DIARY


10/31(水曜日)

10月中に、市役所へ行くつもりだったのですが
「外出する気力が出ない」と、ズルズル引き伸ばしている内に、もう10月も終わりですか・・・
過ぎてしまうと早いモノです、夜の冷え込みも激しい筈です。

次回の通院日までには、なんとしても市役所に行かねばっ!


10/30(火曜日)

認知症の母の相手をしていると、同じ会話や行動だけが繰り返されて、話や作業が全然前に進まず
「キーッ!」となる事が良くあります、「キーッ!」
仕方の無い事とは言え・・・(´Д`;)


10/29(月曜日)

ただでさえ、毎日放映されるアニメが多いのに、
録画して溜まったアニメも消化しなくてはならない。
更に困った事に、病気のせいか?薬の影響か?歳のせいか?
最近、30分のアニメを見るのに、40〜60分以上も掛かってしまいます。
なぜか、同じ所を何回も(時には十数回)繰り返して見ないと理解(納得)出来無いのよ。
酷い時には、同じアニメを丸々2回見直す事も有るし。
これじゃぁ時間がいくら有っても足りませんょ(´Д`;)


10/28(日曜日)

『PSU「イルミナスの野望」』
知人が、昨日、今日とオンラインしていたので、一緒に遊んで頂く。

珍しく二日続けてオンラインゲームで遊んでいると、
その間、録画したアニメは消化出来ず、更に溜まる一方で、
20タイトル近く溜まってしまいましたよ(汗)
さて、毎日放映され続けるアニメも見ながら、溜まったアニメを消化するのに
何日掛かるんだろう?(^_^;)


10/27(土曜日)

疲れていたり、気力が無かったりで、録画したアニメの視聴を少し怠っていたら
あっ、と言う間に10タイトル以上溜まってしまいましたよ(汗)
これだけ溜まると、「早く見て消さなければ・・・」と言う義務感と焦燥感が、
余計に負担になり、見る気力が萎えてしまいます。

でも見なければ、HDDの容量が・・・(^_^;)


10/26(金曜日)

今週も雨の中、火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。

帰宅後、風呂掃除をして、その後、風呂に湯を張り入浴。
が、最近、風呂に入るだけで、かなり疲れる。
疲れて、体を洗うのが途中で億劫になってしまったり・・・これも病気のせいなのかなぁ?(´Д`;)


10/25(木曜日)

意識のハッキリした夢のせいで、寝た気がしない事は多いのだが
今日は、目が覚めた筈なのに、目を閉じると、夢の続きの映像(幻覚?)が見え続ける・・・
睡眠と覚醒の狭間が益々曖昧になって、寝ているんだか起きているのだか
自分でも、良く解らない状況になって来ましたょ。
ただ、どちらにせよ、意識はハッキリしているので、寝た気がせず、疲れが取れないのは同じ(^_^;)

『PSU「イルミナスの野望」』
今日の定期メンテナンスで、新ミッションが配信されたので知人と遊んでみたり。


10/24(水曜日)

今日も、親の認知症(主に短期記憶傷害)に苦戦し、薬で精神の安定を図る。
だるさは、昨日よりは、少しマシになっていたので、録画したアニメをみたりして余暇を過ごす。


10/23(火曜日)

ほぼ、昨日と同じ一日。
違うのは、体がだるいのを我慢して、
火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出した位・・・

買物だけは、どうしても行かないと、食べる物が無くなるからねー


10/22(月曜日)

睡眠が、上手く取れないのは相変わらずですが
今日は、起きてから、やけに体がだるい。
活動する気力も体力も無く、半日ベットで体を休める。

で、「ベットの上で人生を無駄に過ごしている。」と、焦燥感に襲われたり(^_^;)

就寝時、やけに体が火照ったり、寝汗をかいたり・・・
風邪でもひいたのかなぁ


10/21(日曜日)

最近、昼の暖かさと、日が落ちてからの寒さの差が激しいですね。
そのおかげで、ちょっと体調を崩し気味。
皆さんも御気を付け下さい。

『PSU「イルミナスの野望」』
「PSU大開放 Weekendキャンペーン」と言う、接続無料サービスで
課金を中止していた知人達がオンラインしたので、一緒に遊んで頂く。
久しぶりに、フルメンバーで遊べて楽しかったです、
また機会が有ったら遊んでやって下さい(^−^)


10/20(土曜日)

今日は、親の短期記憶傷害の症状が特に酷い。
そのおかげで、世話をする私の方も、精神が不安定に・・・
私自身、ここ数日、調子が悪かった事も有り、更に倍率ドン!で、心が落ちて行く(´Д`;)

疲れる。

でも、「こう言うもの」だと理解して、付き合って行くしか無いんだよね。
今後、親の方は、症状が進行する事は有っても、良くなる事は、まず無いんだから。


10/19(金曜日)

雨の中、火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。
明日は晴れるらしい・・・
週に2回しか外出しないのに、なぜ、その日だけを、狙った様に雨が降る!(^_^;)

深夜番組の放映時間帯は、結構、日によって変更が有るんですよね。
それを忘れて、録画開始時間のチェックを怠った為
「キミキス」と「ウルトラセブンX」を録画したつもりが、録画出来てなかった。
(違う番組が録画されてましたょ)
全番組を、毎週録画で設定してあるので、ついつい油断してしまうのよね(´Д`;)


10/18(木曜日)

午前中に目が覚め、二度寝も出来なさそうだったので
冬布団や、枕を日干しして冬支度を始める。

アニメの新番組ラッシュも、今日で一段落か?
それにしても、今期もアニメは多いなぁ(汗)
あと、特撮が「ネギま」「キューティーハニー」「ウルトラセブンX」と、意外と多い。
今期の地上波の新番組は、全て、録画してあと、見たら残さずに消しています。
DVD-Rに焼いても見直す時間が無いし、HDD容量にも限界が有るし(^_^;)


10/17(水曜日)

大阪から帰省していた知人が、今日、大阪に戻ると言うので、
戻る前に、ちょっと駅前の喫茶店で会って御話しをする。
久しぶりに会えて、嬉しかったです、
また今度、戻って来た時は、ゆっくり御話ししましょう(^−^)

普段、人と話す機会すら余り無いので、こう言う機会は貴重なんですよね。
あまり長く、人と接しないでいると、コミニュケーション能力自体衰えてしまうし。
本当なら、もっと積極的に、自分から人と接する努力をするべきなんだけど
現状の体調では、なかなか難しいです(^_^;)


10/16(火曜日)

今日は通院日。
予約時間が遅いので、病院の後、スーパーに寄ると、買物のラッシュ時間に重なると思い
まずは、火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しをした後に、改めて病院へ行く。

病院で血圧を測ると70〜98・・・
おやっ、前回から更に低くなってますよ?
週2回程度の散歩じゃ効果無しの様です。
一昔前、高血圧で、薬を飲みながら、
ダイエットの為のウォーキングをしていた頃が、嘘のようだ(^_^;)

で、薬がまた増量・・・
しかも、増えた分は、就寝前、眠剤と一緒に飲む様に、同じ袋に1つに纏められたので
今日から、また眠剤を毎日服用する事になりましたとさ。
完治までの道は遠い?


10/15(月曜日)

病人しか居ない我が家は、掃除もおぼつかず、大変小汚くなっております(^_^;)
それを見かねた姉が、今日、助っ人を連れて、家の掃除をしに来てくれました。
私は、細々とした御手伝い程度しか出来ませんでしたが、
それでも、ちょっと疲れ、情け無い気分120%(´Д`;)
でも、おかげさまで、とりあえず、玄関、トイレ、居間だけですが綺麗になりましたよ。
感謝〜(^−^)


10/14(日曜日)

『ザ!鉄腕!DASH!!』
ソーラーカー日本一周の旅が、いよいよ三重県にやって来ました。
TVを見ていると、やはりTOKIOの感心は、伊勢エビに松阪牛。
今回、伊勢エビ漁に同行して、伊勢エビを食べていたので、次回は松阪牛かな?
そう考えると、特に名産の無い津市は、やはりスルーっぽいなぁ。
しかし、三重県に住んでいても、南の方では、まったく知らない果物が名産だったり
驚く事も多いです。


10/13(土曜日)

今日は親の調子が悪く、ちょっと心配。

『PSU「イルミナスの野望」』
夕方、ちょっと知人とオンラインで遊んでみたり。

後は、何時もの様にHDDレコーダーに録画したアニメを見たり・・・


10/12(金曜日)

PSUの公式HPを見たら、今日も昼から緊急メンテナンスをすると言うので
慌てて、メンテ開始までに、カジノへコインだけ貰いにオンライン。
コイン目当てで、毎日オンラインはしていますが、ゲームで遊ぶのは週に1〜2回?(^_^;)

今日は、自分的映画の日として「プレデター」「バットマン ビギンズ」を見る。


10/11(木曜日)

午後、HPの日記を更新しようとしたら、サーバーのトラブルらしく夜まで更新出来ず。

『PSU「イルミナスの野望」』
昼間、定期メンテで、毎日1枚貰える「カジノのコイン」を貰い損ねたので
夜、定期メンテ終了後にオンライン。
が、緊急メンテに入っていてアクセス出来ず、そして更に緊急メンテ延長の御知らせ(^_^;)
緊急メンテ終了後の深夜にアクセスするも、
今度は、ゲームプロテクトのチェックにアクセス出来なくて、オンライン出来ず。
結局、明け方、寝る前にオンラインして、やっとコインを入手しましたよ。

オンラインゲームには、ついて回るトラブルですが・・・面倒だなぁ(^_^;)


10/10(水曜日)

今日も眠剤を飲まず、酒も適量にて就寝。
睡眠時間は4時間、昼寝で睡眠時間を補完。

自由時間は、HDDレコーダーに録画して溜まったアニメを見たり・・・
他には、特に何もしていないので、日記のネタが無いょ(^_^;)


10/09(火曜日)

眠剤を飲まず、酒も適量にて就寝。
睡眠時間は4時間で、二度寝+3時間。
眠剤を使わなくても、二度寝出来る時は、出来る・・・と。

結局、眠剤を飲んでも飲まなくても、眠れる時は眠れるし
眠れない時は、眠れないと言う事か?
いや、飲んだ方が寝つきを含め、寝やすい事は確かなんだけど
体調によっては、翌日の集中力の低下や、頭がボーとするのが酷い時が有るので、
毎日の服用は、避けた方が調子は良いかも?
翌日、外出等の用事が無く、どうしても寝たい時だけ服用するべきかな?

火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。
そして、恒例の散歩。

『PSU「イルミナスの野望」』
知人と、オンラインで遊ぶ。
レアエネミーを求めて、出現パターンのマップ&エネミー配置が出るまで、
ミッションキャンセルを繰り返し、何度も周回、そして最後にやっとレアエネミー出現!
ドロップアイテムに胸をときめかすも、狙っていたアイテムは出ず(´Д`;)
でも、まぁ「イルミナスの野望」で新規追加されたルームアイテム
「サボテンチェア」が出たから良しとするか・・・


10/08(月曜日)

昨日は眠剤を飲まず、酒も適量にて就寝。
流石に寝付きが悪く、睡眠時間も4時間で、二度寝も出来ず。
睡眠不足で、やはり頭がボーとして、集中力に欠けるも
眠剤を使っている時よりは、マシかも?
結局、眠剤を飲んでも、飲まなくても4時間で起きてしまうなら
飲まない方が、活動しやすい感じですな。

自由時間は、HDDレコーダーに録画して溜まったアニメを見ては消し
HDDの容量確保に努める。


10/07(日曜日)

昨日、深酒をして、眠剤を飲み忘れ就寝。
何時もと同じ様に4時間で目が覚めた後、二度寝をして+2時間。
おやっ、何時もより頭がスッキリしてますよ?
眠れても、眠れなくても頭がボーとしたり、眠たくて集中力に欠けるのは
ひょっとしたら眠剤の影響が大きいのかも?(服用の注意にも書いて有るし)
当たり前の事かもしれませんが、薬に頼り過ぎるのは良く無いのかも。
ちょっと試しに、しばらく眠剤を使わずに寝てみようか?

例え、4時間しか眠れなくても、頭がスッキリしていれば、色々活動もしやすいし
数日、不眠が続けば、疲れが溜まって眠れる日も来るだろう。
親の世話以外では、時間に融通もきくので、眠れそうなら昼寝をしても良いのだ。
と、言う事で、今晩は眠剤を使わずに就寝しよう。

今日も、祭りの賑やかな音を家の中で聞きながら、引き篭もる。
久しぶりにネットサーフィンをしてみたり。


10/06(土曜日)

今日も4時間で目が覚めるものの、そのままベットで横になり続け、二度寝に成功。
昼過ぎまで寝られましたよ・・・
が、しまった!今日は天気が良かったので、
4時間で起きて、冬布団や毛布を干した方が良かったかも?

今日、明日は津祭りで、外からは、賑やかな音が家の中まで聞こえてますが
私は関係無く、何時も通り、引き篭もっています(^_^;)


10/05(金曜日)

明け方まで眠れなかったせいか、昼過ぎまで寝る。
おっ、結構、寝れたじゃん(^−^)

火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。
ちょっと、歩いただけでも疲れる情け無い体ですが、
何もしないと、更に情けなくなるのは、確定ですので、
今日も前回と同じ様に、買物ついでに、スーパーの周りを軽く散歩しました。
とりあえず、天気の良い日は、買出しついでの散歩は習慣にしよう。

椅子から立つ度に「立ちくらみ」がするのですが
これも、運動不足による血圧の低下が原因らしい。(血圧80〜110)
当面の目標は、日常生活に支障が出ない程度までの、心肺能力回復!


10/04(木曜日)

昨日は、午前4時過ぎに就寝、9時頃起床で、やはり睡眠時間は4時間台。
メールチェックと日記を書いたりして、午前11頃、ちょっと疲れたのでベットへ入る。
「どうせ、眠れはしないんだろうけど」と、小一時間ゴロゴロするつもりが
気が付いたら午後4時過ぎ・・・5時間位寝てしまいましたよ?!
ビックリ、何が不眠だよ、合わせて9時間も寝てるジャン(汗)
なんか、半日、時間を無駄にした気分。
今までの不眠の疲れが溜まっていたのか?
それとも他に原因が有るのか?
解らないけど、なんかコレだけ寝ると寝たで、ずっと目が覚めない感じで、頭がボーとして、
TVを見ても内容が頭に入って来ない。
今夜も深夜アニメは10本近く有るのに・・・

しかし、当然ながら、これだけ昼寝をすると、夜は、なかなか寝付けませんな(^_^;)


10/03(水曜日)

昨日、ちょっと散歩した程度なのに、軽い筋肉痛&疲れが取れなかったり・・・
こんな情けない体、要らないょ(´Д`;)

とりあえず、用事の無い時はベットで休養。
睡眠障害は相変わらず。


10/02(火曜日)

眠い目を擦りながら、火、金曜日恒例の、食料、日用品の買い出しに車を出す。
ついでに、日に当たりながら、軽い運動をする為、スーパーの周りを軽く散歩。
20分も歩いてない筈なのに、引き篭もり続け、体力の無くなった体には結構キツイ。
2時間以上ウォーキングしていた頃が嘘みたいだ(^_^;)
睡眠不足の疲れも手伝い、夕食後、ゴロゴロしていたら、うたた寝をしてしまう。
しまった!夜まで寝ずにいたらグッスリ眠れたかもしれないのに!!(汗)

昨日から、秋の新番組が始まり出しました。
今週は、最終回と新番組が毎日の様に繰り返す番組改変、真っ只中。
しかし、アニメの本数は余り減らないなぁ・・・
リアルタイムでの視聴も追いつかないのに、DVD-Rに焼いて残しても、二度目を見る暇が無い。
ならば、今、DVD-Rに焼いている行為は無駄なのでは?との思いに捕らわれる。
いっその事、全て見たら消してやろうか?とも思うのだが、
消すと二度と見られないし、勿体無い、後悔するかも?とか思ってしまうんだよなぁ
これも、1つの貧乏性なのだろうか?(^_^;)


10/01(月曜日)

基本的に、睡眠不足の疲れで、グタグタでダラダラな一日(^_^;)

担当医にも言われていた事だけど、今日、TVで特集が有り
私の病気には、日光に当たる事、運動、食事が大切である事を再認識させられる。
気力が出ないからと言って、家に引き篭もり続けたり、食事をしないのは、やはり悪循環か。
完治を目指して、出来る範囲で、もう少し活動をしなければっ!

姉が遊びに来て、冬支度の手伝いをしてくれる。
「一人で全てしなければ・・・」と、半分途方に暮れていたので、大助かり。
私が気分転換したい時は、親を預かっても良いとも言ってくれて・・・
その言葉だけでも、随分、気が楽になります(^−^)



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