＾）
でも色々と調子が良く無いので、散髪の為、出かける決意をするまでに一苦労する上
そんな調子なので、車の運転にも不安が有り、ちょっと怖い。
とにかく、何をするにしてもしんどい。
母親が散髪してもらっている間は、ソファーで横になって体を休めていました。
出来れば一日中ベットで休んでいたい気分ですが、長時間ベットの中に居るのも辛い。
そんな、行き場が無い毎日。
どうすれば楽になれるんだろう？(´Д｀;)
０２／１９(火曜日)
私や家の現状を見かねて、姉が家事の手伝いに来てくれる。
気持ちは大変嬉しいんですけれども、午前中から来て下さると、私の睡眠時間が･･･
ただでさえ、不眠で苦しんでいるのに、少ない睡眠時間がさらに削られ結構キツイです。
結局、私は、姉が来た事で午前中の早い時間に目が覚めてしまうものの、
しんどくて、ベットから出る事が出来ず、姉が帰るまで一度も顔を合わさずじまい。
失礼だとは思ったけれど、体が動かないのでどうしようもありません。
これから、毎週来てくれるような事を言ってくれているのですが、
ありがたい反面、落ち着いて眠れ無い日が毎週やってくるのかと思うと、憂鬱な気分に･･･
気持ちは嬉しいんだけど、自分のペースで活動出来ないのは、負担にもなってしまいます。
０２／１８(月曜日)
昼頃、姉が昼食を持って遊びに来てくれる。
昼頃起きる私にとっては朝食なのですが、何時もは菓子パン１つとコーヒーだけで済ませてしまうので
こう言う時だけは、普通の食事が食べられます、今日はパック寿し。
まともに食事を取ってない私に、ちゃんとした食事を取らせたいと言う気持ちは大変ありがたいのですが、
しんどくてベットで休んでいたい時に、起こされての朝食は結構キツイです。
食欲も余り無いし･･･結局、食事の後、再びベットに逃げ込み体を休める事に。
０２／１７(日曜日)
『ザ！鉄腕！DASH！！』
ソーラーカー日本一周の旅も、三重県に入って7週目。
今回は天気も悪く、走行距離も伸びず、伊勢のみでしたね。
伊勢神宮が取材され無かったのは、ちょっと意外。(関連施設は取材していたけど)
伊勢うどんは定番としても、やはり赤福餅は出てきませんでしたね(＾＿＾；)
公式HPでは、へんば餅は取材されているのに。
驚いたのは、明野の陸上自衛隊航空学校が取材されていた事。
確かに、あのあたりを走ると、頻繁にヘリを見る事ができます。
でも、せっかくなんだから、コブラじゃ無くてアパッチを見せてくれたら良かったのに。
素人が、飛び込みで見学に行っても、あれ位見せてくれたら嬉しいのになぁ(笑)
夜は久しぶりにビールを飲む。
酒に弱くなって来たのか？缶ビール(350ｍｌ)2本で、かなりいい感じに酔ってしまう。
酒で、頭の中から色々な嫌な事を追い出してやるのじゃぁー
その代わり、他の事も何も出来無くなるがのう(＾＿＾；)
０２／１６（土曜日）
「家の前の雑木林が宅地開発される事になった」と、開発業者が計画の説明に来る。
嫌だなぁ、部屋の窓から緑が見える、好きな良い風景だったのに、無くなってしまうのか。
うぐいすなどの野鳥や、セミやコオロギなどの昆虫達の鳴き声も聞けなくなるんだろうなぁ･･･
林に向かって、部屋からエアガンも撃てなくなるのか。
開発工事が始まったら、工事の騒音も、うるさくなるだろうし、
大きな家が建てば日差しも悪くなるだろう。
色々と想像するだけで、憂鬱な気分になるよ(´Д｀;)
あ、雑木林が無くなると、ムカデの心配だけは、しなくて良くなるのかな？
０２／１５（金曜日）
火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。
辛くても、買物だけには出ないと、食べる物が無くなるしね、灯油も買わないと凍えるし。
０２／１４（木曜日）
不眠悪化中･･･どんどん睡眠時間が短くなっていきます。
調子も悪く、眠れはしないのですが、ベットの中に居る時間が増えて来ています。
０２／１３（水曜日）
午後起きて、寒いと思って外を見ると、雪が降っていた模様。
既に雪はやみ、積もった雪も解け始めていたので、少々がっかり。
でも一応外に出て、残った雪の上に足跡を付けてみたり･･･
０２／１２(火曜日)
姉が来てくれたので、万が一、私が入院した時、母親の世話をしてもらえるように御願いする。
個人的には、諸々な理由で、絶対入院はしたくないんだけど、万が一の時の為にね、万が一の･･･。
０２／１１(月曜日)
色々と辛くてキツイ一日･･･と言うか、毎日、こんな気分との戦いの繰り返し。
薬をかじって、なんとか耐えて行かなければ。
０２／１０（日曜日）
ここ数日、また不眠傾向に。
睡眠薬のおかげか、寝つきはそれ程悪くないのですが、睡眠が持続しない。
持続させる為の薬も飲んでいるのだけど、効果が無い。
一度起きてしまうと、二度寝をしようとしても動悸が激しくなり眠る事が出来ない。
なんとか寝ようとベットの中でゴロゴロするものの、結局眠れ無いまま4〜5時間が無意味に過ぎてしまう。
眠れ無いクセにベットから出る事も出来ず、ベットの中にいる時間だけが増えていきます。
常にストレスにさらされているせいか、ストレス源の事を考えると、急に動悸が乱れ出す様になって来ました。
顔の筋肉も勝手にピクピクするし･･･なんとかならないものか？(´Д｀;)
０２／０９（土曜日）
天気予報で、今日は雪だと言っていたので、午後起きてカーテンを開けてみると
銀世界に雪が舞っています。
前回は、起きた時には既に雪は止んでいたので
降っている所を見るのは今年初かも。
しかし寒い、室温も6.5度しかありません。
今回は雪遊びはせず、降る雪を眺めるのみ。
０２／０８（金曜日）
火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。
毒餃子問題からこっち「食の安全」を考えると、何を買ったら良いものやら？
産地偽装とかも疑いだすと、きりが無い･･･
結局は信じるしかなく、何時もと同じ様な買物の内容に。
ただ中国産だけは出来るだけ買わない方向で。
加工食品の原材料までは何処産か解らないから仕方無いよなー
０２／０７（木曜日）
HDDレコーダーの容量確保の為、残したかった作品も削除開始。
パンクしたHDDレコーダーの容量確保のやりくりに、頭もパンクしそうです。
見る番組も結構減らしたけど、まだ減らさないとダメっぽい。
０２／０６(水曜日)
頭が上手く働かないので、ちょっとした日記を書くのにも2〜3時間かかってしまう。
30分のアニメを見るのにも1時間以上かかったり。
更に鬱々とした気分のまま、数時間もがいていたり。
特に何も出来ていないクセに、時間だけがあっと言う間に過ぎ去って行くよ。
０２／０５（火曜日）
今日は通院日。
診察を受けると、主治医に、前回より症状が悪くなっていると言われる。
第三者による介護を受けても、おかしくない状態らしい。
（現実は、そんな中、私が母親の面倒を見ている状態なのですが)
今の状態が続くのならば、強制入院も考えなくてはいけないらしい。
入院するとなると、母親を、姉か、施設に預けなくてはならないし、出来れば避けたい所。
アニメも見られなくなるしね(笑)
しかし、日に日に酷くなる鬱症状は自分でも自覚しているし、
心底何とかしたいとは思っているのだが･･･入院する事への抵抗感は大きい。
なんとか、入院せずに現状を改善する方法は無いものだろうか？
主治医は、なんとか私の姉に連絡を取りたい様子。
私一人では全てを抱えきれない。
しかし私は自分から助けを求めない。
そして私に限界が来ている。
どうしても第三者、身内(姉)による助けが必要。
と言う判断らしい。
出来るだけ姉には迷惑を掛けたく無い事を告げると、今、助けを貰わないと
将来的に、もっと大きな迷惑をかける事になりかねないのだと諭される。
私がもっと頑張らなくてはならないのだが、頑張りすぎてパンクしたからこそ
こんな状態になったのだと言われる。
今は、とにかく食事と休養が必要だと･･･
色々言われるが、鬱のせいで頭が上手く働いてくれないし、自分で判断も出来ない。
結局、「人に迷惑を掛けたくない」と言う思いだけ伝えると
「もう薬でどうこう出来る事では無いんだけど･･･」と言いながらも、
また薬の内容を変えて、違う方向からアプローチする事に。
「もうだめだ」「限界だ」「何もかも嫌だ」「助けてくれ」「もう死にたい」etc･･･
泣き言を、つい叫んでしまい、気が狂いそうになる事が多々あります。
しかし、同じ病気で苦しみながらも、しっかり生きている、知人を含む多くの人々が居る訳で。
私も、もう少し、踏ん張らなきゃね･･･。
０２／０４(月曜日)
余暇は、何時もの様に、HDDの空き容量を作る為に、アニメを見ては消しの毎日。
０２／０３(日曜日)
昼頃起きたら、なんとなく外が白い。
窓を開けると雪ですよ、雪が積もってます。
雪自体は止んで、積もった雪も解け始めてはいるんですが、
それでも、そこそこ雪が残っていたので、なんか嬉しくなって
車の上に残った雪で、小さな雪ダルマを作ったり、雪ダマを作って投げて遊んでみたり･･･
寒かったので、すぐに部屋に戻ってしまいましたが、
何歳になっても、雪で遊ぶのは楽しいものですなぁ（＾−＾）
０２／０２(土曜日)
『PSU「イルミナスの野望」』
最近は週末恒例では無く、呼ばれては上がる感じなので
呼ばれない日(今日)は、明日の録画に備えて、HDDレコーダーに録画したアニメを見ては削除。
疲労感や無気力感が酷くても、これを怠ると翌日の番組が見られないので、頑張って見ています。
今日は、かなり酷かったのか？アニメを見る為の気力を振り絞るだけの事に
2時間以上もかかってしまった(汗)
就寝前は、久しぶりにビールを飲みながら、K-1ワールドMAX日本代表決定トーナメント2008を見る。
決勝戦(○城戸康裕vs HAYATO×)は累積ダメージが凄かったのか？
短かったけど、ダウンの取り合いが激しくて面白かったなぁ（＾−＾）
前田宏行のヒジ負傷は残念だった。
０２／０１(金曜日)
『PSU「イルミナスの野望」』
昨日に続き、今日も知人から「"ガーディアンズ・ブースト・ロード"で、ランダムで出現するレアミッション
"幻影の樹林"を引き当てた」と言う連絡が届く。
なんて引きの強さなんだろう！
早速オンラインしてレアミッションに参加、経験値効率が良いので、キャラLVがまた1つ上がりましたよ。
後2回レアミッションが遊べたら、それだけで、またLVが上がりそうな勢いです。ワクワク（＾−＾）
また引き当てたら、連絡よろしく御願いしますね（＾0＾）/
流石に2日連続だったので、今日はレアミッションだけ遊んで落ちる。
明日の録画に備えて、HDDレコーダーに録画したアニメを見ては削除する。
今日は見たい映画が有ったのに、HDDレコーダーが常にパンク状態なので、録画出来ない･･･
なんてこったい！(´Д｀;)
アニメに、お笑い、バラエティ、映画etc･･･
HDDレコーダーのパンクが、私から、あらゆる番組を見る楽しみを奪って行くょ。(ノД`)シクシク